About this episode
May 2025
لماذا الصحة العقلية والنفسية للشباب في خطر؟ | بودكاست ملاذ
1h 36m
May 2025
علامات صامتة.. كيف نكتشف التحرش بالأطفال مبكرا؟ | ملاذ بودكاست
1h 4m
Apr 2025
أن تحزن بحكمة.. فقه الحزن من منظور إسلامي | ملاذ بودكاست
1h 13m
Sep 2025
كيف نتحكم في غضبنا مع أ. منيرة عثمان
27m 24s
Sep 2025
الاعتراف الدولي بفلسطين ماذا يعني حقا؟ | بودكاست عربي بوست
1h 43m
Feb 2025
جدلية جدوى المقاومة.. هل جلبت الموت والدمار للفلسطينين؟ | براء نزار ريان في بودكاست عربي بوست
1h 26m
Jan 2025
٢٠ سؤال هيساعدوك تفهم نفسك وتغير حياتك
26m 42s
Aug 2024
كيف يؤثرنمط تعلق الطفل بوالديه على حياته؟ مع بروفيسور. احسان بدر
1h 11m
Sep 2025
أحبك حتى أؤذيك: دور الأسرة بين الدعم والدمار في رحلة التعافي
13m 21s
Mar 2025
رمضان بشكل مختلف كأنك أول مرة تصوم
40m 36s
Oct 2025
من غير مبدأ… ينفع تعيش مبسوط؟
28m 20s
كيف يؤثر الحب على نفوسنا وأجسادنا؟ وهل يمكن أن يعالج الحب بعض آلامنا؟ وكيف يمكن أن يؤثر وجود من نحب بالقرب منا في مواجهة تحديات الحياة؟ وما الطريقة الصحيحة للتعامل مع من يعاني من إدمان الأشخاص؟
يجيب عن كل هذه الأسئلة الباحث في علم النفس محمود أبو عادي في هذه الحلقة من بودكاست ملاذ، الذي تناول بالتفصيل تأثير الحب على الصحة النفسية والجسدية. وأوضح ارتباط الحب بالمشاعر، وعلاقته بالتأثيرات البيولوجية، مثل زيادة هرمونات السعادة وهرمون الحب. ناقش ضيف الحلقة أيضا كيفية تأثير الحب في بناء العلاقات العاطفية القوية، وأكد ضرورة تجديد هذه المشاعر بين الزوجين للحفاظ على علاقة زوجية ناجحة.
بودكاست ملاذ يطرح نقاشات معمقة حول مفهوم العافية والتحديات النفسية والبدنية، بمشاركة خبراء متخصصين، تقدمه الشيماء عبدالخالق.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
ما الذي يهدد صحة المراهقين النفسية؟ وما الذي فاقم ضغوطهم وفاقم أمراضهم في سن الشباب؟ وكيف يمكننا تعزيز التواصل معهم وحمايتهم؟ يناقش الطبيب النفسي د. أرميا موسى علاقة الأمراض النفسية بالصحة الجسدية للمراهقين وأسباب تفاقمها ودور مواقع التواصل في تغذية صراعاتهم ويتطرق في هذه الحلقة ... Show More
التحرش الجنسي بالأطفال جريمة صامتة ترتكب في الظل، وغالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى يفوت الأوان. في هذه الحلقة الحساسة والمهمة من بودكاست ملاذ، نناقش مع د. غالية شامة أخصائية الصحة النفسية كيف يمكن للآباء والمربين اكتشاف علامات التحرش مبكرًا، وما هي المؤشرات النفسية والسلوكية ... Show More
ما هو الحزن وما الفرق بينه وبين الاكتئاب؟ وهل يختلف الشعور به من شخص إلى آخر؟ وكيف يمكننا احتواءه وإدارته؟ تناقش المستشارة الأسرية الدكتورة غزالة الحجار في هذه الحلقة من ملاذ بودكاست أسباب الحزن ودوافعه وتشير إلى أن الإسلام يقدم منهج حياة متكاملًا للتوازن النفسي كما تؤكد أن التع ... Show More
