About this episode
Jan 17
Vol.210 用脑卫生大讨论!和焦虑内耗说拜拜
🫕调理了一段时间后,我们的状态有所回升,本期决定来聊聊用脑卫生的话题。是的,跟吃完饭后要洗手漱口一样,用完大脑,我们也得善待它,给它休息的时间,不能把什么糟糕的情绪都留给大脑。让我们甩掉疲惫,轻装上阵,干干净净走进2026! 🪡收听指北⬇️ 02:43 用脑体检!你的大脑还卫生吗? 08:16 大家都拥有一颗容易内耗、焦虑的大脑 13:02 专注是一种特权吗? 21:22 总是想太多,该怎么办 31:35 burn out后,不要轻易跟自己说"没办法" 40:03 胡思乱想也没关系 43:36 选择决定命运?谁说的 50:55 只要步骤足够小,大脑会 ... Show More
1h 7m
Jan 10
Vol.209 心灵悬崖聊天会:如何消化日常的痛苦?
🪫2026开年就电量不足。生病、长通勤、激增的工作量让所有人都进入了低能量状态。 日常的痛苦细碎而不可描述,等一等,熬一熬,把它们晾干。相信自己会好起来,只能相信。 👇收听指北👆 02:33 开年状态大跌!得甲流、开始长通勤 12:43 开启长通勤生活后,哲学思考变多了 18:08 只要给生活多加一点点痛苦,素质自然变低 22:20 倒霉的连锁反应 27:26 生活中的"发卖洗衣机之怒" 32:27 在北京的冬天,觉得自己一无所有 37:44 如果自己就是好不起来,该怎么"爱你老己"? 50:21 低谷期建议看《九诗心》 52:43 日子总得过下去 ... Show More
1h 1m
Dec 24
Vol.207 脱口秀演员鑫博,此时此刻不必骑破车挣臭钱了
1h 20m
Aug 2024
لما تكون مستعد للشفاء رح تعرف كيف تشافي نفسك
<p>الاستعداد للتغير عامل رئيسي للشفاء، لانه الشفاء مش لكل حدا</p>
9m 17s
Sep 2025
الندم
لو حد سالك اكتر حاجه ممكن تندم عليها هي ايه ؟
1m 32s
Dec 2024
Erkekleri Anlama Rehberi
32m 50s
Mar 2021
ÇOK BUNALDIĞINDA HATIRLAMAN GEREKEN 8 ŞEY
Hayatın çıkmaz sokağındaymış gibi hissettiğin zamanlarda hatırlaman gerekenleri anlattım.
11m 58s
May 2023
İnsanları Senden Uzaklaştıran Bazı Davranışlar
Diğer insanlara ilişki kurmanı engelleyen ve onları senden uzaklaştıran bazı davranışları anlattım.
13m 21s
🍥呜呼,恭喜在座的各位,我们又熬过一年啦!这是2025年没理想编辑部的最后一期正片节目,老听众知道这是我们的年末特辑,会来复盘下今年的种种瞬间和感受。不知道这是我们陪伴你的第几年,此时此刻,相聚就是缘!
在决定给2026年的一句话时,一度很纠结。荞木说,今年的课题是“和一种低于预期的生活和平共处”,这句话精准总结了今年。我们没有那么幸福,也没有那么不幸,生活在螺旋下降,能做的只有接受和改变之前习惯的路径。
但想来想去,还是希望在年末振奋一点,积极一点,即便知道不会好,也想说出《火花》的那句经典台词:“明年一定是个好年”。2026年的大家,请连滚带爬地幸福下去。
*一个号外:编辑部的布里在众人胁迫下,开始了一档影视播客《非正确别册》,已经聊了《都是她的错》和《性梦爱三部曲:梦》,推荐推荐!现在入股就是股东😁
🥠收听指北👆
01:10 用一句话形容你的2025
03:54 今年的个人课题:和一种低于预期的生活和平共处
15:10 今年的一个转变:变成SOP爱好者(?)、学会求助
26:50 今年的低光时刻:放下对ta人的期待,民主改革之艰难
35:56 支撑我们走下去的心态:drink more coffee, do stupid things faster
42:30 今年的高光时刻
59:03 今年的顿悟
1:04:00 时间胶囊💊给自己说一句话
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编辑部的年度结算照片👇
🎤本期主播:荞木、思臻、布里、林蓝
✂️剪辑:寿司
🎵BGM:Disco Knights-Quincas Moreira
👏🏻欢迎关注🍠@没理想的编辑们
🌲平安夜激情加更,本期邀请到我在《喜单2》中很喜欢的演员鑫博。 鑫博在今年的节目中以新人身份走到第八名,贡献了共享单车、婚礼司仪和电子请柬等非常优秀的段子。但很多观众为他抱不平,因为他在半决赛讲了最炸的共享单车段子,爆笑程度高于总决赛的一些表演。不仅如此,鑫博还自己选择在总决赛开场,在最重要的赛段,选择一个最差的演出位置。 这些都是鑫博认真思考过后的决定,他说"我经常权衡再三,然后做最愚蠢的那个选择"。 鑫博身上的反差感不止这些。外壳的他,像一位一身正气的老干部,说话分三点,前后总会伴随着一声轻轻的"ah",老成感十足。他目标清晰,十分努力,仅用两年多 ... Show More
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