logo
episode-header-image
Sep 3
49m 9s

مهارة الإنتاجية: تخلّص من هوس الوقت وابد...

إذاعة مختلف
About this episode

هل تجد نفسك غارقًا في العمل ساعات طويلة لكن دون نتائج حقيقية؟ تشعر أحيانًا أنّك مشغول جدًا لكن إنتاجيتك ضعيفة؟

في هذه الحلقة من «بودكاست أروقة»، مع الاستاذ محمد المغامس مدير أثر الشباب في مؤسسة محمد بن سلمان «مسك» نناقش مفهوم الإنتاجية بعيدًا عن الهوس السائد بساعات العمل والانشغال الظاهري. سنتعرّف على الفرق بين النشاط والمخرجات والنتائج، وكيف أن إدارة الطاقة والمشاعر أكثر تأثيرًا من إدارة الوقت.


ستكتشف لماذا يُعدّ التشتّت العدو الأكبر للإنتاجية، وما هو وهم الاجتماعات الذي يسرق يومك دون أثر حقيقي. كما سنناقش جلد الذات وخطورته على الأداء النفسي والعملي، ونكشف سرّ استثمار نقاط القوة الشخصية بدلًا من الانشغال بنقاط الضعف.


ولأننا نعيش زمن الذكاء الاصطناعي، نستعرض كيف يمكن أن يكون شريكًا يضاعف إنجازك اذا احسنت استخدامه، لا بديلًا يفكّر عنك. ستتعرّف أيضًا على منهجية تحديد الأهداف والنتائج الرئيسية، وكيف تبني حياة متوازنة بين العمل، والراحة، والعلاقات الإنسانية بعيدًا عن الاحتراق الوظيفي.

شاركنا رأيك بالتعليقات و مشاهدة مثرية!

