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Jul 2
34m 20s

Me senté con Maria Corina Machado en el ...

Erika De la Vega | Sonoro
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Jun 18
Me dijeron "ESTÁS EQUIVOCADO" y tenía razón | Carlos Rivera En Defensa Propia
Esta conversación con Carlos Rivera llegó cargada de verdad, de música y de corazón. Carlos es cantante, compositor y actor mexicano con más de 22 años de carrera. Ha llenado estadios en toda Latinoamérica y España, protagonizado el Rey León, y construido una carrera sólida disco ... Show More
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Jun 11
Antosports: El día que Messi le cambió la vida | Antonella González | En Defensa Propia | Erika de la Vega
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Jun 4
Greeicy: Cómo volver a encenderte cuando la vida te apaga | En Defensa Propia con Erika de la Vega
En este episodio me senté con Greeicy en un momento de evolución profunda, y te aseguro que esta conversación te va a remover por dentro. Greeicy llega con Candela, su nuevo álbum que no nació de un laboratorio de ideas, sino de su propia vida: la maternidad junto a Mike y a su h ... Show More
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Sep 2025
Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega
¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que alguien cambie? ¿Cómo es que reinventarnos nos da una nueva forma de vivir? Este episodio, que es de nuestros favoritos, con Erika De La Vega, hablamos sobre todas las veces que hemos tenido que reinventarnos y cómo eso, nos ha enseñado aún m ... Show More
45m 23s
Nov 2021
205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano
Hoy invitamos a nuestra amiga Kalinda Kano y grabamos un episodio de esos que son un regalo también para nosotras: ¿Qué dicen sobre mí las expectativas que pongo en las demás personas? ¿Por qué nos cuesta tanto permitirnos ser vulnerables? ¿Con quién sí y con quién no serlo? ¿Se ... Show More
52m 43s
Jan 2025
528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios
Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a p ... Show More
50m 48s
Dec 2023
trabajar y tener una vida... not that easy
tengo una crisis existencial considerable, no os voy a mentir... siento que mi sistema falla, que me he obsesionado tanto con mi trabajo que he descuidado mi vida personal y eso no puede ser!!! así que hoy traigo dos super invitadas Carla Di Pinto (@carla_dipinto) y Ariadna Tapia ... Show More
40 m
Jun 2022
268. Reconocer quién realmente soy y lo que quiero | Gabriela Quinzaños
En el episodio de hoy invitamos a Gabriela Quinzaños, especialista en psicología femenina para hablar sobre todos esos momentos en los que nos bloqueamos. Creencias, expectativas y etiquetas con las que crecemos y todas las veces que nos limitan. ¿Por qué es tan importante tomarn ... Show More
53m 46s
Oct 2023
73.- "El arte de crear tu propia historia" con Mabel Cadena
En este capítulo platiqué con Mabel Cadena sobre cómo lidiar con el rechazo constante, las máscaras como herramienta de supervivencia, porqué debemos reclamar los sueños de nuestr@ niñ@ interior, cómo cambiar nuestra propia historia y apoderarnos de nosotras mismas, de qué manera ... Show More
48m 38s
Nov 2021
209. Cambiemos la forma de ver las cosas | Saskia Niño de Rivera
El episodio contiene material sensible, incluyendo descripciones gráficas de violencia y específicamente violencia sexual. Se recomienda discreción al oyente y atención parental.Invitamos a Saskia Niño de Rivera, co-fundadora de Reinserta, para hablar sobre todo eso que no vemos ... Show More
46m 14s
Aug 2021
182. Amores imposibles | Sofía Reyes
Hoy invitamos a Sofía Reyes, una persona que admiramos pero que además se ha convertido en una amiga muy cercana para nosotras. Con ella nos hemos acompañado en nuestras rupturas amorosas y nos hemos cuestionado mucho sobre este tema: ¿El amor lo puede todo en una relación? ¿Cuán ... Show More
41m 27s
Nov 2021
33: Una invitada muy especial
Esta semana Paulina está de vaciones pero tenemos a una invitada muy especial que también es parte del equipo de Easy Spanish. Ella nos cuenta un poco sobre cómo llegó al proyecto y comparte algunas de sus experiencias a la hora de grabar episodios en Barcelona. Obtén la transcri ... Show More
23m 5s
Jan 2022
226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
Hoy invitamos a la psicóloga, Stephanie Essenfeld, para hablar de límites y comunicación asertiva. ¿Qué son los límites y por qué es importante ponerlos?¿Cómo respetar los límites de las demás personas?¿Cuándo es momento de marcar un límite?¿Cómo se relacionan al amor propio? Qué ... Show More
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