logo
episode-header-image
Sep 11
16m 17s

إزاي دماغك بيخدعك؟ - أشهر الأكاذيب والخد...

Osama Gad
About this episode
<div dir="rtl">التشوهات المعرفية هي أخطر الخدع اللي بيعملها دماغنا وبتحبسنا في دائرة التفكير السلبي. في الحلقة دي من بودكاست من زكاها، هنكشف أشهر الأنماط زي الفلترة السلبية، عبارات "المفروض"، الاستدلال العاطفي، والتصنيف، مع أمثلة حقيقية وخطوات عملية تساعدك تتحرر من سيطرة أفكارك. إزاي دماغك بيخدعك؟ - أشهر الأكاذيب والخدع العقلية</div> 
Up next
Yesterday
​لماذا ننسى ما نقرأ ونسمع؟ أسرار الذاكرة وطرق تثبيت المعلومات
‏<p>هل شعرت يومًا بالإحباط لأنك أنهيت كتابًا رائعًا، ثم اكتشفت بعد أسبوع أنك لا تتذكر منه شيئًا؟ 🤔<br />أو ربما استمعت لمحاضرة مفيدة، ولكن المعلومات تبخرت بمجرد انتهائها؟ أنت لست وحدك، فهذه معضلة يواجهها الجميع في عصر تدفق المعلومات.<br />​في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "من زك ... Show More
18m 44s
Nov 10
إزاي قوة الكتابة ممكن تغير حياتك وصحتك النفسية للأفضل؟
‏<p>انضم إلينا في هذه الحلقة القويّة من بودكاست «من زكاها» مع أسامة جاد حيث نغوص سويًّا في ملخّص كتاب The Power of Writing It Down للشّخصيّة التحولية Allison Fallon، ونتعرّف على كيفيّة استخدام الكتابة اليوميّة كأداة تغيير حقيقي لحياتك. سنتطرّق إلى تأثير الكتابة على وعيك، على دماغ ... Show More
21m 15s
Oct 28
١٥ سؤال هيكشفوا ليك سبب عدم نجاحك وتحقيق أهدافك
‏<p>مش دايمًا فشلك في تحقيق الهدف معناه إنك ما حاولتش كفاية،<br />وأحيانًا السبب الحقيقي إنك لسه مش لايق على المرحلة اللي بتطلبها.<br />النجاح مش مجرد رغبة أو حلم، لكنه استحقاق وتهيئة داخلية تبدأ من الوعي الذاتي وتطوير الذات.</p><p>في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، ه ... Show More
14m 31s
Recommended Episodes
Jul 2025
أحب اللي يذوق، مو بس ياكل (قاسم الحلقة الثانية)
‏قاسم يمرّ بمرحلة مو سهلة… يحاول يتأقلم مع مجتمع يحسّه غريب، مجتمع يراقبه بنظرات تحكم قبل ما تفهم. وهمّه الأكبر؟ إنو ناسي مرات إنو هو بيده يرسم الصورة إللي الناس يشوفوه بيها.بدوّر على هويته، أو يمكن على طيف منها، يرجع قاسم للمطبخ — للمكان إللي الماما علمته يحط فيه شوية حب، وشوية ... Show More
12m 44s
Mar 2025
التصوير؛ فن توثيق المشاعر واللحظات وصناعة الذكريات الخالدة مع علي السعدي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نستضيف علي السعدي، مصور فوتوغراف ومدير تصوير، لنتحدث عن رحلته في عالم التصوير، وكيف حوّل شغفه إلى أسلوب حياة. نناقش كيف يمكن للثقة بالنفس أن توصلك إلى أهدافك، ولماذا لا يتغير الإنسان إلا عندما يواجه تحديات حقيقية. يحدثنا علي عن رؤيته للتصوير، ليس ... Show More
2h 28m
Aug 26
