logo
episode-header-image
May 2025
44m 17s

FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية...

Alia Khafaga
About this episode
<div dir="rtl">حاسة إن بيتك مكركب؟ ممكن يكون ده سبب تعبك النفسي وانتِ مش واخدة بالك. في الحلقة دي، بنقعد مع خبيرة تنظيم المنازل قسمت عوض الله نتكلم عن تأثير الفوضى على حالتنا النفسية وإزاي التنظيم مش بس بيحسن شكل البيت.. لكنه كمان بيهدي الأعصاب. اتكلمنا عن ثقافة الشراء الزائد، تأثير الاستهلاك على حياتنا، وكمان هنتكلم عن خطوات بسيطة تقدر تخلي بيتك مصدر للطاق ... Show More
Up next
Yesterday
Female Formula |أخصائية في الصحة النفسية: الشخص اللي أذاكي مش شرط يعترف ولا يعتذر!
‏إزاي نفهم الصدمات المتوارثة من الأجيال ونبدأ نتحرر منها؟ كتير مننا شايل جواه صدمات من الطفولة أو من طريقة التربية من غير ما يحس. في الحلقة دي من ، الدكتورة ماسة الكردي، أخصائية الصحة النفسية ومعالجة الصدمات، بتشرح لنا معنى الصدمات المتوارثة، الفرق بين الصدمات اللي حصلتلي واللي م ... Show More
43m 39s
Oct 19
Female Formula |مؤثرة موضة: مش لازم عشان تلبسي حلو يبقى مقاسك x-small
‏إزاي توصلي للستايل اللي يعبّر عنك و يخليكي واثقة في نفسك؟ كتير من الستات بيحبوا الموضة، لكن ساعات بيحسّوا إنهم تايهين بين الترندات ومش عارفين يلبسوا إيه يناسبهم فعلًا. في الحلقة دي مؤثرة الموضة المصرية نهى الشربيني بتشاركنا رؤيتها البسيطة والواقعية عن الستايل ،إزاي تستغلي القطع ... Show More
53m 14s
Oct 12
Female Formula | سمو السيدة بسمة آل سعيد: الأربعينات هي المرحلة الذهبية للمرأة.. والثقة في النفس هي قوة المرأة الخارقة
‏في هذه الحلقة الخاصة نستضيف سمو السيدة بسمة آل سعيد، إحدى أبرز الأصوات العربية في مجال الصحة النفسية وهي أخصائية نفسية ومؤسسة عيادة همسات السكون، أول عيادة متخصصة في الصحة النفسية في عمان. في هذا الحوار الملهم، تتحدث سموها عن المرأة بعد الأربعين، وتصف هذه المرحلة بأنها العصر الذ ... Show More
49m 14s
Recommended Episodes
Mar 2024
أيمن رضا: بعض المنتجين وجودهم إساءة للدراما السورية ويصرح لماذا لم يمثل مع الفنان ياسر العظمة!
‏حلقة جديدة من Coffee O'clock تشاهدونها على قناة Flick Global مع الفنان أيمن رضا تابعوا الممثل أيمن رضا في حلقة استثنائية صريحة ونارية! يصرح لأول مرة لماذا لم يمثّل مع الفنان الكبير ياسر العظمة ويتحدث عن الدراما السورية والتركية المعربة ويعطي رأيه بالاعمال الدرامية لرمضان 2024 ين ... Show More
38m 7s
Dec 2024
CTWS #113 Maged Mekkawy | مش معني أننا انفصلنا أننا نكره بعض
‏Maged Mekawy is a musician, co-founder of Binge Circle, and has just released his latest single - W Yeegy El Youm. - Casual Talks with Soudan (CTWS) is an Egyptian podcast, established in 2020, by Yousef Soudan! Casual Talks With Soudan explores today’s most interesting people a ... Show More
34m 29s
Jul 2024
٩٠. ليش الكل محترق نفسيًا؟
‏أشياء تكلمنا عنها: فيلم Soul كتاب Girl Bossاشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: ٠ هوس الصحةالمحاور:- مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: Notes for burnout episode: "Tokyo Music Walker - Way Home" i ... Show More
24m 12s
Sep 10
#Entaleqi Talk no. 35 اسرار العناية بالبشرة والشعر وازاي نعرف المناسب لينا ولاطفالنا مع د/رحاب حجازي
‏في حلقة جديدة من بودكاست Entaleqi، بنستضيف الدكتورة رحاب حجازي، استشارية الأمراض الجلدية، عشان نتكلم عن أهم المشاكل اللي بتواجه الستات في العناية بالبشرة والشعر مثل حب وأسرار الروتين الصحي للحفاظ على جمالك الطبيعي وكمان بنعرف ايه السن المناسب للاطفال انهم يبدأوا والتحدي لترندات ... Show More
47m 43s
Apr 2025
Halan: Where It All Began with Mounir Nakhla | حالاً: من أول الطريق مع منير نخلة.
