About this episode
Aug 2
Episode 02 - The Architect of Dreams (معمار رویاها)
55m 35s
Jul 26
Episode 01 - Go back to Paris (برگرد به پاریس)
57m 16s
Jul 12
Episode 06 – Mindfulness and Its Limits (محدودیتهای ذهنآگاهی)
26m 46s
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
Nov 2021
(39)- چجوری بدونم تصمیماتم و مسيرم درسته یا نه
33m 59s
Mar 2022
Episode 38: گفتگوهای ناگفته
20m 32s
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Nov 2013
AEE Episode 8: How to Get Over Your Fear of Talking with Native English Speakers
Today is a deep thoughts Thursday! We’ll show you how to get over your fear of talking with native English speakers. Here is today’s quote: Life is inherently risky. There is only one risk you should avoid at all costs and that is the risk of doing nothing."
On the All Ears Engl ... Show More
10m 45s
Mar 2022
Episode 37: داستان درِ بسته
21m 50s
Jan 2024
Episode 113: اگه نمیترسیدی چی کار میکردی
15m 6s
Sep 2024
فکر کردن واقعی، تمرینهایی برای تفکر نقادانه
47m 11s
هر بار كه با ترديد رو به رو ميشيم و ميخوايم ريسك خلاقانه ای رو انجام بديم، صدايی كه در ظاهر خردمندانه ست ولی از ترس نشات می گيره توي سرمون می پيچه و متوقفمون می کنه. در نهايت اما فقط اونهایی که در زندگی ریسک می كنند متوجه می شن که یک نفر واقعا تا کجا میتونه پیش بره… تو اين اپيزود براتون از اين صحبت می كنيم كه چطور می تونيم خردمندانه ريسك كنيم و درس اشتباهاتمون رو متوجه بشیم و برای كارهايی كه ارزشش رو داره جسورانه اقدام كنيم. مطالب اين اپيزود، برداشتي از مقالات مارك منسن بود اما براي پرورش ريسك پذيری مون، ژورنال، كتاب "هميشه خلاق " كه با ترجمه مهرسا توسط نشر مون منتشر شده می تونه بهتون كمك كنه.
مهمان: مهرسا شرع الاسلام/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ادیت صوتی: ارسلان صوفی/ موسیقی: کاوه صالحی
لینک خرید کتاب همیشه خلاق
با تشکر از ویپاد اسپانسر این اپیزود
لینک دانلود ویپاد ترابانک پاسارگاد
وبسایت ویپاد
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
تروما فقط یک زخم نیست که ریشهاش تو گذشته ی ما باشه، یعنی داستان به همینجا ختم نمیشه. بلکه اثرش میتونه وارد انتخابها، رابطهها و حتی رویاهای امروز ما بشه. چیزی که یک روز برای محافظت از ما ساخته شده، کمکم دنیامون رو کوچیکتر میکنه؛ بعضی مسیرها رو خطرناک نشون میده، بعضی خواسته ... Show More
بعضی وقتها برای فرار از یک درد، فقط از یک آدم یا یک موقعیت فاصله نمیگیریم؛ کمکم از هر چیزی که ما رو یاد اون تجربه میاندازه هم دور میشیم. دنیامون کوچیکتر میشه و اسم این محدودیت رو میگذاریم آرامش، سبک زندگی یا انتخاب شخصی. فرض کن کسی از پاریس فرار میکنه چون برج ایفل اون رو ... Show More
و اما تو اپیزود آخر این فصل، درباره محدودیتها و ملاحظات ذهنآگاهی صحبت میکنیم؛ اینکه این ابزار، برای همه موقعیتها، و همه ی افراد، اون هم در یک سطح یکسانقابل استفاده نیست و در بعضی شرایط مثل اختلالات شدید روانی یا بحرانهای عاطفی حاد، میتونه نیازمند همراهی متخصص باشه. همینطور ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف میزنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p>این قسمت خیلی فراتر از عنوانش کار میکنه</p><p><br></p><p>تو این اپیزود بررسی میکنم که چجوری تو تمام تصمیمات زندگیمون یه ذهنیت درست داشته باشیم که اجازه بده اون نتیجهای که به نفعمون هست رو بگیریم</p><p><br></p><p>در ضمن از ابراهام یاد میگیریم که چرا موندن سر دوراهی تصمیمگیر ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود در مورد گفت و گوهایی صحبت میکنم که درذهن و فکرمون اتفاق میفتند و باهاشون تنهایی میریم به قضاوت و تصمیم گیری. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود درباره مواقعی صحبت میکنم که در تعاملات رفتاری و روابطمون یک الگوی مخرب دائم تکرارمیشه.<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.myka ... Show More
<p dir='rtl'><b>اپیزود ۱۱۳ پادکست "لام تا کلام" : اگه نمیترسیدی چی کار میکردی؟ </b></p><p dir='rtl'><b>در این اپیزود، من در مورد "ترس" صحبت میکنم. ترسهای ما از کجا منشا میگیرند و چقدر در زندگی روزانه ما و تصمیمهای کوچیک و بزرگمون تاثیرگذارند. اگه چو ... Show More
با ما همراه بشید تا چند دقیقهای به فکرکردن فکر کنیم و یاد بگیریم چطور درک بهتری از مسائل پیچیده داشته باشیم.این اپیزود دربارهی درست فکر کردن و به چالش کشیدن ایدههاست.متن: علی بندری | ویدیو و صدا: مصطفی وهابیبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید ویپیان بزنید و روی لینک ... Show More
