Dec 18
2026: EL AÑO DONDE EMPIEZA LO NUEVO con MIA ASTRAL | En Defensa Propia | Erika de la Vega
Hola, soy Erika de la Vega, y en este episodio de En Defensa Propia tengo el privilegio de reencontrarme con una mujer que, como muchas de nosotras, no es la misma de hace seis años. Hoy, Mía Astral regresa al podcast y nos regala una conversación que es espejo, fuego, verdad y p ... Show More
1h 23m
Dec 11
LA FUERZA DEL AMOR PROPIO con WALTER RISO | En Defensa Propia | Erika de la Vega
¿Y si todo lo que estás buscando ya está dentro de ti, pero simplemente lo has olvidado? En este episodio poderoso y necesario de En Defensa Propia, tengo el privilegio de conversar con Walter Riso, uno de los psicólogos más influyentes de habla hispana, autor de más de 40 libros ... Show More
1h 14m
Feb 2025
Cómo arreglar un enfado de pareja | Ep.193
<p>¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!</p><p>Hoy nos adentramos en un tema que todas hemos vivido alguna vez: los enfados en las relaciones. Aunque las discusiones, conflictos, o diferencias son inevitables, aprender a gestionarlas de manera saludable puede marcar ... Show More
45m 18s
Dec 2024
Por qué trato mal a la gente que quiero | Ep. 188
<p>¡Hola, Estupenda!
En el episodio de hoy hablamos de un tema que puede resonar con muchas personas: ¿por qué tratamos mal a quienes más queremos? Junto a Juan Jesús, psicólogo de Somos Estupendas, exploramos las razones detrás de este comportamiento, desde patrones aprendidos e ... Show More
43m 30s