logo
episode-header-image
Nov 2024
1h 41m

ازاي اكسر الحواجز النفسية ضد الانتاجية ؟...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

كيفية ادارة الانتاجية باقل موارد عن طريق تغيير بعض الافكار والمعتقدات والعادات البسيطة ، وبدون كثير من الادوات او التطبيقات ، موضوع حلقة اليوم من افيدونا بودكاست حيث سعدت انا احمد عبد الدايم بلقائي بالمهندس مصطفى ماهر ، خبير ادارة المشروعات والانتاجية ..
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :

https://youtu.be/Z8eSpsAC8wU?si=wlVjav6YCV6Euv-W


للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..

Up next
Aug 22
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا
‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
13m 8s
Aug 20
احتياج العلاقات المتعددة وخطر الوقوع في الخيانة الزوجية - مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست
‏الخيانة الزوجية وعلاقاتها بادمان تعدد العلاقات والاحتياجات النفسية ، موضوع حلقة اليوم من افيدونا بودكاست مع د. هبة يس و احمد عبد الدايم ..شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/o4E1ZY0AlEs?si=WqRpDOFc04mI5OOZللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضي ... Show More
1h 7m
Aug 17
إزاي تتغافل بكرامة ؟ فن الرد من غير ما تبان ضعيف أو يستغلوك !! | افيدونا
‏ازاي تتغافل بكرامة؟ فن الرد بدون ضعف ولا استغلال!في الفيديو ده، هتكتشف قوة فن التغافل وإزاي ممكن تتغافل بذكاء من غير ما تبان ضعيف أو تخسر كرامتك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب: https://youtu.be/FVRPx-Rp8zY?si=meX4DEHgsUMYVZHGللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختي ... Show More
9m 55s
Recommended Episodes
Feb 2025
ملخص كتاب الجبل هو أنت بقلم بريانا ويست
‏الحياة مليئة بالتحديات، لكن ماذا لو كان أكبر تحدٍّ يواجهك هو ذلك الوجه الذي يحدّق بك من المرآة؟ يكشف كتاب الجبل هو أنت للكاتبة بريانا ويست أن العقبات الكبرى التي تعترض طريقنا ليست خارجية بقدر ما هي داخلية. إنها العادات، والمعتقدات، والأنماط التي نتمسك بها دون وعي، والتي تمنعنا م ... Show More
12m 15s
Feb 2025
ملخص كتاب الجبل هو أنت بقلم بريانا ويست
‏الحياة مليئة بالتحديات، لكن ماذا لو كان أكبر تحدٍّ يواجهك هو ذلك الوجه الذي يحدّق بك من المرآة؟ يكشف كتاب الجبل هو أنت للكاتبة بريانا ويست أن العقبات الكبرى التي تعترض طريقنا ليست خارجية بقدر ما هي داخلية. إنها العادات، والمعتقدات، والأنماط التي نتمسك بها دون وعي، والتي تمنعنا م ... Show More
12m 15s
Feb 2025
تعلم الإنجليزية بسهولة: الانتقال إلى الشقة الجديدة مع SynapseLingo من 2025-02-23
‏استكشف مفردات اللغة الإنجليزية حول الانتقال إلى الشقة الجديدة – مثالي للمبتدئين وأولئك الذين يتعلمون أثناء التنقل! تعلم الإنجليزية مجانًا مع SynapseLingo! في هذه الحلقة، تستكشف عائلة شقتها الجديدة، ويتعلم الأطفال الأسماء باللغة الإنجليزية مثل 'غرفة النوم' و'غرفة المعيشة'. مثالي ... Show More
6m 33s
Apr 2025
