logo
episode-header-image
Sep 4
13m 57s

تصميم مِنْهاج حياتك: فن النموّ المتعمّد

Danny Ballan
About this episode

بعد أن واجهنا العوائق الداخلية في الحلقة السابقة، تقدم هذه الحلقة الختامية إطاراً عملياً وواعياً لدمج التعلم في صخب الحياة اليومية. نبدأ بدعوة جريئة: اتبع فضولك، وليس ما هو رائج. بدلاً من التفكير فيما "يجب" أن تتعلمه، نشجعك على النظر إلى داخلك: ما هي الأسئلة التي تبقيك مستيقظاً في الليل؟ ما هي المواضيع التي تجعلك تفقد الإحساس بالوقت؟ هذا هو منهاجك الدراسي الشخصي. ثم نقدم مفهوم "وجبات المعرفة الخفيفة"، وهي فكرة بسيطة لكنها قوية عن كيفية بناء عادة تعلم مستمرة عبر جرعات صغيرة، كاستماع لبودكاست قصير أو قراءة صفحات قليلة يومياً. وأخيراً، نتأمل في فكرة أن التعلم ليس رحلة فردية، ونطرح مفهوم "مجلس إدارتك الشخصي" - أي أهمية أن تحيط نفسك بوعي بأشخاص يلهمونك ويتحدونك، سواء كانوا أصدقاء، أو مرشدين، أو حتى مؤلفين من الماضي. هذه الحلقة هي دليلك لصياغة فن النمو المتعمّد.