<p>في هذه الحلقة نتكلم مع ضيفتنا أستاذة منيرة عثمان عن موضوع مهم يمس حياتنا اليومية الغضب .</p><p>ما هو الغضب حقا؟ هل هو مجرد انفعال عابر، أم رسالة عميقة من داخلنا تقول: “هناك ما يهددك أو يضغطك”؟ سنتحدث عن معنى الغضب، ولماذا يظهر في حياتنا، وما الذي يلمسه فينا من شعور بالتهديد أ ... Show More
كيف تحول مسار المشروع الوطني الفلسطيني من شعار تحرير فلسطين بالكامل إلى القبول بفكرة الدولة على حدود الرابع من حزيران؟ وما الذي دفع دولًا كبرى مثل بريطانيا وفرنسا وكندا وأستراليا إلى الاعتراف بالدولة الفلسطينية بعد عقود من الرفض؟ في هذه الحلقة من بودكاست عربي بوست يسلط الدكتور أ ... Show More
هل ضحت المقـ.ـاومة بأهل غزة عندما دخلت معركة الطوفان؟ وما الجدوى من المقاومة في ظل مجازر الإبادة والعدوان القاسي؟ في هذه الحلقة من بودكاست عربي بوست يتحدث الكاتب والأكاديمي الفلسطيني الدكتور براء نزار ريان عن جدوى معركة الطـ.ـوفان وطبيعة الشعب الفلسطيني ومفهوم التضحية، كما يشير ... Show More
<p><br /> </p><p>الوعي الذاتي وفهم النفس واكتشاف الذات مع حلقة جديدة من بودكاست "من زكاها" مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، نأخذك في رحلة اكتشاف الذات من خلال <strong>20 سؤال هتغير طريقة تفكيرك</strong> وتساعدك على <strong>فهم نفسك</strong> بشكل أعمق.</p><p>---------</p><p>بودكاس ... Show More
ضيفتنا المميزة الدكتورة احسان بدر ستجيبنا في هذه الحلقة على الأسئلة التالية كيف يمكن العلاقة واحدة فقط أن تؤثر كل هذا التأثير على حياة الطفل وعلى كل علاقاته في الحياة؟ستحدثنا عن نظرية التعلق التي تصف العلاقة بين الأطفال ومن يعتني بهم من مقدمي الرعاية.ما هي العوامل التي تنتج ... Show More
"نحن أدرى بمصلحتك". كم مرة سمعنا هذه الجملة التي تقطر حباً... وتزرع ألماً؟ في هذه الحلقة، نفتح أحد أكثر الملفات حساسية في مجتمعاتنا: العائلة والصحة النفسية. الأسرة التي من المفترض أن تكون خط الدفاع الأول، قد تصبح عن غير قصد أكبر عقبة في طريق الشفاء. سنتحدث عن الحب الذي يخنق، وعن ... Show More
<p>"تجربة جديدة لرمضان.. كأنك بتصوم لأول مرة"، حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد المدرب ولايف كوتش، نستكشف معًا المعاني العميقة لشهر رمضان وفلسفة الصيام، بعيدًا عن المفاهيم التقليدية. سنغوص في الأبعاد الروحية والنفسية للصيام، وكيف يمكن لهذه التجربة أن تجدد حياتك الروحي ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست سؤال عالهوا، بنفتح نقاش عميق عن "المبدأ اللي ماشي بيه كل واحد فينا دلوقتي".هنسمع آراء صريحة من ناس قالوا: "بطلت أجادل"، "الأولوية لولادي"، "عايش دماغي حرة"، وغيرهم.هنقارن المبادئ دي مع أقوال مأثورة لعظماء مشاهير.وكمان هنلخص أفكار من كتاب فن اللامبالاة الل ... Show More