Aujourd’hui, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel je partage mon expérience de terrain pour aider concrètement celles et ceux qui construisent leur marque, souvent avec peu de moyens mais beaucoup d’exigence.
Dans cet épisode, je reçois Fanny Serouart, fondatrice de l’Éclisse Paris, une très belle mar ... Show More
Feb 9
"La société de confort nous endort" Apprendre à se dépasser avec Stéphanie Gicquel athlète d'ultra endurance #328
Aujourd’hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l’endurance comme voie de connaissance.Stéphanie est une aventurière, athlète d’ultra endurance et auteur du livre “En mouvement”Elle a traversé l’Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des cen ... Show More
1h 14m
Feb 8
[Extrait] Mieux performer avec l'âge, Stéphanie Gicquel athlète d'ultra-endurance
✨ Ce dimanche, je vous partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Stéphanie Gicquel, qui bouscule une idée très répandue : non, la performance ne disparaît pas forcément avec l’âge. Elle raconte comment l’endurance, la discipline et la connaissance fine de son corps lui p ... Show More
2m 59s
Feb 4
Les 3 premiers mois où tout se joue (quand on crée sa marque) #Leçon277
Aujourd’hui, on se retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi, un format dans lequel j’accompagne l’un ou l’une d’entre vous sur une question très concrète de démarrage entrepreneurial.Dans cet épisode je reçois Roxane Gentile, qui se lance pour la 1ère fois dans l’entrepreneur ... Show More
28m 19s
Jul 2025
À quel moment on s’autorise à être vraiment soi ? avec la chanteuse Solann
<p>Révélée cette année comme meilleur espoir féminin des Victoires de la musique, Solann s’est imposée comme une voix singulière de la scène francophone à suivre absolument.</p><br><p>Dans cet épisode, elle revient sur son parcours : une enfance dans un environnement artistique, ... Show More
1h 21m
Apr 2025
"J’ai dû mentir pour survivre", avec Hakim Jemili, humoriste et comédien
Hakim Jemili a grandi avec un rêve: celui de devenir footballeur professionnel. Mais quand ce rêve s’effondre à 17 ans, c’est toute son identité qu’il doit reconstruire.
Dans cet épisode, il nous raconte cette période de flottement, entre désillusions, mythomanie, et solitude sil ... Show More
1h 12m
May 2024
Carole Tolila, journaliste et animatrice télé
<p><em>Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l’amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s’intitule </em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="jessicatroisfontaine ... Show More
1h 15m