logo
episode-header-image
Sep 30
24m 44s

العلاج الطبيعي: رحلة نحو التعافي والوقاي...

Tawuniya
About this episode
<div dir="rtl">في هذه الحلقة من #بودكاستلتطمئن، نستضيف عبدالرحمن البخاري، أخصائي العلاج الطبيعي، للحديث عن هذا التخصص الحيوي الذي يجمع بين التأهيل والعلاج والوقاية. نتعرف على مفهوم العلاج الطبيعي، والتخصصات التي يغطّيها، وكيف يختلف عن بقية المجالات الطبية. نناقش الدور المحوري الذي يلعبه في التعافي بعد الإصابات أو العمليات الجراحية، وكيف يُسهم في الوقاية من ا ... Show More
Up next
Jul 8
مستقبل الصحة يبدأ اليوم | د.هادي العنزي
‏في هذه الحلقة من #بودكاست لتطمئن، نستضيف د. هادي العنزي للغوص في مفهوم الصحة السكانية، وكيف يمكن للقطاع الصحي أن يتحول من علاج المرض إلى تعزيز الصحة والوقاية. نتعرف على المحددات الاجتماعية للصحة ، ونموذج 4Ps و3Cs، وأدوات التنبؤ والابتكار التي توظفها شركة التعاونية للتأمين للارتق ... Show More
18m 18s
May 2025
كيف تحافظ على صحة كليتك؟ | د.أمين الأحمدي
‏في هذه الحلقة من بودكاست لتطمئن، نستضيف د. أمين الأحمدي، للحديث عن صحة الكلى وأهم العادات التي تساهم في الوقاية من أمراضها. نناقش دور الكلى في الجسم، العلامات المبكرة التي قد تنذر بالمشاكل، والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. كما نسلط الضوء على تأثير ا ... Show More
33m 28s
May 2025
كيف تتعامل مع نوبات الربو؟ | د.محمد الزيتوني
‏في هذه الحلقة من بودكاست لتطمئن، نستضيف د. محمد عمر زيتوني، أستشاري الأمراض الصدرية والعناية المركزة، لنفهم منه كل ما يهمنا عن مرض الربو. نبدأ بتعريف بسيط وواضح للربو، ونتعرف على التغيرات التي تحدث في الجسم أثناء النوبة، والفرق بين الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. نتحدث عن ال ... Show More
26m 53s
Recommended Episodes
Oct 2024
هل يوجد علم نفس إسلامي؟ مع إبراهيم بوزيداني
نتساءل في هذه الحلقة عن حقيقة وجود علم نفس إسلامي، ونبحث في تاريخ التراث النفسي الإسلامينتطرق لأحدث اشكالات علم النفس وهو مبدأ السلوك؟ كيف يتشكل وما هي أنواعة ودوافعه؟ وما الكيفية لتعديله وتصويبه وكيف للثقافة والدين أثر في ذلك ضمن منهجية علمية أصيلة وفاعله تسمى "العلاج بالتدبر".ن ... Show More
2h 26m
Jan 2023
مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الرابعة - شكل حياتك بعد ما تبدأ تتغير
‏مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء ال ... Show More
37m 33s
Jan 2023
مشروع ثيرابي - بودكاست عن الصحة النفسية - الحلقة الثالثة - ٣ قواعد محتاج تعرفهم في بداية التغيير
‏مشروع ثيرابي هو سلسلة حلقات يشارك فيها محمد حازم خلاصة ما اكتسبه من معرفة وخبرات في رحلة العلاج النفسي واكتشاف الذات. يتعرض فيها للمراحل المختلفة التي يمر بها كل منا منذ الطفولة وكيف تؤثر الأحداث في تشكيل شخصياتنا. ثم يشرح كيف تتم عملية التغيير والصعوبات التي قد تواجهنا أثناء ال ... Show More
36m 49s
Sep 2024
بودكاست الخلاصة | ماذا لو كان هناك نظام غذائي يمكنه خفض الكوليسترول وتحسين النوم؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست الخلاصة، نغوص في تفاصيل نظام غذائي أثبت فعاليته على مر السنين. تعرفوا على كيف تمكنت سارة، التي كانت تعاني من ارتفاع الكوليسترول والسمنة، من تحسين صحتها بشكل ملحوظ بفضل اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط. من أهم المحاور في هذه الحلقة: تأثير النظام على صحة ال ... Show More
12m 26s
Mar 2025
دليل المبتدئين إلى عالم الرياضة - كيف تبدأ التمارين بالشكل الصحيح؟ مع د. حياة حسن
‏هل تفكر في بدء ممارسة الرياضة ولكن لا تعرف من أين تبدأ؟ 🤔 في هذه الحلقة من بودكاست همسات صحية، نستضيف د. حياة حسن لنقدم لك دليلًا شاملاً للمبتدئين حول كيفية ممارسة الرياضة بطريقة صحيحة دون إرهاق أو إصابات. لماذا تعتبر الرياضة ضرورية لصحتك الجسدية والنفسية؟ 🔹 ما هي الخرافات الش ... Show More
43m 49s
Jul 16
أسرار اختيار الشريك وبناء علاقة ناجحة مع أ. المعتز الكتبي
‏هل الزواج "قسمة ونصيب" أم قرار مدروس؟ كيف تعرف أنك مستعد لاتخاذ هذه الخطوة الحاسمة، وما هي المعايير الحقيقية لاختيار شريك الحياة المناسب؟في هذه الحلقة من بودكاست "نسوة"، نستضيف استشاري العلاقات الأسرية والزوجية، الأستاذ المعتز الكتبي ، في حوار عميق وصريح عن مرحلة ما قبل الزواج.ن ... Show More
1h 33m
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s
Oct 2024
سيكولوجية الجنس بين الرجل والمرأة
‏في حلقة "سيكولوجية الجنس بين الرجل والمرأة" من بودكاست "صوت مودة"، يتم استكشاف الفروق النفسية والجسدية بين الجنسين وتأثيرها على الحياة الزوجية. تتناول الحلقة أنماط الإثارة المختلفة، حيث يظهر الرجال استجابة سريعة للوصول للنشوة، بينما تحتاج النساء إلى وقت أطول ويفضلن الارتباط العا ... Show More
12m 10s
Jul 2023
هل حميتك الغذائية فاشلة؟ اكتشف الأخطاء الخفية التي تمنعك من خسارة الوزن
‏هل سئمت من تكرار تجربة الدايت وفشلها؟ هل تتساءل عن الأسباب الخفية التي تعرقل نجاحك في تحقيق أهدافك؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست الخلاصة، تستضيف بتول الأحمدي د. آلاء ضياء، خبيرة التغذية، لتكشف النقاب عن الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها دون أن تدري، وكيف تؤثر سلبًا على رحلتك ... Show More
10m 33s
Aug 11
ليش المعتقدات الغذائية تتحكم في حياتنا!؟
‏في هالحلقة، بنتلكم عن أغرب المعتقدات الغذائية والشائعات اللي كثير ناس يصدقونها بدون ما ينتبهون إنها ممكن تضرهم أكثر مما تفيدهم! 🥦🍔من أول ما نصحى، نبدأ نفكر: “هالأكلة تسمن؟ ذيك تحرق الدهون؟ وهذا المشروب يذيب الكرش؟” 😅لكن… هل فعلاً كل اللي نسمعه صحيح؟ ولا مجرد إشاعات تغذّي قلقن ... Show More
15m 45s