Up next
Oct 7
مهارة اكتشاف الذات: كيف تبدأ من حيث انتهى الناجحون
‏هل تشعر أن عمرك يضيع في تجارب فاشلة؟ هل أنت منهك نفسيًا وماديًا لأنك تعمل في مكان لا يناسبك؟في هذه الحلقة من «بودكاست أروقة»،نستضيف الأستاذ طراد باسنبل الإعلامي ومستشار تطوير الأعمال، سنكتشف لماذا يُعد اكتشاف نفسك وإدارة ذاتك هو الكنز الذي يوفر عليك عناء السنين.نغوص عميقًا في أه ... Show More
1h 42m
Oct 2
مهارة حل المشكلات: لماذا تفشل محاولاتك في إيجاد الحلول
‏حلقة استثنائية من «بودكاست أروقة» تفتح الأبواب المغلقة لـ «مهارة حل المشكلات»، نستضيف فيها استشاري الطب النفسي، البروفيسور طارق الحبيب.نتعمق في فلسفة اتخاذ القرار وحل المشكلات، ونسلط الضوء على أخطر الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأغلبية وهي القفز إلى الحل قبل جمع المعلومات الكافي ... Show More
2h 25m
Sep 27
إدارة رأس المال البشري: أسرار تضمن لك النمو الوظيفي
‏فى حلقة جديدة من بودكاست «أروقة» نستضيف أستاذ هشام رزق مستشار الموارد البشرية والتخطيط الاستراتيجي نحلل الأسباب الخفية وراء التنافسية العالية في الاستقطاب ونتعرف على العمودين الاستراتيجيين في إدارة رأس المال البشري: إدارة الأداء من تخطيط وتقويم وتقييم الأهداف والجدارات و إدارة ا ... Show More
2h 4m
Recommended Episodes
Aug 20
أخطر أشكال الابتزاز: جرائم من صنع الضحية
‏في هذه الحلقة من بودكاست «قضية»، نغوص مع د. عبد الكريم بن حسن الشمري، المحامي والمدرب القانوني، في عالم الابتزاز المعقد الذي يتجاوز مفهوم التهديد التقليدي. يكشف الدكتور الشمري أن الخوف هو الوقود الأساسي للمبتز، وأن الضحية نفسها قد تساهم، دون قصد، في نسج دائرة الابتزاز حولها.نسلط ... Show More
1h 16m
Aug 2024
القيادة الناجحة في مجال التصنيع - محمد القماح الرئيس التنفيذي السويدي للتنميةالصناعيه
‏تواصل معانا وشاركنا افكاركلتصنيع هو العصب الرئيسي للتنمية الاقتصادية، حيث يجسد تحويل المواد الخام إلى منتجات نهائية جاهزة للاستخدام مما يعزز من قيمة الموارد ويخلق فرص عمل ويحفز الابتكار في مجال التنمية الصناعية، بالإضافة إلى المزيد من الدروس المستفادة من ضيفنا مثل: مهارات المدير ... Show More
1h 54m
Sep 23
كيف تتنبأ بأداء الشركات قبل أن تستثمر
‏غالبًا ما يعتمد المستثمر في قراره الاستثماري على القوائم المالية الأساسية، مثل قائمة الدخل لتتبّع الإيرادات والمبيعات، وقائمة المركز المالي والتدفق النقدي وغيرها.لكنّ رأيًا مُعاكسًا يقول إن استخدام القوائم المالية صار محدودًا جدًّا؛ لأنها تعكس الماضي أكثر مما تكشف المستقبل، لذلك ... Show More
1 h
Feb 2025
من الطفولة إلى العمل :كيف تؤثر الكمالية على صحتك النفسية؟
‏في هذه الحلقة من «بودكاست بترولي»، نستضيف د. محمد إبراهيم، الطبيب النفسي، لنتعرف على مفهوم طلب الكمالية وعلاقته بالأمراض النفسية. سنناقش ارتباط المثالية بالطفولة ومعنى الحب غير المشروط، ونتعرف على جذور المثالية وعلاقتها بالصوت الداخلي والفقد وكثرة النقد وتأثيرها على الأطفال. سنت ... Show More
1h 23m
Feb 2025
من العادي إلى الريادي: هل يجب أن نكون جميعًا مليونيرات؟
‏نستضيف الدكتور محمد محرم، الحاصل على دكتوراة في الاقتصاد والإدارة، لنتعرف على كيفية الانتقال من عادي إلى ريادي. هل يُعتبر العادي سبة أو عيبًا؟ ومن هو الريادي؟ نناقش أيضًا كيف يمكن الاستفادة من الدراسة الجامعية ودور المشاريع المتناهية الصغر في دفع عجلة الاقتصاد وتحسين حياة الأفرا ... Show More
2h 31m
Oct 2024
تحول الشركات العائلية إلى مؤسسات وبناء أجيال من القادة - م.أحمد صبور رئيس مجلس ادارة الأهلي صبور#136
‏تواصل معانا وشاركنا افكاركفي هذه الحلقة نلتقي بضيفٍ يؤمن بأن الجميع يحتاج إليه Mentor - مُرشد في حياته المهنية والشخصية، وكان مرشده الأول هو والده الذي لقب بشيخ العقاريين، إضافةً إلى أنه بدأ مسيترته المهنية في عالم العقاراتٍ في سننٍ صغيره ليتوولى بعدها هو وأخوه مسؤلية إمبراطورية ... Show More
2h 50m
Apr 2025
كيف تتحول من رائد أعمال الي رئيس تنفيذي و قصه Homzmart
‏تواصل معانا وشاركنا افكاركهل يطرح رواد الأعمال الجدد على أنفسهم أو الخبراء الأسئلة الصحيحة قبل بدأ أي مشروع؟ إن عالم الأعمال ليس سهلاً ابداً ونسبة نجاح الأشياء بصدفة ليس أمراً شائعاً بل أن الفشل والصعاب هي الأكثر شيوعاً لذلك هل يبدأ الجميع بدراسة وضع فكرتهم ومنتجهم قبل الدخول إل ... Show More
2h 12m
Jan 2025
اعلان حلقة علي الفخراني: تحليل البيانات وأسرار النجاح في الأسواق المحلية والعالمية
‏تواصل معانا وشاركنا افكاركازاي تقدر تقيم اي لاعب كرة ! اذا كان لديك التحكم في المعلومات جمعها وحفظها وتحليلها تقدر تعمل تقييم دقيق لكل لاعب ولكل مبارة.معانا المرة دي ضيف غير شكل رياضة كرة القدم مش لانه لاعب كرة ولا مدير فني ولا مدرب او اي حاجة ولكن بس لانه قدر يتعامل مع البيانات ... Show More
1m 19s
Oct 2023
النبضة الخامسة مع مؤثر وصاحب مطعم بالصدفة شادي شوقي مؤسس مطعم كايزو - بودكاست كونسولتو
‏النبضة الخامسة من بودكاست 🎙️ كونسولتو المقدم من عيادة المطاعم في النبضة دي شادي شوقي مؤسس مطعم كايزو الياباني في أبوظبي ومؤثر أيضاً عبرمنصات التواصل الإجتماعي. الصدفة لعبت دور كبير في حياتة فجعلته مؤثر على منصات التواصل الأجتماعي و أيضا جعلته صاحب مطعم من أصعب المطابخ بالعالم ( ... Show More
1h 27m
Jul 28
حين تتقاطع الأمومة مع الطموح: هل يمكن التوازن؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست بارتشن، نغوص مع أسماء فطاني في رحلة حقيقية من الشغف والتجربة إلى العمل الريادي وصناعة الفرق. بدأت قصتها من تخصص لم يكن يشبهها لتكتشف من أول فصل دراسي أنها تبحث عن شيء أعمق، شيء فيه حركة، تفكير، وأثر. ومن مجرد ملاحظة بسيطة لسلوك زميلاتها في الجامعة مع الم ... Show More
1h 7m