الاحتراق النفسي " الضغوط النفسية " د.هبة يس
‏حياتنا صارت تشبه الوجبات السريعة ، سريعة الطلب ، التحضير ، سريعة الأكل لكن نكتشف إنها صعبة الهضم ، وأحيانا تسبب أنا مشاكل صحية وبدون فايدة ومتعة وقتية وماتحس بالشبع في كل جوانب حياتنا في سباق مع الزمن ومع الضغوط الاجتماعية والتوقعات من الجميع لهث ومافي إحساس بالراحة وعدم رضا عن ... Show More
1h 34m
Oct 2024
بودكاست تاج النور الحلقة السادسة النية والنية المعاكسة
‏النية سر من اسرار الحياة وعصا سحرية لو احسنت استخدامها وهي اساس اي عمل ومهم تكون نيتك صافيه ونابعه من قلب مفتوح ومتوازنه كيف ممكن تصفي نيتك من النوايا المعركسة والمعرقلات الداخليه احضر البودكاست للاخر وشاركنا تجلي نواياك بالتعليقات بامكانك متابعه حلقة الاهداف لمزيد من الفائدة ht ... Show More
17m 46s
Nov 2024
بودكاست تاج النور الحلقة السابعة حمية ذهنية
‏مستعد وبتحب تجرب نوع جديد من الحمية تاثيره مميز ع نفسك وعقلك وطاقتك ونوعية حياتك حمية يمكن تختارها كاسلوب حياة تعزز حضورك واسترجاع وعيك وتركيزك وقيادة نفسك استمع لهالحلقه من البودكاست وشاركني بهالتحدي واستمتع بتجربتك واسمح لالها تثمر الاجمل بحياتك بدون توقعات وحسابات كيف… لحجز ا ... Show More
17m 28s
Mar 2025
سر الصيام وفوائده - ملخص كتاب الدليل الكامل للصيام بقلم جيسون فانج
‏ماذا لو كان السر وراء صحة أفضل، وفقدان الوزن، وزيادة العمر لا يتعلق بتناول المزيد من الطعام، بل بتناول كميات أقل بشكل استراتيجي؟ كتاب "الدليل الكامل للصيام" للدكتور جيسون فانج يكشف الحقيقة وراء الصيام، موضحًا أنه ليس مجرد حرمان من الطعام، بل هو طريقة للاستفادة من قدرة الجسم الطب ... Show More
12m 32s
Nov 2024
هالة سرحان مش هتقدر تغمض عينيك. حوار جرئ واسرار تكشف عنها لاول مرة |د.هالة سرحان-بودكاست ثلاثة ارباع
‏بودكاست ثلاث أرباع يناقش جوانب مختلفة من حياة الدكتورة والإعلامية المصرية هالة سرحان التي تكشف للمرة الأولى الكواليس الحقيقية لغيابها ومؤامرات إيقافها بعد الحلقة المثيرة للجدل في عام 2007 ، تحكي د. هالة عن أول تجربة عربية فريدة في مجموعة ART وعن ارتكابها جريمة الشجاعة في مواجهة ... Show More
1h 46m
Jan 2025
الحلقة ٢٩ خالد مختار | من شاب تايه لواحد من أكبر اليوتيوبرز وصناع المحتوي في مصر والعالم العربي
‏.قصة خالد مختار بتوري ازاي السعي دايماً له نتيجة دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في G.Talks مع شادي شريف هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي وصلوا للنجاح ده. كل قصة منهم لو نجحت إنها تساعد شخص واحد بس في حياته، يبقى إحنا كده نجحنا. —— برعاية E& Egypt Madinet Masr ... Show More
1h 49m
Dec 2024
تجربة نواف مع التشتت بين الاف المصادر وتحقيق الدرجة 7.0 بالايلتس
‏في هذه الحلقة، نواف حيشاركنا تجربته الملهمة في الحصول علي الدرجة ٧ بالايلتس رغم التحديات اللي واجهته من الملل وعدم الاستمرارية وضغط اختبارات القدرات والتحصيلي وارامكو فقط بترتيب اولوياته. فإذا كنت تطمح لدرجة قوية بالايلتس وتحس انها مستحيلة هذي الحلقة هدفها تساعدك تبدأ بالطريقة ا ... Show More
25m 2s