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Feb 24
1h 8m

152.- “Lo que nadie te ha dicho de tu si...

Aislinn Derbez
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Feb 17
151.- “Paternidad, propósito y vulnerabilidad” con Carlos Rivera
En este episodio Carlos Rivera me contó cómo le ha cambiado la vida ser papá de León en los últimos dos años, de qué manera se re-configuro su dinámica de pareja, qué fue lo que más le dolió de la pérdida de su papá y cómo sobrellevar ese proceso, porqué en el duelo sí recomienda ... Show More
1h 12m
Feb 3
149.- “Ansiedad, revolución de la IA y ¿marihuana?” con Slobotzky
Slobotzky me confesó porqué su primera cancelación sí fue un madrazo emocional, cuáles son las cosas de las que más se arrepiente en su vida, cómo la comedia es un arma que al saberla usar puede contra todo, de dónde viene su personalidad ansiosa e hipocondríaca, cómo pasó de no ... Show More
1h 8m
Jan 27
148.- “MANIFESTAR: crea la vida de tus sueños” con Mariana Fresnedo
Mariana Fresnedo me contó cómo funciona la energía femenina y la energía masculina más allá del género, qué es en realidad manifestar y porque no tiene NADA que ver con el pensamiento mágico, cómo MANIFESTAR desde el cuerpo y no la mente, porque las emociones guían todas nuestras ... Show More
1h 1m
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Jan 2025
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬
<p>¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, ... Show More
50m 46s
Sep 2025
597. ¿Por qué mi mente siempre imagina lo peor? | Jueves Lety & Ash
En este jueves de Lety & Ash nos metimos a un tema que muchísimas mujeres viven en el embarazo: la ansiedad y las mil preocupaciones que aparecen cuando esperas un bebé. Escuchamos el audio de una mujer que comparte cómo los pensamientos catastróficos no la dejan en paz y hablamo ... Show More
20m 4s
Sep 2025
592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel
<p>En este episodio invitamos a <strong>Daniela Sichel</strong>, psicóloga clínica y fundadora de <strong>Opción Yo</strong>, para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas: la salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, cómo nos saboteamos con creencias que no son nues ... Show More
1h 16m
Oct 2023
405. Control y celos en las relaciones | Elizabeth Clapés
Los celos son un tema que está presente en muchas relaciones ¿Qué nos quiere decir esta emoción? ¿Se vale tener una relación y sentir atracción por otras personas? ¿Será cierto que si mi pareja no me cela es porque no me quiere? En el episodio de hoy, desde Barcelona, invitamos a ... Show More
57m 24s
Jan 2025
527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash
¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos cómo comparar lo que vivimos con lo que vemos en internet puede hacernos dudar de nuestra propia vida y relaciones. Hablamos sobre ... Show More
17m 20s
May 2025
561. Soy la amante, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash
En este episodio hablamos sobre lo que realmente pasa cuando te conviertes en la amante, o cuando alguien muy cercano a ti está en esa posición. Porque sí, hablamos de infidelidad, pero también de culpa, deseo, autoestima y todo lo que se mueve cuando no eres la prioridad en una ... Show More
23m 59s
May 2025
560. ¿Los hombres y las mujeres somos tan diferentes como creemos? | Escuela de Nada
Nos sentamos con Leo Rojas, Nacho Redondo y Chris Andrade del podcast Escuela de Nada para hacernos todas esas preguntas que casi nunca nos atrevemos a hacer entre hombres y mujeres: ¿cómo pensamos realmente sobre el amor, el sexo, el compromiso y las relaciones? Entre risas, con ... Show More
1h 59m
May 2025
556. ¿De dónde vienen mis creencias limitantes sobre el dinero? | Marina Armendares
Este episodio exploramos un tema del que pocas veces se habla en voz alta: la relación que tenemos con el dinero. Junto a Marina Armendares, psicóloga especializada en educación financiera, abrimos una conversación honesta (y muy necesaria) que nos ayudó a entender de dónde viene ... Show More
1h 10m
Dec 2024
Por qué trato mal a la gente que quiero | Ep. 188
<p>¡Hola, Estupenda! En el episodio de hoy hablamos de un tema que puede resonar con muchas personas: ¿por qué tratamos mal a quienes más queremos? Junto a Juan Jesús, psicólogo de Somos Estupendas, exploramos las razones detrás de este comportamiento, desde patrones aprendidos e ... Show More
43m 30s
Feb 2025
Episodios favoritos: 349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar
Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuestros favoritos porque nos dejó reflexionando sobre cómo damos y recibimos afecto. Junto a nuestra querida amiga y psicóloga Romina Alcantar, exploramos qué son, cómo identificarlos y ... Show More
53m 21s