About this episode
Oct 2023
فلسطين
بقالي كتير مانزلتش حلقات. بس كنت قاعد بدردش مع نفسي كده قولت اشاركك اقكاري معاكم. ربنا ينصر اخواننا يا رب
16m 40s
Feb 2021
عايز أشتغل و ماعنديش خبرة
الحلقة ديه بتكلم عن إزاي تتصرف لو عايز تشتغل في شركة و الشركات اللي بتبعتلها كلها طالبين ناس خبرة
9m 30s
Jul 2020
SafeTalks - Ahmad Selim - كلام في البيزنيس و الراحة النفسية و الشغل
الحلقة ديه من أحلي الحلقات اللي عملتها. استاذ أحمد سليم هيكلمنا عن إزاي حد ممكن يبدأ يسعي ورا حلمه من غير ما يحبط نفسه بتوقعات مش حقيقية و إزاي حد ممكن يبدأ البيزنيس بتاعه. أتمني تعجبكوا الحلقة
1h 10m
Dec 2024
Episode 3: A Conversation with a PE Educator
In this episode, we chat with the PE Head of Riyadh Schools about their journey in physical education. Discover what inspired them, hear success stories of students who transformed on the field, and learn their unique tips for staying motivated and active. Join us for a fun and ... Show More
4m 19s
Feb 2023
سين وجيم في التمرين، وإيش حكاية الطالب الي حيستمر في سنة أولى ابتدائي رغم نجاحه ، والمزيد .
<p>هذه الحلقة عبارة عن لقاء من اللقاءات الحية التي نجريها في تحدياتنا عادة ، وكانت أغلب الأسئلة عن التمارين ، لذلك أحببت مشاركتكم إياها لعلكم تستفيدون منها.</p>
<p><br></p>
54m 44s
Jan 2024
الاكتئاب ج٢
28m 58s
Sep 2020
Episode 17: Shifting your Lifestyle
In this episode I interview my friend Ruba. Ruba talks about how she decided to shift her lifestyle. We discuss eating healthy and setting tiny goals first. Join our Levantine Masterclass: https://nasmaofny.com/online-course-membership/ Follow us on Instagram: https://www.instag ... Show More
46m 31s
Jan 2021
دايت د. هادي لحياة أسعد
أستعرض في هذه الحلقة دايت عقلي لصحة نفسية أفضل ، في عدة خطوات يجب اتباعها لحياة أسعد
10m 52s
Aug 2023
جينا، جينا. ما جينا، تسلينا :الجنسانية والتعايش مع الأمراض المزمنة
1h 40m
Jun 2024
التعليم والمادية والاستهلاكية والنرجسية | بودكاست "أنت متعرفش أنا مين؟" | حلقة (19)
11m 47s
Sep 2025
Mambah Fit: اشتغلت كنادل ونمت في الشارع
لقاء خاص مع صانع المحتوى الرياضي Mambah Fit، نتحدث عن رحلته من العمل في العقارات إلى بناء إمبراطوريته في مجال اللياقة والصحة، وأسرار نجاحه وتحفيزه لآلاف المتابعيناستمع للحلقة الآن.
1h 27m
Sep 2025
حب حقيقي ولا مجرد وهم؟ مع كوتش أميمه - Is It true love or just an illusion? with Coach Omayma
In this episode, we talk about:How to know if someone is the right person for your forever.The red flags and green flags in choosing a life partner.The role of emotional safety and shared values in relationships.Practical questions to ask yourself before committing.في الحلقة أتك ... Show More
46m 41s
Dec 2023
الأمل لمحمد مسعد
13m 5s
In this episode I record my reunion with one of my childhood friends.
We talk about his experience with physical exercise and how it affected his mental health to put him in a better place.
He also answers some questions for skinny guys (you know what I'm talking about)
and how they can overcome the judgment of themselves and others and start working on th ... Show More
<p>In this episode we discuss </p>
<p>- The cornerstones of mental health & Well-being </p>
<p><br></p>
<p>في الحلقه دي هنتكلم عن: </p>
<p>- عواميد الصحه النفسيه و السعاده </p>
<p>Resources: </p>
<p>- Ryff Well-being questionnaire: <a href="https://khaleddewan.com/ryff-well- ... Show More
حلقة جديدة من البودكاست بنحكي فيها عن تفاعل رغباتنا وطاقاتنا الجنسية مع صورتنا عن نفسنا وجسدنا كأشخاص متعايشين/ات مع أمراض مزمنة جسدية أو نفسية خصوصي مع وضع البلد يلي بيصعب علينا بعد أكتر الوصول للخدمات الصحية يلي ممكن تخفف عن أوضاعنا***Connect with the A project on | تواصلوا مع ... Show More
<p>التعليم والمادية والاستهلاكية والنرجسية | بودكاست "أنت متعرفش أنا مين؟" | حلقة (19)</p>
<p>في عالم مثالي التعليم مبيكونش بس بيعلمنا القراية والكتابة والرياضيات والتفكير النقدي، لكن كمان هيكون بيعلمنا إزاي نبقى أفراد متزنين، هيعلمنا أهمية صفات زي الصبر، والشرف، والوف ... Show More
<p>انهاردة جينالكم بالحلقة رقم 100 في رحلة بودكاست YEN والحلقة 40 والأخيرة من سيزون 3 ومعانا انهاردة محمد مسعد عشان يكلمنا عن العنصر والركيزة الأساسية في بناء الفريق وإستمرار الحلم وهو "الأمل" مفهوم يبان سهل لكنه معقد جدًا</p>
<p>ومفهوم قيمته لا تقل تمامًا عن الموهبة و ... Show More