‏منير نخلة، رائد الأعمال اللي ورا مشروعي، تساهيل، وحالًا، أول شركة تكنولوجيا مالية في مصر توصل لقيمة مليار دولار. منير بيشاركنا رحلته الملهمة في بناء شركات ناجحة من الصفر، من تأسيس مشروعي لحد ما حالًا بقت شركة بقيمة مليار دولار. منير بيتكلم عن التحديات اللي مر بيها في طريقه وإن ر ... Show More
40m 27s
Apr 2024
نارين بيوتي ترد على منتقدي صُناع المحتوى لأول مرة! وتضيف " لأنه ما بحبونا"
‏حلقة جديدة من Coffee O'clock تشاهدونها على قناة Flick Global مع نارين بيوتي تابعوا نارين عمارة في حلقة استثنائية صريحة ونارية! شاهدوها ترد لأول مرة على الانتقادات اللاذعة التي تطال صُناع المحتوى و تتكلم عن خطوبتها وتفاصيل تذكرها لأول مرة عن طفولتها وعلاقتها مع خطيبها رامي! بالإض ... Show More
20m 3s
May 2020
حلقة خاصة: عيد من بعيد #حتى_إشعار_آخر
‏يقولون #خلك_في_البيت، و نقول سمعا وطاعة. بودكاست كلاودي مايند بيكون من البيت وإلى البيت، تستضيف فيه مقدمتنا خولة خواتها وإخوانها في مواضيع خفيفة، وحرصنا أن حلقاتنا تزينها أصواتكم ومداخلاتكم...حتى إشعار آخر! - This is a #stay_at_home version of the podcast. It is a chit chat for ... Show More
30m 29s
Apr 2025
S2 Ep5 - Newly Married Problems - مشاكل المتجوزين الجداد
‏AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep5💍Newly Married Problems: Love Laundryمشاكل المتجوزين الجداد: 🧺💔Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!Episode Summary:In this episode ... Show More
22m 4s
May 2025
S2 Ep 11 - Females in Business
‏🎙️ S2 Ep10Females in Businessالستات في البيزنسDon’t forget to leave us a review and tell us what you think of this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!Episode Summary:In this inspiring episode, Salma and Khaled are joined by Laila Sekdi — the vision ... Show More
37 m
Feb 2025
The W Podcast: The Cancer of Happiness with Abdelrahman ‘Haridi’ | سرطان السعادة مع عبدالرحمن “هريدي
‏في الحلقة دي، بنحكي قصة مؤثرة وملهمة جدًا عن السباح المصري عبد الرحمن العربي “هريدي”، واحد من أقوى السباحين اللي مثلوا مصر في بطولات عالمية وحققوا إنجازات كبيرة، لكنه واجه تحديات نفسية صعبة مع الاكتئاب.تحذير: الحلقة بتحتوي على محتوى قد يكون حساس للبعض، بما في ذلك الحديث عن الاكت ... Show More
45m 37s