About this episode
Feb 24
Comment se mettre au sport durablement : garder la motivation, la discipline et la confiance, avec Pauline Bouzom des Belles Foulées
Se mettre au sport durablement quand on est une femme leader avec un agenda surchargé peut sembler irréaliste, voire décourageant. Et pourtant, le sport peut devenir un véritable levier de confiance, de leadership et de bien-être, surtout lorsqu’on enlève les injonctions et la pr ... Show More
40m 9s
Feb 17
Rythme de vie des femmes leaders : se donner le temps de ralentir pour réussir sans s'épuiser
Votre rythme de vie vous pousse-t-il à aller toujours plus vite, au point de vous sentir épuisée, tendue, voire déconnectée de ce qui compte vraiment pour vous ? Dans un monde où tout s’accélère, les femmes leaders sont nombreuses à vivre sous pression, avec la sensation de manqu ... Show More
11m 55s
Feb 10
« Que ferait l’amour ? » : la question puissante pour travailler sa posture en tant que leader
Quelle est votre posture de leader lorsque vous ne savez plus quoi faire, quoi dire ou quelle décision prendre ? Et si, dans ces moments de doute, vous vous laissiez guider par une question simple, puissante et profondément transformatrice : « Que ferait l’amour ? »Dans cet épiso ... Show More
5m 18s
Aug 2024
La rentrée de Folie Douce + une surprise
Je lance ma nouvelle newsletter Substack ✉️ Et c'est parti pour la saison 2 de Folie Douce. La saison 1 a duré 13 épisodes et a accumulé déjà plus de 800.000 écoutes. Vous avez ri et pleuré en m’écoutant échanger avec mes invité·es et je vous en remercie infiniment. Folie Douce s ... Show More
3m 26s
Mar 2025
Pourquoi j’ai failli arrêter ce podcast — et pourquoi je reviens plus motivée que jamais ! - #292
28m 13s
Jul 2024
#217 - FAQ Spécial été n°1 - Je réponds à vos questions : Quand doit-on se dire je t'aime ?
C’est un tout nouveau format que je te propose cet été : je vous ai proposé de m’envoyer vos questions sous forme de message vocal, et je vais y répondre dans 4 épisodes inédits ! Dans ce premier épisode de la série, je réponds à la question suivante :"Nous sommes en début de rel ... Show More
12m 22s
Mar 2024
194. Ton podcast a 4 ans !
21m 54s
Sep 2024
#44. "Quel est le meilleur sport pour la santé ?" Major Mouvement
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Dans cet épisode, j'ai envie de répondre à une question que vous vous êtes sûrement déjà posée : quel est le meille ... Show More
12m 41s
Jun 2025
Se lancer même quand on doute : pourquoi vous n’avez pas besoin d’être prêt·e 💪🏻
✨ Et si vous osiez ENFIN vous lancer ?Vous avez un projet qui vous tient à cœur, une idée qui vous trotte dans la tête depuis des mois… mais vous n’arrivez pas à passer à l’action ? Dans cet épisode, je vous parle de ce moment charnière entre l’envie et le passage à l’acte.Je par ... Show More
29m 25s
Jun 2024
#7. "Un exercice pour étirer tes mollets" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
2m 45s
Feb 2025
Je réponds à vos questions pour le 100e épisode
🎙️ Un 100e épisode de podcast, ça se fête ! Je réponds à quelques unes des questions que vous m'avez fait parvenir.Merci encore à toutes et à tousMon TIPeee pour soutenir mon travail sur le podcast : https://fr.tipeee.com/maths-en-tete #100 #podcast #FAQPour retrouver mon travai ... Show More
9m 33s
Sep 2024
#51. "Je souffre d'une capsulite à l'épaule - le cas de Frank" Major Mouvement - [CAS CLINIQUE]
13m 1s
Oct 2023
7 choses que j'ai arrêté de faire pour préserver mon énergie physique et mentale !
<p>On parle beaucoup de faire de nouvelles choses, de se créer de nouvelles habitudes mais et si on arrêtait aussi de faire certaines choses ?<b> Et si on ne mettait plus son énergie dans certaines activités ? Et si on abandonnait certaines habitudes ? Et si on osait enfin dire N ... Show More
18m 13s
Mes chères ambitieuses, c’est déjà le dernier épisode de la saison 3 du podcast ! Comme le temps passe vite, et que de chemin parcouru.
Vous êtes de plus en plus nombreuses à m’écouter et sachez que cela me ravit au plus haut point. Grâce à vos messages, je sais que je vous aide au quotidien à vous épanouir dans votre leadership avec Femme Ambitieuse. C’es ... Show More
<p>✨ <strong>Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.</strong> ✨</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’év ... Show More
<p>Aujourd’hui ton podcast a 4 ans 🎂</p><p><br></p><p>C’est aussi la journée internationale de la francophonie et de la langue française. </p><p><br></p><p>Bonne fête à toi, mon ami(e) francophone. Cette fête, c’est la tienne ! Si on fête aujourd’hui cet anniversaire, c’est surt ... Show More
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans ALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Je te propose aujourd'hui un épisode ÉTIREMENT consacré aux mollets.</p><br><p>Il s'agit de l'un de mes étirements fa ... Show More
<p>Salut c'est Greg ! Bienvenue dans <strong>RÉALIGNÉ</strong> par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.</p><br><p>Je te propose aujourd'hui un épisode consacré à un <strong>CAS CLINIQUE</strong>.</p><br><p>Frank, ... Show More
