logo
episode-header-image
Jul 16
38m 55s

Commitment Anxiety: How Safety Shapes Ou...

Nadine Aly
About this episode

 كتير مننا بيقع في نفس الحلقة: نقرب من حد، نحس إن فيه مشاعر حقيقية، بس أول ما العلاقة تبدأ تبقى جد شوية... نرجع خطوة ورا. بنقول "أنا مش جاهز"، أو "لسه مش الوقت"، أو نحس بضيق من غير سبب واضح. بس هل فعلاً مش جاهزين؟ ولا فيه إحساس بالأمان ناقص جوانا؟ في الحلقة دي، هنتكلم عن قلق الارتباط، وهنفهم سوا إزاي الإحساس بالأمان. سواء العاطفي أو النفسي – بيأثر على قراراتنا في العلاقات، وبيخلينا ساعات نهرب من حاجة احنا أصلاً بنتمناها. لو عمرك سألت نفسك: "ليه كل مرة بقرب من حد بحس إني عايز أبعد؟"، الحلقة دي ليك 

A lot of us find ourselves stuck in the same cycle: we get close to someone, feel a real connection, but the moment things start getting serious… we pull back. We say things like “I’m not ready” or “It’s not the right time,” or we just feel uneasy for no clear reason. But the question is — are we not ready? Or is there a deeper lack of emotional safety inside us? In this episode, we delve into commitment anxiety and examine how our sense of emotional and psychological safety influences the choices we make in relationships.  

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/

Up next
Oct 4
المرونة النفسية: القوة اللي بتخليك تكمل مهما حصل مع كوتش عمر - The Power of Mental Resilience: What Keeps You Going No Matter What With Coach Omar
‏In this episode, Coach Omar dives into the true meaning of mental resilience, the inner power that keeps you moving forward no matter what life throws at you. You’ll discover how resilience is built, why it’s more important than strength alone, and practical steps to cultivate i ... Show More
35m 17s
Sep 23
حب حقيقي ولا مجرد وهم؟ مع كوتش أميمه - Is It true love or just an illusion? with Coach Omayma
‏In this episode, we talk about:How to know if someone is the right person for your forever.The red flags and green flags in choosing a life partner.The role of emotional safety and shared values in relationships.Practical questions to ask yourself before committing.في الحلقة أتك ... Show More
46m 41s
Jul 28
كيف تبني بيزنس ناجح مهما كان سنك أو ظروفك؟ دروس من رائد أعمال مع عمر عبد السلام - How to Build a Successful Business—No Matter Your Age or Circumstances: Lessons from an Entrepreneur With Omar AbdelSalam
‏In this episode, I’ll share real insights from an entrepreneur who started from scratch and built a successful business despite all odds. Whether you're starting small or dreaming big at any age or life stage, this episode is for you. Listen till the end for practical steps and ... Show More
38m 22s
Recommended Episodes
Jun 2025
The W Podcast: From Hero to Zero to Hero again with Sir Mohammad Mansour | راح بطل ورجع بطل مع محمد منصور
‏هل النجاح بيرجع؟في الحلقة دي، بنقعد مع محمد منصور — رجل أعمال وخير، وواحد من الناس اللي رحلتهم مليانة دروس في الصبر والإصرار.بدأ بقصة نجاح كبيرة، لكن الحياة أخدته في منعطف صعب، وخسر كتير. ورغم كل ده، رجع تاني، وبنى نفسه من جديد، وأقوى.بيحكيلنا عن أصعب اللحظات، إزاي واجه الصعوبات ... Show More
30m 22s
May 2025
S2 - Ep8 Making Things Happen - الوصول رغم التحديات
‏🎙️ S2 Ep8Making Things Happenالوصول رغم التحدياتDon’t forget to leave us a review and tell us what you think of this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!Episode Summary:In this motivational episode, Salma and Khaled are joined by Hazem Khaled — a ri ... Show More
28m 48s
Apr 2025
S2 Ep7 - Peer Pressure - تأثير صحاب السوء
‏AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep7 🌀Under the Influence: Peer Pressure تأثير الصحاب: الضغط الاجتماعي حواليناDon’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!🎙️ Episode Summary:In ... Show More
21m 18s
May 2025
S2 Ep 11 - Females in Business
‏🎙️ S2 Ep10Females in Businessالستات في البيزنسDon’t forget to leave us a review and tell us what you think of this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!Episode Summary:In this inspiring episode, Salma and Khaled are joined by Laila Sekdi — the vision ... Show More
37 m
Feb 2025
S2 E2 - Going the Extra Mile for Your Kids - التضحية عشان أولادنا
‏AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep2Going the Extra Mile for Your Kids - التضحية عشان أولادنا - ملخص الحلقة (العربي تحت)Don't forget to leave us a review and let us know what you think of this week's episode! متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع دهEpisode Summ ... Show More
37m 19s
Jun 2025
شو بتعملوآ لما ما تكونوا عم تبكوا؟
‏بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا نتالي مصري ونادين شلهوب من كوفي بريك، بلعبة بلا Label ومنزورهم بالبيت (أو المكتب) بكسروان. بالجولة الأولى، بخبرونا عن تجاربهم المختلفة مع الإنجاب، التربية والقدرة على حمل كل البطّيخات.بالجولة الثانية، بخبرونا عن دورهم بحياة بعض، خاصة بلحظات الانهيار ال ... Show More
45m 5s
Feb 2025
The W Podcast Dreams Have No Limits with Dina Maghawry | الحلم ملوش حدود مع دينا مغاوري
‏لما يكون عندنا أحلام عايزين نحققها، بنواجه تحديات خارجية، بس بيكون الوضع أصعب بكتير لما كمان نكون في صراع داخلي. إزاي نقدر نتجاوز الصراعات عشان نعرف نحقق أحلامنا؟ في الحلقة دي، دينا مغاوري هتشاركنا تجاربها في التغلب على التحديات وتعيش أحلامها بثقة وجرأة.‏The W هو منصة وبودكاست ع ... Show More
1h 1m
Apr 2025
S2 Ep6 - Career Choices - اختيار الكارير
‏AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep6Career Choices - Choosing Their Own Path- اختيارات المستقبل للأبناء - ملخص الحلقة (العربي تحت)Don't forget to leave us a review and let us know what you think of this week's episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع دهEpi ... Show More
36m 5s
Sep 2024
S1 Ep1 - Fear of Success - الخوف من النجاح
‏Season 1 – Episode 1: Fear of Success Don't Forget to leave us a review and tell us what you think of this week's episode!متنساش تسيب ريفيو و تقولنا رأيك في حلقة الأسبوع دهــــــــــــــــــــIn this episode, we'll delve into the often overlooked “Fear of Success”. Many of us st ... Show More
20m 35s