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Sep 18
4m 21s

Envie de retrouver un rapport serein à l...

The Last Quiche
About this episode

Est-ce que tu passes tes journées à penser à la nourriture ? 🍴

À culpabiliser de “trop” manger…ou à avoir peur de perdre le contrôle si tu lâches un peu la vigilance ?

Si ça te parle, ce petit épisode bonus est pour toi 💜

J’y partage une expérience personnelle (qui va à coup sûr te parler) et surtout, je t’annonce une surprise 🎁

➡️Réserve ta place gratuitement ici : https://thelastquiche.fr/mangeuse-intuitiveA noter : la masterclass n'est plus disponible mais ne manque pas mon programme Croque, Madame ! : LE programme et accompagnement de groupe pour redevenir mangeuse intuitive et te libérer des injonctions de la culture des régimes (et du patriarcat).

Inscriptions ouvertes jusque jeudi 02/10 à 23h.

Plus d'infos ici : https://thelastquiche.fr/croque-madame

Abonne-toi pour plus de contenus et réflexions anti-injonctions et féministes, qui déconstruisent la culture des régimes (et le patriarcat) 🔥

____

Si tu ne me connais pas : Je suis Juliette, fondatrice de The Last Quiche. Thérapeute féministe, certifiée en Alimentation Intuitive, je t'aide à redevenir une mangeuse intuitive qui écoute son corps, sans restrictions - et une femme badass qui a confiance en elle et est libérée des injonctions.

Pour enfin reprendre ton pouvoir !🔥

Ici je parle d’Alimentation Intuitive, de rapport au corps, et de déconstruction féministe de la culture des régimes et des injonctions sociétales ;)

🔗 Ressources & liens :📩 Inscris-toi à ma newsletter féministe “Le Boudoir” (réflexions exclusives, coulisses...)→ https://thelastquiche.fr/newsletter

📚 Suis mon cours gratuit par email "5 jours pour manger + intuitivement" (à travers l'histoire d'une crêpe choco-chantilly→ https://thelastquiche.fr/manger

🎙️ Découvre mon podcast “Reset ton assiette” – disponible sur toutes les plateformes (+ de 200 épisodes)→ https://thelastquiche.fr/podcast-alimentation-intuitive

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🔥 Rejoins mon accompagnement individuel féministe en Alimentation Intuitive RESET ou mon accompagnement de groupe, Croque, Madame ! (qui redémarre à la rentrée 2025).

Appel découverte offert : https://zcal.co/thelastquiche/decouverte

#alimentationintuitive#TCA #grossophobie #feminisme #antiregime #dietculture #culturedesregimes

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