logo
episode-header-image
Feb 2019
17m 35s

(3) نفسك تنسى ؟ / Hard to let it go ...

Positive Doses Podcast/ بودكاست جرعات إيجابية
About this episode
لما تحس نفسك لسه عايش في الماضي ومو قادر تتجاوزه ولا قادر تنسى وتكمل حياتك طبيعي ياترى ايش الحل؟
Up next
Mar 2021
(12) تقدر تنجح و انتا مرتاح / Succeed while you're comfortable
‏كثير مننا نفسه ينجز لكن مالقى الطريقة المناسبة اللي تناسبه , و فحلقة اليوم راح اساعدكم فوضع خطة تناسب الجميع و حتى اللي فقد الحافز او الشغف عشان يكمل 
18m 5s
Aug 2020
(11) ! شي محد حيقولك هوا /Something no one would say it
‏عقلنا يتبرمج بسهولة واسهل من ما نتخيل لدرجة لازم نكون واعيين فيها ،لذلك حلقة اليوم حقولكم سر من اسرار التعامل مع عقلنا وشيء جدا مهم لأنو الأغلب مايعرفه 
25m 31s
May 2020
(10) حزين فالمالديف ولا سعيد فبيتك ؟ /Sad in maldives or Happy in ur home?
‏هل وضع الأهداف مهم ؟ وماهي انواع الاهداف ؟ حنجاوب على هذه الأسئلة بالإضافة الى السؤال في العنوان لهذه الحلقة 
15m 33s
Recommended Episodes
Apr 2022
قليلٌ دائم
tail spinning
6m 59s
Sep 2022
امتنان
‏قد ايش في اشياء نحبها بطلنا نستمتع فيها زي زمان؟ تتوقع هالشي صاو لك لحالك ؟ لا بالعكس كلنا نمر بهالحالة بس مو الكل عارف يطلع منها وعشان كذا حلقة اليوم بتسمع فيها سر الاستمتاع والامتنان 
11m 51s
Aug 2023
فاتني قطار الإنجازات
‏في حلقة الليلة حنتكلم عن القلق و الضغط النفسي البنعيش فيه بي سبب رغبتنا في الإنجاز و تحقيق الطموحات ، و حنعرف هل قيمتنا الحقيقة في انجازاتنا و تقديرنا لنفسنا مرتبط بالوصول ؟ 
24m 22s
May 2023
وينك؟
‏بينما نتخبط في الحياة بعدة ادوار نشغلها، ننسى احيانًا إعطاء دورنا الأساسي فكيف نملك ذواتنا عن الضياع؟ وهل ذاتنا تستحِّق رغاباتها؟ نناقش في هذه الحلقة عن أهمية معرفة استحقاقك مع سرد مختصر لقصة من تاريخ الاندلس 
23m 36s
Jun 2020
من أنت ؟
tail spinning
8m 53s
Oct 2021
لحظة عن الإهتمام بالنفس
tail spinning
10m 47s
Dec 2020
سترة النجاة
tail spinning
23m 58s
Sep 2020
حدثني عن افكارك احدثك عن واقعك 💐
‏-اليوم فهالحلقة تحدثت عن مدى تأثير افكارنا علوالقع لنعيشه او على احتمالية تحقيق أي هدف من حياتك او لا 😉. جهز ورقة و قلم و خلينا نبلش 💛. أنوي لكم الإستفادة بكل حب 🌟. حسابي عالإنستغرام : p_o_s_i_t_i_v1 
5m 37s
Sep 2020
Episode 14 - من هم مصاصي الطاقة؟
tail spinning
9m 25s