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Sep 2025
16m 55s

Les 5 leçons que je retire de cet été

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“On ne peut pas donner de la visibilité à des personnes dangereuses”, Albert Moukheiber
Cette semaine, on se retrouve pour le 10ᵉ épisode de ÇA DÉPEND avec Albert Moukheiber. J’ai le plaisir de le recevoir à nouveau pour explorer des questions qui traversent nos vies quotidiennes, nos relations et notre manière de faire société ensemble.L’amitié peut-elle survivre a ... Show More
37m 45s
May 12
Apprenez à contrôler votre métabolisme, avec Glucose Godess
J’ai le plaisir de recevoir Jessie Inchauspé, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, de l’alimentation et de leurs effets sur notre santé physique et mentale. Avec une approche accessible, elle partage depuis plusieurs années des outils ... Show More
1h 19m
May 10
Le jour où elles se sont autorisées à prendre du plaisir, avec Alexandra Lamy
J’ai le plaisir (mais vraiment le plaisir) de réunir autour de cette table Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy. Ensemble, elles portent Pour le plaisir, une comédie qui met enfin au centre du récit le plaisir des femmes et ouvre la parole autour de la sexualité ... Show More
1h 18m
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May 2025
Pourquoi c’est toujours moi qui donne tout ? #191
Cette semaine dans Allô Copines, vos copines préférées parlent d'amitié et de loyauté entre amies. Dire les choses ? Se laisser de l'espace ? S'engueuler pour mieux se remettre ? Comment réagir après une dispute entre copines. Est-ce qu'il y a un point de non retour quand l'une d ... Show More
27m 23s
Jan 2024
qui suis-je ?
J'ai énormément de mal à m'endormir parce que la nuit, ma tête bouillonne. Alors depuis des mois, je m'enregistre le soir avec ma tisane préférée (d'où le nom du podcast, je n'ai pas été cherché loin) pour me détendre et libérer mes pensées. Cette année, j'ai décidé de partager c ... Show More
1m 36s
Sep 2024
Comment j'appréhende la rentrée !
Ca y est c'est ce moment de l'année qui arrive bien trop vite, qui nous ravi assez rarement, qui annonce la fin de l'été mais aussi le début d'un nouveau rythme, de nouvelles aspirations, projets et habitudes, qu'on tente de mettre en place comme si c'était une nouvelle année. Pe ... Show More
19m 43s
Mar 2025
Pourquoi j’ai failli arrêter ce podcast — et pourquoi je reviens plus motivée que jamais ! - #292
✨ Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves. ✨Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’évolue. Et j’ai envie de retrouver cet e ... Show More
28m 13s
Aug 2024
Dealer avec ses émotions et son corps en été
Dans l'épisode du jour on parle anxiété, spm, réflexions personnelles, émotions changeantes et rapport au corps, pas un sujet très fun vous me direz en plein été ? Mais la vie parfois c'est ça aussi, passer un mauvais été, avoir du mal à sortir la tête de l'eau, culpabiliser. Mai ... Show More
35m 38s
Sep 2024
Quelle est ta mission ? [PAUSE ESTIVALE #8]
Quelle est ta mission ?  Voilà une question que j’aime beaucoup poser aux personnes que je rencontre. Il ne s’agit pas d’une question piège ou d’une leçon de morale déguisée, mais d’une piste de réflexion : quel est votre cap de vie ? Quel est votre engagement ? Comment aimeriez- ... Show More
18m 6s
Jul 2021
(148) Mes réponses à vos questions
Mes chères ambitieuses, c’est déjà le dernier épisode de la saison 3 du podcast ! Comme le temps passe vite, et que de chemin parcouru. Vous êtes de plus en plus nombreuses à m’écouter et sachez que cela me ravit au plus haut point. Grâce à vos messages, je sais que je vous aide ... Show More
28m 37s
Sep 2024
Pourquoi j'ai commencé à écrire
<p>Vous me demandez souvent pourquoi j'ai commencé à écrire, d'où vient tout ce que je vous partage sur IG et sur Tiktok, pourquoi la poésie, comment est-ce que j'écris, où est-ce que je trouve mon inspiration etc. </p><p>Et bien, j'ai décidé de vous raconter tout cela dans un ép ... Show More
20m 23s
Sep 2025
J'arrête mon podcast Cordialement, Zoé
Après plus de 115 épisodes publiés, des milliers d'écoutes, un compte instagram et pleins de belles rencontresLe podcast "Cordialement, Zoé" touche à sa fin..J'ai adoré vivre cette expérience avec vous, j'ai appris tellement de choses, sur moi, sur des métiers que je ne connaissa ... Show More
2m 2s
Aug 2025
Ces gens qui se sentent obligés de t’expliquer la vie (et pourquoi c’est non!)
Comment réagir face à ceux qui veulent toujours donner leur avis sur notre corps, nos choix ou notre manière de vivre ?Pourquoi certaines personnes se sentent-elles poussées à expliquer la vie des autres sans y être invitées ?Comment poser nos limites et garder notre autorité int ... Show More
1h 7m