<div dir="rtl">من بعد التخرج من المدرسة نبدأ نحس بالضياع، وتتراكم علينا الضغوط، ويفاجئنا الواقع باختلافه عن توقعاتنا وتوقعات المجتمع.
في هالحلقة سولفنا عن هالمرحلة وصعوباتها؛ البحث عن الشغف وفقدانه، أزمة السعي للكمال، هوس المقارنات.. وشاركناكم تجارب اللي حولنا في رحلة العشرينات.
Intro music by: Ahmed Alshaiba
تابعونا على تويتر:
https://mobile.twitter. ... Show More
Dec 2016
017: Mindfulness & Meditation featuring Nouf Hakeem
36% Arabic – 64% English
Azzbda starts at: 54:00
Mindfulness is a practice and a product of meditation which can be used to center one’s self in the midst of chaos. Whether through breathing exercises or chopping lemons, we can each find our own way to be present, in the moment, ... Show More
1h 9m