logo
episode-header-image
Aug 18
22m 37s

كيفية زيادة الإنتاجية بطرق بسيطة وعملية؟

Osama Gad
About this episode

هل بتسأل نفسك دايمًا: إزاي أكون منتج؟ 🤔
في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد هنتكلم عن زيادة الإنتاجية بشكل عملي وبسيط بعيد عن التعقيد.

هتتعلم:

الفرق بين الإنتاجية الحقيقية و"الانشغال" اللي بيسرق وقتك.

طرق زيادة الإنتاجية وخطوات عملية للإنتاجية اليومية تقدر تبدأ بيها من النهاردة.

سرّ تطبيق تقنية بومودورو اللي بتساعدك تركز وتنجز المهام من غير ما تحس بتعب.

قوة قاعدة 80/20 (مبدأ باريتو) واللي بتثبت إن معظم النتائج بتيجي من شوية مجهود صغير.

إزاي تنظم وقتك وتنظم اليوم وسط الزحمة وتخلص أهم مهامك.

تأثير العادات اليومية البسيطة على حياتك، وإزاي الراحة والنوم الصح ممكن يضاعفوا إنتاجيتك.

هنتكلم كمان عن التخلص من التشتت، وزيادة التركيز، وإزاي تستخدم أدوات الإنتاجية وعادات النجاح عشان تلاقي نفسك بتنجز أكتر وتعيش أهدى.

لو عايز تعرف مهارات الإنتاجية اللي هتغير يومك، وتكتشف طرق بسيطة وعملية تساعدك على تحسين الإنتاجية في الشغل والحياة… الحلقة دي معمولة مخصوص ليك."

بودكاست من زكاها هو أحد أفضل البودكاست العربي المصري

 

 

-------

 

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

 

https://www.Youtube.com/@osamagad

 

-------

 

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

 

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

 

https://t.me/mnzakaha

 