Up next
Today
قلعة "الواتساب": كيف نحمي عقولنا من وباء الأخبار الكاذبة؟
‏في هذه الحلقة، ندخل إلى ساحة المعركة اليومية: مجموعات الواتساب العائلية وفيسبوك. سنتحدث عن وباء العصر، الأخبار الكاذبة، وكيف تحولت هواتفنا إلى أسلحة للجهل بدلاً من المعرفة. لن نكتفي بالشكوى، بل سنقدم دليلاً عملياً مسلحاً بالسخرية والمنطق: كيف تكتشف خبراً مفبركاً في أقل من دقيقة؟ ... Show More
20m 44s
Yesterday
فن طرح الأسئلة: لماذا أصبح "اليقين" سلعة رخيصة والشك تهمة؟
‏في عالم يصرخ بالإجابات الجاهزة واليقين المطلق، نخصص هذه الحلقة للفضيلة المنسية: الشك. ليس الشك العدمي الذي يغرقك في التشاؤم، بل الشك المنهجي الذي أنار العصور الذهبية. سنتحدث عن فن طرح الأسئلة كدليل قوة لا ضعف، وكيف يمكن لسؤال "لماذا؟" أن يحول إيماناً موروثاً إلى قناعة شخصية راسخ ... Show More
17m 17s
Oct 7
فخاخ العقل: كيف تخدعنا أمثالنا الشعبية وقرارات "الجماعة"؟
‏في هذه الحلقة، نفتح أبواب العقل لنتفحص الفخاخ الخفية التي تقع فيها أفكارنا يومياً. سنتحدث عن الانحيازات المعرفية، تلك الألاعيب النفسية التي تجعلنا نتخذ قرارات غير منطقية دون أن نشعر. لكننا لن نستخدم مصطلحات علم النفس المعقدة فقط، بل سنغوص في ثقافتنا المحلية: كيف تعكس أمثالنا الش ... Show More
20m 45s
Recommended Episodes
Jul 22
رعاية وعناية الرب بنا وسط الظروف وصعوبات الحياة
‏فيكل ما نمر به من ظروف نضعها بيد الراعي الأمين و نحصل على اختبار جديد ومستوى جديدفي ثقتنا ونمونا ونضجنا. لاتسال لماذا حصل لي و لماذا انا ؟ لماذاليس انا؟ ،لكن نقول: الهي صالح الهي امين يحولالنوح الي فرح نتكلمعن المشكلة ام عن الربأتكلمعن المشكلة للرب. نركزعلى الرب: ثبت انظارنا علي ... Show More
15m 55s
May 2025
عنصرية الآلات: الذكاء الاصطناعي يرث ميول البشر
‏د. إبراهيم المسلم باحث متخصص في الذكاء الاصطناعي وتعلم الآلة، وقد عمل كاستاذ بحث مساعد في مدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية "كاكست”، وباحث زائر في "جامعة ستانفورد" في الولايات المتحدة الأميركية. يتخوف د. إبراهيم المسلم من أن نكون قد اختزلنا كل علوم الحاسب والتعلم العميق في م ... Show More
1h 36m
Mar 2025
إِنَّهُ مَنْ يَتَّقِ وَيَصْبِرْ
‏مرت على يوسف صنوف المحن والتحديات خلال رحلته من بدايتها. فمنذ صغره، وإخوته يكنون له عداوة إلى حد رغبتهم في قتله، فألقوه في الجب، ثم بيع وما بيده حيلة. كما ابتُلي بشرك امرأة العزيز، ثم سُجِن ظلمًا. ومع كل ذلك، كان صابراً محتسبًا متوكلًا على الله؛ ليقينه أن الله لن يضيع أجر صبره ع ... Show More
6m 36s
Apr 2025
الربح ليس غاية الاستثمار مع خالد بن الوليد
‏الانضباط والالتزام في الحياة أحد أهم أسباب النجاح. بل لو كان للنجاح عامل فهو حتمًا الالتزام. فهو يتفوّق على الموهبة والحظ والذكاء. وهذا الجانب المهم في كل شخص نباتي: أنّه منضبط. ضيفي في هذه الحلقة شخص نباتي، هو الأمير خالد بن الوليد بن طلال. مؤسس ورئيس مجموعة «كي بي دبليو» (KBW) ... Show More
2h 18m
Aug 2024
إعجاز القرآن بين مالك بن نبي ومحمود شاكر.. وهل صوتيات القرآن المعجزة | بسط بودكاست
‏ما معنى إعجاز القرآن؟ في هذه الحلقة من بسط بودكاست يحدثنا الدكتور محمد خليل الزروق عضو مجمع اللغة العربية في ليبيا عن علاقة اللغة العربية وتفسير القرآن الكريم بالإعجاز البياني له، مشيراً لتاريخ أهم الكتب الرائدة في مجال الإعجاز البياني للقرآن الكريم وأهمية كتابات سيبويه في موضوع ... Show More
1h 49m
Mar 2025
هل أنت مكتئب فعلًا
‏يقول ألين فرانسيس: «موضة التشخيص النفسي أصبحت متقلبة مثل شعبية نجم روك، أو مطعم عصري، أو وجهة سياحية، إذ لا توجد فحوص بيولوجية أو تعريفات واضحة تميز بين السواء والمرض النفسي.»  على الرغم من أهمية وتعدد حلقات فنجان التي تتحدث عن موضوع الصحة النفسية فإن هذه الحلقة مختلفة. يتفق ضيف ... Show More
1h 49m
May 2025
فاهم 64 | خارطة طريق العلوم الشرعية | مع د. أحمد يحيى الشيخ
‏عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "طلب العلم فريضة على كل مسلم" .. فلا يصح دين العبد إلا بتعلم ما يلزمه لعبادة ربه وأداء أوامره واجتناب نواهيه .. وكغيرها من العلوم والتخصصات، فإن للعلوم الشرعية طريق يلزم سلوكه بشكل ممنهج مدروس، والتدرج فيه برفق.فإن اكتفى ال ... Show More
1h 53m
Mar 2025
نَحۡنُ نَقُصُّ عَلَيۡكَ أَحۡسَنَ ٱلۡقَصَصِ
‏وسط حُزنٍ يلمُّ بالنبي صلى الله عليه وسلم،، تتنزل عليه سورة؛ ينسى معها همه وحزنه، فموت زوجه خديجة التي كانت سنده منذ نزول الوحي، وقبلها موتُ عمه أبو طالب، سدُّه المنيع أمام أذى قريش. وفوق حُزن الرسول الكريم عليهما، فقد اشتد أذى قريش، وخيّم الحُزن على المسلمين، فجاءت سورة يوسف مو ... Show More
7m 32s
May 2025
مواقف أبي بكر الصديق الخالدة
‏في هذه الحلقة، يروي لنا د. عائض القرني سيرة رجلٍ ترجّل على ثرى الأرض بروحٍ تعانق السماء، الصدّيق الذي لم يتردد لحظة في نُصرة نبيّه، ولم يدخر شيئًا في سبيل الله. أبو بكر الصديق، أول الخلفاء، ورفيق النبي ﷺ في الغار والسِّرّاء والضرّاء، الرجل الذي أعلن للأمة رحيل خير البشر بكلماتٍ ... Show More
1h 7m
Mar 2025
لَا تَقْصُصْ رُءْيَاكَ على إِخوتك
‏غيرة إخوة يوسف تدفعتهم لكيل التهم عليه والتخطيط لأذيته، أعمى  بصائرهم الحسد فتسللت الثغرات إلى خطتهم، فضعفت ودارت حولها الشكوك حتى فشلت، فلم ينالوا المكانة التي أرادوا رغم إبعادهم ليوسف وكسرهم قلب أبيهم. للرعاية والإعلان في بودكاست على بصيرة  advertise@qafnetwork.com اشترك الآن ... Show More
6m 30s