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18m 14s

168.- BONUS: Nuestra hija es nuestro esp...

Aislinn Derbez
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Jun 23
167.- “La crisis silenciosa de la MASCULINIDAD” con Nicko Nogués
En este episodio, con Nicko Nogués, fundador de “De Machos a Hombres” hablamos sobre el machismo como un sistema que afecta a hombres y mujeres, la crisis de la masculinidad, por qué para los hombres es más complejo expresar sus emociones, la influencia de “creadores de contenido ... Show More
50m 9s
Jun 16
166.- “¿Todo es culpa de Layún?” con Miguel Layún
Imagina tener a todo un país en tu contra por el simple hecho de “no ser un buen jugador” en un equipo de fútbol demasiado importante. En este episodio, Miguel Layún me contó qué pasa cuando una etiqueta impuesta por millones de personas termina definiendo tu identidad y cómo enc ... Show More
1h 38m
Jun 9
165.- “Amar, soltar y confiar” con Mauricio Ochman
En el episodio MÁS esperado y pedido por toda la comunidad de LMDC, hablamos con Mauricio Ochman de qué pasa cuando una historia de amor no termina, sino que se transforma, cómo aprender a soltar a alguien desde el amor y no desde el resentimiento, los acuerdos que los han ayudad ... Show More
1h 56m
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Jun 2022
268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
En el episodio de hoy invitamos a Gabriela Quinzaños, especialista en psicología femenina para hablar sobre todos esos momentos en los que nos bloqueamos. Creencias, expectativas y etiquetas con las que crecemos y todas las veces que nos limitan. ¿Por qué es tan importante tomarn ... Show More
53m 46s
Jan 2025
528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios
Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a p ... Show More
50m 48s
Jan 2024
¿Cómo empezar a vivir libremente? - Día 217 Año 3
<p>Hoy reflexionamos acerca de lo que significa vivir en libertad, de cómo puedes comenzar a hacer cosas que te llenen el corazón y tomar decisiones que vayan conforme a la persona que quieres ser.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Lidiar con la dependencia emoci ... Show More
5m 59s
Oct 2025
Elsa y Elmar: lo que nadie te dice sobre el miedo a no ser suficiente | Ep. 604
Elsa y Elmar regresa para una conversación profunda y real en la que nos comparte cómo ha aprendido a soltar el control, hacer las paces con su carrera y con la idea de relevancia, y encontrar libertad en el “vamos viendo”.Platicamos de su evolución artística, el miedo a no ser s ... Show More
1h 5m
Oct 2023
¿Cómo trabajar en mis inseguridades? - Día 147 Año 3
<p>Hoy tratamos de entender el origen de nuestras inseguridades, buscamos enfocarnos en las cosas que nos hacen crecer y dejar a un lado las situaciones que nos hacen dudar de nuestra capacidad.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>¿Qué tanto nos afectan los comenta ... Show More
5m 54s
Jan 2019
CAC 154 - ¿Cómo ser tu mejor versión sin convertirte en egoísta?
Hoy Sofía hace una pregunta que me hacen con mucha frecuencia y que me encanta tener la oportunidad de responder: ¿cómo te encuentras a ti misma sin caer en el egocentrismo puro? Hablemos de la historia de “buenas” y “malas”, y todos los grises Suscríbete al Newsletter de Descubr ... Show More
42m 50s
Apr 2025
Episodios favoritos: 286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García
Nos enseñaron a aguantar, a seguir, a no parar... Pero no a escuchar a nuestro cuerpo. Si te estás sintiendo agotamiento, este episodio te va a abrazar tanto como a nosotras.Hablamos con Lydiana García, psicóloga intuitiva, sobre cómo identificar el burnout antes de que nos consu ... Show More
47m 2s
Nov 2021
205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano
Hoy invitamos a nuestra amiga Kalinda Kano y grabamos un episodio de esos que son un regalo también para nosotras: ¿Qué dicen sobre mí las expectativas que pongo en las demás personas? ¿Por qué nos cuesta tanto permitirnos ser vulnerables? ¿Con quién sí y con quién no serlo? ¿Se ... Show More
52m 43s
Apr 2023
Sanar a través de mis relaciones - Día 11 Año 3
<p>Hoy buscamos abrir nuestro corazón para que entren personas que nos ayuden a nutrirnos, a crecer y a que la vida sepa más bonita.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>El aislamiento puede tener un fuerte impacto en nuestra salud emocional, mental y física</li><li ... Show More
5m 40s
Oct 2022
298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio
Invitamos a Nilda Chiaraviglio, doctora en terapia individual, de pareja y diversidad sexual, para hablar de celos e inseguridad.¿De dónde vienen los celos, qué son y por qué no los puedo controlar?¿Cómo es que las creencias sobre el amor romántico nos han afectado al momento de ... Show More
50m 57s