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

Up next
Aug 4
عندك معلومات كتير بس مش حاسس بتغيير؟ الفرق بين الوعي والمعرفة
‏الفرق بين الوعي والمعلومات | كيف توصل للوعي الحقيقي اللي يغير حياتك🧠 في الحلقة دي من بودكاست من زكّاها، هنتكلم عن واحد من أخطر المفاهيم اللي الناس بتتلخبط فيها:هل عندك وعي حقيقي ولا مجرد معلومات؟هتكتشف الفرق العميق بين الوعي والمعرفة، وإزاي المعلومات من غير وعي ممكن تكون سبب في ... Show More
14m 30s
Jul 29
كيفية زيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية؟ جزء ٤
‏بناء الثقة: رحلتك نحو قوة الشخصية والنجاح" في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أعماق مفهوم "الثقة بالنفس" و"قوة الشخصية"، مستكشفين جوانبهما. سنتناول "كيف أثق بنفسي" و"زيادة الثقة بالنفس"، وفي البداية أسئلة تعد "اختبار الثقة بالنفس" لتقييم وضعك الحالي.بالإضافة ... Show More
23m 40s
Jul 21
ليه هنغير محتوى بودكاست من زكاها؟ وانت هتتغير معاه؟
‏في الحلقة دي من بودكاست "من زكاها"، هتعرف ليه محتوى البودكاست هيتغيّر بالكامل، وإزاي التغيير ده ممكن يكون نقطة التحوّل الحقيقية في رحلتك لتطوير الذات وتحسين حياتك. قناة الواتسhttps://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x قناة التيليجرامhttps://t.me/mnzakaha المرحلة الجاي ... Show More
11m 55s
Recommended Episodes
Oct 2024
بودكاست رقي | هل أنتَ عطشان للحبّ والإنتماء؟
‏في هذه الحلقة من "رقيّ"، نغوص في أعماق الحاجة الإنسانية الأساسية للحبّ والإنتماء.نتساءل: هل تشعر حقاً بهذا الاحتياج؟ وكيف يمكنكَ إشباعه بطريقة سليمة وفعّالة؟ 🤔نستكشف معًا:مفهوم الحاجة للحب والانتماء وأهميتها في حياة الإنسان.تأثير هذه الحاجة على الصحة النفسية والسعادة.مستويات ال ... Show More
8m 24s
Jul 29
كيف تطور ذاتك وتبني علاقات صحية؟ مع منار الدينا | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف منار الدينا، مدرّبة تطوير الذات وبناء المهارات القيادية، في حوار يفتح أبوابًا كثيرة للتفكير… عن الذات، العلاقات، التربية، والوعي.منار تشاركنا رحلتها الشخصية بكل صدق، من التجارب اللي شكّلتها، إلى القيم اللي بنتها، لنفهم معها كيف يبدأ تطوي ... Show More
2h 16m
Aug 8
100 رسالة حب ل نزار قباني
‏"100 رسالة حب لنزار قباني" هو مجموعة من مئة رسالة أو مقاطع من رسائل الحب التي يصفها الكاتب بأنها "آل ما تبقى من غبار حبي" . كان نزار قباني قد فكر في حرق هذه الرسائل، لكنه لم يجد الشجاعة الكافية لذلك، وقرر نشرها كـ "حل أخير" ليتحرر من هذه "التركة الثقيلة" التي يحتفظ بها. يكشف الك ... Show More
6m 21s
Nov 2024
النحات والرسام والشاعر اللبناني رودي رحمة: " تفتّح الزمان" معرض باريسي وصرخة لأجل لبنان
‏في برنامج "حوار" تستضيف كابي لطيف النحّات والرسام والشاعر اللبناني رودي رحمة بمناسبة المعرض الذي يقيمه في العاصمة الفرنسية بدعوة من جمعية قدامى جامعة القديس يوسف "الجامعة اليسوعية" في فرنسا تحت عنوان" تفتّح الزمان" ويعرض فيه مجموعة من منحوتاته ولوحاته التشكيلية، وللحديث عن معرضه ... Show More
14m 50s
Dec 2024
لبنان: آلاف اللاجئين السوريين يعودون بعد الشتات
‏رحلة العائدين من لبنان الى سوريا بعد سنوات من التشرد واللجوء تحمل الفرح والاسئلة والمخاوف. ويعتبرها البعض، بمثابة حلم طال انتظاره رغم التحديات الضخمة لوطن تركوه منذ زمن يعاني الحرب والتمزق والتشرذم.  ما ان سقط نظام بشار الأسد، بدأ آلاف السوريين بالعودة عبر نقطة المصنع الحدودية م ... Show More
3m 5s
Jan 2025
الفلسطينيون يواصلون انتشال الضحايا وينبشون بين الركام عن مقتنياتهم وملابس للأطفال
‏مع عودة النازحين الفلسطنيين  لمدينة رفح جنوب القطاع بعد دخول اتفاق وقف إطلاق للنار حيز التنفيذ لازال الفلسطنيون ينتشلون الضحايا من الشوارع والطرقات ومن تحت الركام في يكوقت يبحث اخرون عن مقتنياتهم وملابسهم لتقيهم من برد الشتاء. بعد عناء طويل وعبور الطرق الوعرة و والمدمرة  وصلنا ا ... Show More
2m 50s
Mar 2024
ملاحظات عامة حول إجراء المقابلات مع الضحايا
‏حلقة جديدة من الجزء الثاني لدليل التحقيقات لحقوق الإنسان، تقدم لكم ملاحظات عامة حول إجراء مقابلات مع الضحايا، هذه الملاحظات تشمل تساؤلات متعددة، تتكيف مع موضوع التحقيق ووضع الضحية، مما يتيح للصحفيين إجراء مقابلات تلبي متطلبات التحقيق بشكل أفضل. ابقوا على تواصل مستمرّ مع راديو ال ... Show More
4m 32s