<p>¡Hola, Estupenda!
En el episodio de hoy hablamos de un tema que puede resonar con muchas personas: ¿por qué tratamos mal a quienes más queremos? Junto a Juan Jesús, psicólogo de Somos Estupendas, exploramos las razones detrás de este comportamiento, desde patrones aprendidos en la infancia hasta la normalización de la violencia emocional en nuestras relac ... Show More
Jan 25
Duelos que no lo parecen pero lo son, con @anahernandezsarria | Ep. 235
🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!No todos los duelos se ven ni se nombran. Hay pérdidas que se minimizan, pero que duelen igual: amistades que se rompen, traiciones inesperadas, proyectos que se caen cuando ya eran parte de nuestra vida.En este ... Show More
52m 2s
Dec 14
La Navidad, sus malestares, y cómo cuidarte en estas fechas. | Ep. 233
🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas!En este episodio abrimos un melón con muchos otros dentro: la Navidad. 🎄Una época que puede traer ilusión… pero también cansancio, duelos, exigencias y emociones que se remueven por dentro.Noe y Cristian, compañ ... Show More
57m 24s
Feb 2025
531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash
A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos nuestro corazón para compartirles cómo hemos vivido el gran reto de reinventar Se Regalan Dudas, luego de seis años de historias y aprendizajes.
Les contamos cómo hemos enfr ... Show More
25m 19s
Aug 2024
488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer
Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccio ... Show More
1 h
Feb 2025
530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os
💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones Profundas y Hablemos de S3x0: Con quien sea y sin tabúes, y exploramos temas como el amor, las rupturas y las lecciones que cambian l ... Show More
51m 58s