دور الاستشارات في بناء استراتيجيات ناجحة داخل الشركات مع ليان الصالحي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف ليان الصالحي، مستشارة الأعمال الإدارية وخبيرة الاستراتيجيات، في حوار صريح وعميق عن الفجوة الواسعة بين الشركات الناشئة والصغيرة والمتوسطة، وبين أدوات الاستشارات الفعالة في السوق الأردني والمنطقة. نتحدث عن غياب شركات الاستشارات المتخصصة، و ... Show More
2h 45m
Sep 14
“ميلاد وليد دقّة“: حُب ومقاومة
‏<p>سناء سلامة، زوجة المفكر الشهيد الأسير وليد دقّة، وشريكته في الحياة والنضال. أم الطفلة ميلاد» المولودة من نطفة مهرّبة خارج أسوار السجن».</p><p><br /> </p><p>لم تكن قصة سناء ووليد مجرد انتظار خلف القضبان، بل فعل حبّ ومقاومة، خاضا خلالها معارك كثيرة وتشاركا فيها الحياة والمصير. ... Show More
50m 45s
Oct 19
قصة أسرة سعودية مع سرطان الثدي الوراثي مع أ. رباب حجار ود. نوف عبدالله
‏في حلقة استثنائية وملهمة، تشاركنا أ. رباب حجار قصة عائلتها المؤثرة مع سرطان الثدي الوراثي. بعد معركة والدتها مع المرض، تكتشف رباب وأخواتها الثلاث أنهن جميعًا يحملن جين (BRCA)، مما يضع نسبة إصابتهن عند 87%. أمام هذا المصير، اتخذن قرارًا جريئًا سيغير حياتهن إلى الأبد.تنضم إليها ال ... Show More
1h 7m
Nov 4
ما بين الخرافة و الحقيقة: ماذا يقول جسمي؟ مع د.تينا شاغوري
‏في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "نقطة ع السطر"، نفتح مع الدكتورة تينا شاغوري نافذةً جديدة على مفهوم الشفاء من الداخل، ونسير معها رحلة الوعي بين الطب والعافية والروح.أخصائية التغذية العلاجية والطب الوظيفي التي جمعت بين العلم والخبرة الإنسانية، تكشف كيف تتحول العادات اليومية البسي ... Show More
1h 3m
May 2025
غيّر قواعد اللعبة؛ شرارة الابتكار وعقلية الريادة مع رامي الكرمي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نستضيف رامي الكرمي، مستقبلي متميّز، مستثمر، مدرب تنفيذي، وخبير استراتيجي في الابتكار والتقنيات الناشئة، في حوار معمّق حول التحول من الريادة التقليدية إلى الريادة القائمة على النماذج المرنة والابتكار المنهجي داخل المؤسسات. نتناول رحلته بين تأسيس ا ... Show More
3h 7m
Sep 11
القيادة بالأثر؛ مؤسسة الحسين للسرطان نموذجًا مع نسرين قطامش | بودكاست المبدأ
‏“السعادة تكمن في قلب قانع بالعطاء ونفس مطمئنة بالقضاء” – نسرين قطامشفي هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نتحاور مع نسرين قطامش، المدير العام لمؤسسة الحسين للسرطان، حول رحلتها المهنية والإنسانية، ورؤيتها لقيادة التغيير من خلال القيم، والإيمان بقدرة الفرد على صناعة الأثر الحقيقي دون ا ... Show More
2h 26m
Nov 2021
بودكاست جرِيدْ| نقطة النهاية لا تعني التوقف
‏هذة الحلقة بالتعاون مع منصة بزنس نورة، المنصة التعليمية الأولى في ريادة الاعمال، هنا رابط المنصة https://nourasbusiness.com وهنا رابط الوصول إلى نماذج منصة بزنس نورة https://nourasbusiness.com/learn/forms نوصل لكم صوتنا عن مراحل وكواليس صناعة جودة الحياة في بودكاست جريد الموسم ا ... Show More
11m 16s