About this episode
Jan 21
الساموراي | الدحيح
29m 33s
Jan 21
هل Citizen Kane أفضل فيلم في التاريخ؟ | الدحيح
هل Citizen Kane أفضل فيلم في التاريخ؟ | الدحيح
28m 44s
Jan 19
تاج محل | الدحيح
تاج محل | الدحيح
22m 17s
Mar 2025
بدون تعديل ضغط العلاقات العاطفية
11m 28s
Sep 2024
بودكاست حياة بدون
12m 57s
Mar 2025
التشاؤم والتفاؤل
23m 34s
Feb 2025
كلام وعي الحلقة 23 | الرغبة والنية
6m 29s
Nov 2021
طرق إيذاء يستخدمها النرجسي وكيفية التعامل معها
12 m
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي ( العادات الضارة ) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
11m 39s
Jul 2025
ازاي اعيش اللحظة بدون آلام الماضي ولا قلق المستقبل ؟ | اليقظة الذهنية | افيدونا بودكاست
1h 10m
Apr 2024
ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب
14m 50s
Aug 2025
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا
13m 8s
الوجه الحقيقي لفسحة آخر الأسبوع
بدأت المولات في فرنسا بالتزامن مع إعادة تخطيط باريس في عهد نايليون الثالث. واستبدلت المولات الشكل الاعتيادي للأسواق الكلاسيكية، إذ أن التصميم المعماري للمولات حينها عمل على تعزيز سلوكيات الشراء عن الزبائن. بحيث يلعب على العلاقة بين علم النفس والتصميم المعماري الملائم للطبائع السلوكية البشرية. وارتبطت تجربة المولات بفترة خروج النساء من حجاب المنازل إلى الفضاء العام. وتمثل مولات باريس في تلك الحقبة نواة المول الذي نعرفه اليوم كجزء من سوكنا المجتمعي المألوف.
الساموراي | الدحيحتدور الحلقة حول تاريخ الساموراى في اليابان، من نشأتهم كجامعى ضرائب مسلحين، إلى صعودهم كنخبة محاربة تحكمها قيم الشرف والولاء، وتطور أسلحتهم ومعاركهم، وصولا إلى زوالهم الرسمى واستمرار روحهم وقيمهم في الثقافة اليابانية الحديثة
هل شعرتِ يومًا بأنكِ تضغطين على نفسكِ للعثور على الحب؟في هذه الحلقة، تحدثنا عن ضغط العلاقات العاطفية وتأثيره على مشاعر المرأة، إضافةً إلى ضغط المجتمع عليها، وذلك بطريقة بسيطة وسلسةأنا فاطمه، مدربة تطوير مشاعر ومعتقدات، ومدربة في العلاقات العاطفية، ومقدمة بودكاست أربع دقائق وأكثر ... Show More
<p><strong>تخيل للحظة حياتك بدون شيء أساسي تعودت عليه: بدون الإنترنت، بدون النوم، أو حتى بدون المال. كيف ستتغير حياتك اليومية؟ كيف سيتأثر مجتمعك؟ في هذا البودكاست، نستكشف تأثير غياب هذه الأمور المهمة التي أصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا، ونتساءل: هل بإمكاننا التكيف والعيش بدونها؟ ... Show More
لماذا بعضنا يرى فقط الأمور السلبية في الحياة والبعض يرى الإيجابي والسلبي لماذا بعض من الأشخاص يستطيع تغيير وضعه الوظيفي والعائلي للأفضل والأخر يشعر بالعجز وقل الحيلة في تغيير الوضع ويستمر في نقد الناس والأوضاع ولا يعتقد ان جهده يغير النتائج .
ما سبب هذا الاختلاف هل هو موروث ام م ... Show More
هل لاحظت يومًا كيف تبدأ الأشياء من حولك بالتغير عندما تضع نية صادقة؟ كأن الكون كله يلتف ليساعدك في الوصول إلى ما تريده، يرسل لك الفرص، يضع في طريقك الأشخاص المناسبين، ويهمس لك بالإشارات.في هذه الحلقة، سنتحدث عن قانون النية والرغبة، كيف تعمل هذه القوة العميقة في تشكيل واقعك، ولماذ ... Show More
<p>في هذه الحلقة : نتعرف على صفات الشخصية النرجسية ، سمات العلاقة مع الشخص النرجسي ، بالاضافة لطرق الايذاء التي يستخدمها النرجسي وكيفية فهمها والتعامل معاها </p>
<p> سلسلة افيدونا من كتاب ، ومراجعة لموضوع الشخصية النرجسية من كتاب احببت وغدا للدكتور عماد رشاد عثمان ، ال ... Show More
<p>في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. </p>
<p><br></p>
<p>اشتر ... Show More
ليه اتعلم مهارات اليقظة الذهنية ؟ لانها ببساطة هتفيدك في مقاومة التفكير الزائد ، سواء التفكير في الماضي او القلق من المستقبل ، هتساعدك في زيادة الانتاجية من خلال العيش في اللحظة الحالية والاستمتاع بيها ، او تقبلها وعدم التشتت عنها بما يسمح بالسماح ليها بالرحيل .. شوف الحلقة بالف ... Show More
<p>العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى ال ... Show More
هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More