About this episode
Nov 2025
حكاية صديقة سجية مع الـADHD
إذا كنت ترغب بالمشاركة راسلني على بريدي anas@sipd.sa
5m 7s
Aug 2025
حين يقتحم الماضي لحظتك
حين نعتقد أننا تجاوزنا، تعود الأفكار لتختبر حضورنافي هذه الحلقة، نقترب من لحظة الاقتحام… ونتعلّم كيف نهدأ داخلها
3m 46s
Mar 2025
شفاء الجسد بعد عناء الصورة
تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم
34m 34s
Aug 2021
المعنى
5m 59s
Jul 2025
١٠٠- رحلتي في الاستشفاء من الأكل العاطفي الجزء ٢
بوست المسابقة https://www.instagram.com/p/DMTKgBmsWoa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الاستشارة الفرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1
36m 29s
Feb 2020
6. اقطعها
استأصل المرض قبل أن يزيد ويتفاقمأتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة
- منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع التواصل الاجتماعي من خلال الرابط:
https://linktr.ee/Mosaad1
6m 28s
Oct 2022
صارح نفسك
5m 57s
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Mar 2022
ذنب هذا الجيل
7m 10s
Apr 2022
الإيمان كفكرة مُجرّدة
7m 18s
Jul 2022
ظلام، سواد، عتمة
4m 16s
Dec 2021
15. كبر عقلك
15m 52s
Jul 2021
الحلقة 31: عالسريع- طاقة وسحر
WATCH my video about Burnout الاحتراق https://www.instagram.com/tv/CNQVUi0HOJ_/Watch my video about Extreme Self-Care العناية القصوى بالنفس https://www.instagram.com/tv/CNiZZv1ndmw/ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على ج ... Show More
5m 51s
كيف يعيش المصاب باضطراب الشخصية الحدية الخوف من الهجر وتقلب المشاعر؟ ولماذا تُفهم بعض تصرفاته على أنها تلاعب؟
تشاركنا «رنا» تجربتها مع الاضطراب، من بداية الأعراض ورحلة التشخيص، إلى أثره على علاقاتها وحياتها اليومية، وتجربتها مع إيذاء النفس والأفكار الانتحارية، ثم العلاج والتحسن. حوار صريح يصحح المفاهيم الخاطئة، ويقرّبنا من التجربة كما تُعاش من الداخل.
تنبيه: تتضمن الحلقة حديثًا عامًا عن إيذاء النفس والأفكار الانتحارية، من غير الدخول في تفاصيل.
<p dir='rtl'>من سكينة العالم وضجيج عقلي اكتب واتحدث للعالم اجمع<br/><br/>نتمنى تشاركون الحلقة مع من تحبون ولكل المهتمين، ولا تنسوون تقييم البودكاست عبر أي منصة تسمعونا منها.<br/>تابعونا على حساباتنا في تويتر وانستغرام:<br/><a href='https://twitter.com/hum_podcast'>حسابنا على توي ... Show More
قناة بودكاست جرعة تفاؤل على تليجرام هي امتداد لصوتٍ يؤمن بأن الكلمات الطيبة تصنع فرقًا.نقدّم فيها محتوى متجددًا يلهم المستمع، ويعزز الإيجابية في تفاصيل الحياة.📥 رابط القناة:https://t.me/podcastmajidانضم الآن وكن قريبًا من رسائل تُقال لك وكأنها كُتبت لأجلكفي هذه الحلقة نقدم جرعة ... Show More
<p dir='rtl'>وقّف تباهي! اليوم الموضوع اصبح مختلف<br/><br/>نتمنى تشاركون الحلقة مع من تحبون ولكل المهتمين، ولا تنسوون تقييم البودكاست عبر أي منصة تسمعونا منها.<br/>تابعونا على حساباتنا في تويتر وانستغرام:<br/><a href='https://twitter.com/hum_podcast'>حسابنا على تويتر<br/><br/></ ... Show More
<p dir='rtl'>حلقة جديدة، بفكرة اشاركها معكم اليوم! كانت رفيقة لي طوال هذا الشهر!<br/><br/>نتمنى تشاركون الحلقة مع من تحبون ولكل المهتمين، ولا تنسوون تقييم البودكاست عبر أي منصة تسمعونا منها.<br/>تابعونا على حساباتنا في تويتر وانستغرام:<br/><a href='https://twitter.com/hum_podcas ... Show More
<p dir='rtl'>قصة لا نهايةٌ لها ..<br/><br/>نتمنى تشاركون الحلقة مع من تحبون ولكل المهتمين، ولا تنسوون تقييم البودكاست عبر أي منصة تسمعونا منها.<br/>تابعونا على حساباتنا في تويتر وانستغرام:<br/><a href='https://twitter.com/hum_podcast'>حسابنا على تويتر<br/></a><br/><a href='https ... Show More
في أمور بسيطة ممكن تصير لك في يومك تخرّب مزاجك اليوم كله!كثير مواضيع نترفّع عنها عشان نشتري راحة بالنا، لذلك لابد من أن نُتقن فن التجاهل في كثير من أمور حياتنا اليومية..أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة
- منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في مواقع التواصل الاجتماع ... Show More
