في هذه الحلقة نتحدث عن صراع الهوية وضياع الذات الذي تعيشه كثير من النساء بين أدوارهن اليومية: الأم، الزوجة، الموظفة، الابنة، الصديقة… أدوار كثيرة تجعلنا ننسى من نحن فعلًا. سنتعرف على علامات الابتعاد عن الذات الحقيقية، وطرق إعادة الاتصال بصوتنا الداخلي، وكيفية ممارسة خطوات عملية لإعادة اكتشاف الذات والعيش بانسجام داخلي.

استماعا نافعا

‏في هذه الحلقة، نحاور مختصًّا حول واحدة من أكثر المواقف التربوية توترًا: نوبات الغضب عند الأطفال.نفهم ما هي، ولماذا تحدث، ومتى تكون طبيعية، ومتى تستدعي القلق.نناقش أبرز الأخطاء التي يرتكبها الأهل أثناء الغضب، ونتعلم كيف نتصرف في اللحظة بشكل ذكي، متزن، ومؤثر. الحلقة مليئة بالأمثلة ... Show More

‏في هذه الحلقة نتوقف عند مفهوم الأذى الغير مقصود الألم الذي لا يأتي من قسوة، بل من غفلة، من كلمة قيلت دون انتباه، أو موقف ظنناه عابرًا بينما ترك أثرًا عميقًا في قلب الطفل.نتحدث فيها عن كيف تلاحظ الأم هذا الألم، وكيف تعالجه بالاعتراف والاحتواء، دون جلد للذات.فالإصلاح ممكن،والأمان ... Show More

‏هل العقاب وسيلة للتربية؟ أم مجرد تفريغ لغضب لا يفهم الطفل أسبابه؟في هذه الحلقة، نفتح مع ضيفتنا المتخصصة حوارًا صادقًا حول العقاب…نفهم أنواعه، وآثاره، ولماذا نلجأ إليه أحيانًا بلا وعي.نتساءل: هل يمكن أن نربي بلا عقاب؟ ما البدائل الواقعية؟ومتى نكون حازمين دون أن نكون مؤذين؟حلقة لك ... Show More

‏نظرة عامة على برامج محمد رضا نصرالله، والتي لم يكتف فيها بتوثيق أصوات وقصص المثقفين السعوديين، بس كان علما في لقاء ومحاورة أهم المثقفين العرب.هذه الحلقة برعاية هيئة الأدب والنشر والترجمة لدعم صناع المحتوى لنشر المحتوى الأدبي، بإمكانك التعرف أكثر على مبادرة دعم صناع المحتوى من ال ... Show More

‏ما الذي يجري في السودان اليوم؟ ما تزال الحوادث الأليمة التي تعرض لها أقاربها وجيرانها عالقة في ذهنها. تنقل إيمان محمد التوم، الأستاذة الجامعية، في هذه الحلقة من شهادة بودكاست، شهادتها على الأحداث التي عصفت بالسودان ولا تزال مستمرة حتى اليوم، والظلم الكبير الذي يتعرض له الشعب الس ... Show More

‏Send a textلِمَ الأعياد مهمة؟ كيف يمكن أن تستغل العائلة فترة العيد لزيادة الروابط العائلية؟ ما هي بعض الأفكار للجلسات العائلية في فترة العيد؟ كل هذه الأسئلة سأتحدث عنها أنا، جوانا نصرالله، أخصائية في تقويم النطق واللغة، ومتخصّصة بعلم النفس العصبي على مستوى اللغة المحكية واللغة ا ... Show More

‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More

‏لماذا يتم تهميش العلوم الاجتماعية في مجتمعاتنا العربية؟ كيف يؤثر غياب دعم الدولة على البحث في علم الاجتماع؟ هل المثقفون هم جزء من المشكلة أم الحل في قضايا التغيير والتنوير؟ وهل يمكن أن نستعيد الثقة في علومنا وإنساننا من جديد؟ أسئلة مهمة يجيب عنها بأسلوب جذاب وصريح، د. عبد الرحيم ... Show More

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست طوني جورج نتعمق في موضوع فصول الحياة الأربعة، وكيف تمثل كل مرحلة من حياتنا مواسم مشابهة لفصول السنة: الربيع، الصيف، الخريف، والشتاء. نناقش كيف يمكننا الاستفادة من كل فصل للتطوير الشخصي والروحي، وكيف أن هذه المواسم ترمز إلى مراحل مختلفة من النمو و ... Show More

‏محمد نجمة معتقل فلسطيني سابق في سوريا تعرض للتعذيب في سجون نظام الأسد بأبشع الوسائل. يكشف في هذه الحلقة من شهادة بودكاست كيف كان التعذيب والتنكيل روتين يومي للمعتقلين، وكيف أهانه السجانون وتراهنوا على إطلاق النار عليه حتى أصيبت رجله. كما يروي كيف تعمد سجانه معن سكر إذلاله وهو مك ... Show More

‏السلام عليكم، مساء السعادة ورمضانكم كريم،سعدت هذه الأمسية بإجراء لقاء مع رائد الأعمال محمد صفراوي، والذي يعرّف بنفسه على قناته يوتيوب أنه "من مستخدم في القطاع الخاص إلى رجل أعمال حر وخبير في مجال التدوين (BLOGGING).الهدف من هذه القناة هو مساعدة الشباب والأجيال الصاعدة على تحقيق ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نستمع لقصة وحكمة عن كيف نكسر الروتين في حياتنا، وكيف نخرج من منطقة الراحة؟القصص في هذا البودكاست خيالية وتهدف إلى تطوير الذات والعلاقات الإنسانية، وليست مبنية على أحداث أو أشخاص حقيقيين.هذا الموسم من إنتاج «صوت» تم تسجيل هذه الحلقة في استو ... Show More

صراع الهوية وضياع الذات عند النساء