About this episode
Feb 2026
ليه اسوء الناس هما اللي دايما بينجحوا ؟
15m 22s
Feb 2026
تنظيف مشاعرك المكبوتة من تراكم العدوى العاطفية
26m 17s
Feb 2026
لا تتجاهل احلامك … اكتشف التفسير النفسي والرسائل الخفية !!
14 m
Apr 2023
كيف تجعل الآخرين يحترمونك؟ - أفكار عملية جدا بودكاست من زكاها
8m 7s
Aug 2024
كيف أجعل وعيي بمشكلاتي نعمة؟
15m 5s
Jul 2024
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA
30m 41s
Mar 2022
Episode 2: الحقوق النفسية
تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، تحدثنا في هذه الحلقة عن كيف ممكن تطلب حقك بدون خجل وكيف ممكن تتقن مهارة التواصل مع الآخرين بكل لُطف.
6m 36s
Dec 2021
شخصية الإنسان
1h 2m
Apr 2024
كيف يمكن لشحن النفس أن يساعدك على الاستقرار والإنجاز؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن:تصحيح أفكار مغلوطة عن النفس معرفة أسلوب الاستقرار في الحياة مع السعيفوائد الاستراحة في الحياةكل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات:https://linktr.ee/REEMAHju
20m 1s
Jul 2025
بودكاست لادلي - متى نقول لا؟ وأين نرسم الحدود؟
50m 59s
Sep 2022
سلسلة ركن القهوة || توقف عن إرضاء الآخرين
تعلم كيف تكون أفضل صديق لنفسك واحترم احتياجاتك ورغباتك وضعها في المقدمة
لأن المكتفي سيعطي بارتياح. اعداد وتقديم || وسام قابيل
?تقدروا تتابعوا البودكاست كمان على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UCFg-mhwH-VEareO7CqjP9nw
27m 23s
ليه بنشوف في حياتنا ناس أنانية، كذّابة، متسلطة… ومع ذلك هما اللي بيطلعوا فوق، بياخدوا الشهرة والفلوس، بينما الناس الطيبة بيتجاهلوهم أو بيتكسروا في النص؟ 🤔الحلقة دي هتغوص جوه السؤال الصادم: ليه الشرير دايمًا بينجح؟ ليه النجاح المبني على الخداع والتلاعب عمره ما بيستمر؟ وليه اللي ... Show More
شايل شيلة مش شيلتك !! هل فكرت قبل كده ليه ممكن تتأثر بمشاعر الناس ؟الغضب، القلق، الاكتئاب، وحتى الكسل… كلها مشاعر معدية زي الفيروس، وبتسمم طاقتك من غير ما تاخد بالك. في الفيديو ده هنتكلم عن مخاطر العدوى العاطفية، أو ما يمكن تسميته "التلوث العاطفي"، وإزاي بيدمر طاقتك النفسية ويعي ... Show More
أحلامك مش مجرد مشاهد عشوائية دي رسائل مخفية من عقلك الباطن تكشف عن حالتك النفسية وتفسر واقعك في الحلقة دي هنتعمّق في تفسير الأحلام ونشوف إزاي الكوابيس، الأحلام المتكررة، وحتى الرؤى الغريبة ممكن تكشف عن قلقك، مشاعرك الدفينة، أو حتى تكون مفتاح لإبداع جديد.شوف الحلقة بالفيديو على ق ... Show More
"كيف تجعل الآخرين يحترمونك" و "بناء شخصية قوية" و "الأخطاء الشائعة عند محاولة جذب الاحترام" وكيف تحظى بالاحترام والهيبةمرحبًا بكم في حلقة بودكاست جديدة حول كيفية جعل الآخرين يحترمونك. في هذه الحلقة، سنناقش العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها لتحقيق هذا الهدف.نعلم جميع ... Show More
تحدثنا في هذه الحلقة عن:طريقة تعاملنا مع وعينا بمشكلاتناحالات وتجارب عن طريقة التعامل مع الوعيدور الضحية والامتنان حلقة المعرفة حاجة:https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3/id1539089522?i=1000591234595مراجع الحلقة:تأملات في الحياة وتجارب ذاتية ... Show More
<p>تكلمنا بهذه الحلقة عن أنواع الشخصيات والاختلاف بينهم, وحاولنا نجاوب على أسئلة مثل كيف تتكون شخصية الإنسان وتأثير الطفولة على تكوين الشخصية. كل هذا وأكثر في الحلقة السادسة من بودكسات لاب نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة</p>
<p>الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/EDSSU6Dib9U< ... Show More
في هذه الحلقة، نتكلم عن الحدود الشخصية: كيف نرسمها، متى نقول “لا”، وليه مهم نحمي طاقتنا ونحط لنفسنا خطوط واضحة. نشارك مواقف من حياتنا، ونضحك على المرات اللي ما عرفنا فيها نحط حدود، ونتكلم بصراحة عن كيف نقدر نكون واضحين بدون ما نحس بالذنب. حلقة لكل شخص تعب من المجاملات الزايدة وا ... Show More
