في هذه الحلقة بنتكلم عن التعلق بشكل مختلف
مو من زاوية المشاعر بس
لكن من زاوية أعمق: الجهاز العصبي
ليش ما تقدرين تنسين؟
ليش تفكرين فيه رغم إنك عارفة إنه مو مناسب لك؟
ليش ترجعين لنفس النمط حتى مع أشخاص مختلفين؟
الجواب مو لأنك ضعيفة
لكن لأن جسمك متعود على إحساس الأمان مع هذا الشخص
في هذه الحلقة راح تفهمين:
كيف يتكون التعلق داخل جسمك
ليش العقل ما يكفي عشان تتخطين
وكيف تهدين جهازك العصبي خطوة بخطوة
وكيف ترجعين الأمان لنفسك بدل ما تبحثين عنه في أحد
هذه الحلقة مو عن ( انسيه )
هذه الحلقة عن:
كيف ترجعين لنفسك بوعي وهدوء 🤍