Comment réagir face à ceux qui veulent toujours donner leur avis sur notre corps, nos choix ou notre manière de vivre ?
Pourquoi certaines personnes se sentent-elles poussées à expliquer la vie des autres sans y être invitées ?
Comment poser nos limites et garder notre autorité intérieure dans ces situations ?
Chers auditeur.ices, dans cet épisode, je partage avec vous des anecdotes et décortique ce phénomène que nous avons toutes et tous vécu un jour (et qui est disons le, pénible et irritant au plus haut point) : du mansplaining aux micro-leçons quotidiennes , on analyse tout pour comprendre ses mécanismes et surtout savoir y répondre !
🎙 Écoute cet épisode pour :
Comprendre pourquoi certaines personnes s’érigent en “sachants” et t’expliquent ta vie.
Reconnaître les signes des conseils non sollicités et des prises de pouvoir, et poser un cadre clair.
Apprendre à recadrer, préserver ton énergie et rester souverain.e de ton expérience.
💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :
Tu peux télécharger la bibliographie complète + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞
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