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Maluma: Dejar de vivir para los demás y ...

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Cómo escuchar a tu cuerpo antes del burnout | Valeria Hinojosa | Episodio 670
A veces estamos haciendo todo “bien” y aun así nos sentimos cansadas, vacías o desconectadas de nosotras mismas. ¿Cómo se ve una vida con más calma, más ternura y menos exigencia?En este episodio platicamos con Valeria Hinojosa, autora de En busca de la suavidad, sobre lo que sig ... Show More
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Suelta y descansa: Afirmaciones para liberar el estrés al dormir - Día 19 Año 4
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¿Qué lugar le damos a la basura en nuestras vidas? ¿Qué tan efectivas son nuestras prácticas ambientales? ¿Qué alternativas tenemos para vivir de una manera un poquito más sostenible? Tal vez en este episodio encuentres algunas respuestas. Obtén la transcripción Únete a la membre ... Show More
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