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Di lo que sientes (aunque te dé miedo) -...

DUDAS MEDIA
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No tienes que hacerlo perfecto - Día 161 Año 5
Hoy reflexionamos sobre la autoexigencia, de dónde viene y cómo empezar a relacionarnos con nosotras y nosotros desde un lugar más compasivo, sin tanta presión ni perfeccionismo.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado much ... Show More
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Atrévete a ser alguien nuevo - Día 160 Año 5
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El día que te volviste importante para ti - Día 159 Año 5
Hoy hablamos de lo importante que es ponerte como prioridad, dejar la culpa a un lado y empezar a construir una vida en la que tú también ocupes un lugar central.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy que ... Show More
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Medita y suelta las dudas sobre ti - Día 321 Año 3
Hoy te guiamos a través de una meditación para ayudarte a soltar las dudas que a veces tienes sobre ti, reconectar con tu confianza interna y recordarte que ya tienes dentro todo lo que necesitas.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les ... Show More
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¿Y si el universo te está enviando una señal? - Día 243 Año 3
<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos a través de una meditación para conectar con tu intuición, aprender a reconocer los mensajes que la vida pone frente a ti y descansar con la certeza de que estás justo donde necesitas estar.</p><br><p>–</p><br><p><em>A lo largo de estos 3 ... Show More
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Relaja tu mente con estas afirmaciones - Día 235 Año 3
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Mar 2025
Recarga tu barrita de energía esta noche - Día 234 Año 3
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Feb 2025
Ejercicio para descansar y renovar tu energía - Día 225 Año 3
<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos con un ejercicio para desconectar del ruido mental y conectar con un descanso profundo. Este episodio es una invitación para relajarte, permitir que la calma te abrace y renovar tu energía.</p><br><p><em>A lo largo de estos 3 años de Durmi ... Show More
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Feb 2025
Suelta el miedo al fracaso esta noche - Día 222 año 3
<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para soltar el miedo al fracaso y reconectar con tu confianza. Este es tu espacio para detenerte, reconocer lo lejos que has llegado y encontrar la calma que mereces para descansar profundamente.</p><br><p><em>A lo largo ... Show More
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Guía para crear tu propia rutina nocturna - Día 269 Año 3
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Feb 2025
¿El día no salió como esperabas? Escucha esto - Día 226 Año 3
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Cuentos para dormir: Las amistades que nos sostienen - Día 124 Año 3
<p>Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con un cuento que invita a reflexionar sobre el poder del amor y la amistad. Déjate llevar por esta historia y conecta con tu niñx interior y con la calma que necesitas para conciliar un sueño profundo.</p><p><em>A lo largo de estos 3 ... Show More
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Afirmaciones para disfrutar tu proceso - Día 215 Año 3
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