Jan 28

Devenir adulte, sans s’en rendre compte ✨

Tu sais ce moment où tu te réveilles et tu te dis : “Wait… je suis adulte maintenant ?” 😳Dans cet épisode, je parle de ce passage subtil mais profond : comment on devient progressivement adulte, comment nos émotions changent, et surtout comment on peut continuer à prendre soin d ... Show More

15m 56s

Jan 21

TOUT va BIEN… alors pourquoi je vais MAL ?🫠

T’as une bonne vie, sur le papier tout est ok… mais à l’intérieur c’est flou, lourd, fatigué 🫠Si tu t’es déjà dit “j’ai pas le droit d’aller mal”, cet épisode est pour toi ma star 💗🧠🫶 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

18m 6s

Jan 14

Es-tu dans une relation d’emprise ?

Cet épisode parle des relations d’emprise.De ces liens qui te retournent la tête, te font douter de toi, t’attachent trop fort sans que tu comprennes vraiment pourquoi 🍒À écouter doucement, comme un moment rien que pour toi 🍵Après une longue journée, dans un bain 🛁, ou au calm ... Show More

15m 33s

Dec 2024

Arrête de courir après l'amour, fais ça à la place...

On en a pas un peu marre des : "Fuis moi, je te suis, suis moi, je te fuis" ? Viens, enfile tes écouteurs, on en parle ! Bisoussss IG/TikTok : @wellnessbyjade <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color: ... Show More

25m 7s

May 2025

les ultra riches TUENT notre planète

tout va mal sur Terre, n'est-ce pas ? peut-être que comme moi vous cherchez les coupables parce que vous en avez marre de vous plier en quatre pour trois fois rien au final ? eh bien c'est parfait, parce qu'aujourd'hui, on va pointer du doigt les vrais coupables.bienven ... Show More

23m 59s

Jul 2025

loin de sa famille, proche de la culpabilité ❤️‍🩹

Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment qu’on connaît trop bien quand on vit loin de sa famille : la culpabilité. Parce qu’être loin, ce n’est pas toujours une question de kilomètres. Parfois, c’est juste avoir choisi une autre vie, d’autres priorités… et se demander si on ... Show More

19m 4s

Aug 2024

(94) Trop d’options, d’envies… Comment surmonter l’indécision et faire le bon choix ?

🎁 Workbook gratuit : <a href="https://stefbluelips.systeme.io/workbookoffert" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Reconversion : ⁠⁠8 questions clés pour un projet aligné </a> Tu te sens parfois submergé.e par toutes les possibilités ... Show More

20m 47s

Oct 2025

Don't Waste Your Life. - Best Hopecore Motivational Speeches

Every day you delay your dreams, every excuse you make, every time you say “tomorrow” you’re losing time you’ll never get back. Life doesn’t wait. Opportunities don’t wait. You only get one shot at this, and how you spend it will define who you become.Special thanks to:Chris Will ... Show More

49m 53s

Apr 2025

Le syndrome du sauveur, non t'es pas un.e super héros

Tu te retrouves toujours à vouloir régler les problèmes des autres, même quand personne t'a rien demande ? Tu as constamment le besoin de te sentir utile pour être aimé ? Bienvenue dans le club des sauveurs fatigués ! Dans cet épisode, on décortique le syndrome du sauveur : d'où ... Show More

28m 30s

Sep 2025

Mini-guide : Comment romantiser sa vie

Pas besoin de tout changer ni de partir à l’autre bout du monde : dans cet épisode, je te donne le guide complet pour romantiser ton quotidien et retrouver de la beauté dans les petits moments.De ta chambre à ta manière de marcher, de tes routines à ta façon de regarder le monde… ... Show More

21m 6s

Oct 2023

Ton Futur Toi te SUPPLIE d’Arrêter de Repousser ta Vie ! 🚫

#113 - Attendre le "bon moment" est un chemin piégé au bout duquel attendent nos futurs regrets, cet épisode en est un rappel encourageant. Je m'y livre sur les défis inconfortables et les richesses de débuter quelque chose de nouveau. De mes premiers pas de danse mouillés à mes ... Show More

1h 9m

Jun 2025

(113) Arrêtez de vivre pour les autres : comment se reconnecter à soi sans culpabiliser (avec Marion Thélisson)

"Se regarder le nombril", on associe souvent ça à de l'égoïsme ou du narcissisme.Et pourtant, c’est ce que propose Marion Thélisson, psychologue clinicienne et autrice du livre "Regarde toi le nombril, tu seras plus heureux !". Dans cet épisode, on explore :Pourquoi apprendre à s ... Show More

45m 38s

Nov 2024

73- Pourquoi tes décisions sont influencées par l’enfant que tu étais

Et si l’enfant que tu étais influençait encore les décisions de l’adulte que tu es devenu ? Dans cet épisode, je t’aide à repérer ces schémas inconscients hérités de ton passé qui dictent tes choix aujourd’hui. On parle de blessures d’enfance, de croyances limitantes, et je te ... Show More

14m 9s

j’ai gosthé quelqu’un qui me plait...