About this episode
Yesterday
المخ السعيد: أنت تتلاعب بمخك يوميًا
42m 21s
Jun 22
علشان خاطري: كلمة تهز الرجل العربي
27m 36s
Jun 17
هل أنت متأخر في الحياة؟ 23 سر لم يخبروك عنه
1h 46m
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي ( العادات الضارة ) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
11m 39s
Sep 2025
هل ستختفي مهنة المحاماة؟ | عصام التميمي في بودكاست ق.ن
1h 8m
Jul 2025
صدمتك النفسية مش ذنبك… بس سكوتك بيزود الوجع ! | افيدونا بودكاست مع سعيد منيسي
1h 10m
Sep 2024
اتمنيت لو اكتشفت العلامات دي قبل التعلق بـ علاقة سامة ؟ | افيدونا
16m 32s
Jun 2025
اتمنيت لو اكتشفت العلامات دي قبل التعلق بـ علاقة سامة ؟ | افيدونا
16m 32s
Aug 2025
ازاي اتصالح مع قراراتي الخاطئة بدون ندم ؟ | افيدونا من كتاب
10m 48s
Sep 2025
إزاي أعيش رغم الوجع؟ حوار صادم عن التقبل الحقيقي مع آمال عطية في افيدونا بودكاست
1h 27m
Sep 2025
هل التقنية تحمينا أم تفضحنا؟ | الرائد خليفة الروم في بودكاست ق.ن
1h 11m
Jan 2023
اكتر ٣ عادات للانتصار على النفس وتحقيق التغيير المطلوب
21m 5s
Jan 2025
ما هي تجارة السب والتشهير ؟ | العميد سعيد الهاجري في بودكاست ق.ن
1h 23m
<div dir="rtl">نظرة جديدة إلى #الحزن بإمكانها تغيير تفاعلك مع مشاعر تود التخلص منها طيلة حياتك
في هذا الـ #بودكاست نقدم لكم تصور جديد وزاوية مختلفة لشعور الحزن والإحباط
المسألة هي تلاعب بسيط في برمجة عقلك التي كانت تعادي هذا الشعور وتحاربه
تستمعون في الحلقة لـ #كتب مقترحة لاستكمال رحلتك في الخروج من الظل
نص وصوت: أنس بن حسين</div>
هل سألت نفسك يوماً ليش نحس بـ"القمة" فجأة بعد إنجاز صغير، وبعدها بدقائق نرجع للقاع؟ ولماذا نشعر بالأمان والدفء بمجرد جلسة بسيطة مع أشخاص نحبهم؟ في هذه الحلقة الاستثنائية من البودكاست، نأخذكم في رحلة داخل دهاليز عقولنا لتفكيك شفرة كتاب "المخ السعيد" (The Happy Brain). كيف أن مخنا ... Show More
هل عمرك فكرت كيف تترجم كلمة "خاطر" للغة ثانية؟ جرب تفتح قاموس أكسفورد، أو تسأل "غوغل ترانسليت"، وتتوقع تلاقي كلمة وحدة تعطيك نفس الدفء.راح يعطيك (Mind) يعني عقل، أو (Heart) يعني قلب، أو (Mood) يعني مزاج. لكن الحقيقة؟ ولا وحدة منهم تقدر تشيل "الخاطر" على اكتافها. اللغات الثانية و ... Show More
نستيقظ يومياً على سيل من صور النجاح السريع، الثراء الفاحش، والقمم التي يزعم الكثيرون أنهم وصلوا إليها في سن العشرين. بين طائرة خاصة مستأجرة وسيارات فاخرة تعرضها الخوارزميات، يتسلل إلينا ذلك السؤال الحارق والمؤلم: "هل فاتني القطار؟" في هذه الحلقة من ساندوتش ورقي، يأخذنا أنس بن حس ... Show More
<p>في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. </p>
<p><br></p>
<p>اشتر ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني الأستاذ عصام التميمي رئيس مجلس إدارة شركة التميمي وشركاه للمحاماة والذي يروي خلاصة 4 عقود من الخبرة في إدارة أكبر شركة محاماة في الشرق الأوسط، ويكشف سر اكتساب مكتب إماراتي ثقة الموكلين العرب لتمثيلهم حتى في بلدانهم.يشارك عصام الت ... Show More
فيه ناس ماشية وسطنا، ضحكة على وشّها… ووجع عميق مستخبي جواها .الصدمة الجنسية مش دايمًا واضحة… ومش دايمًا الناس بتفتكرها.بس أثرها؟ بيظهر في كل علاقة، في كل خوف من القُرب، في كل نظرة لنفسك مش عاجباك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/kz70ES7CZWE?si=i-B ... Show More
<p>ايه العلامات اللي بتدل علي انك في علاقة سامة ؟ وايه اللي ممكن يحصل لو كملت في العلاقة ؟ وازاي نعرف اذا كانت العلاقة قابلة للاصلاح ، وازاي نعالج علاقة سامة ؟ .. كل الاسئلة دي وتفاصيل اكتر في الجلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم
</p>
<p>
</p>
<p>شوف الحلقة بالفيديو ... Show More
ايه العلامات اللي بتدل علي انك في علاقة سامة ؟ وايه اللي ممكن يحصل لو كملت في العلاقة ؟ وازاي نعرف اذا كانت العلاقة قابلة للاصلاح ، وازاي نعالج علاقة سامة ؟ .. كل الاسئلة دي وتفاصيل اكتر في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي ... Show More
ازاي ممكن تعدد الخيارات يكون سبب في التردد، القلق، وعدم الرضا عن حياتنا؟ وازاي بيساعدنا تبسيط القرارات اليومية على تقليل التوتر واننا نعيش بشكل أكثر سعادة وراحة؟ في هذه الحلقة الجديدة من افيدونا من كتاب مع أحمد عبد الدايم ، نستعرض معًا أهم الأفكار المستوحاة من كتاب "مفارقة الاخت ... Show More
فيه ناس بتمر بألم رهيب. خيانة، فقد، ظروف بتكسر، ومع كده بتكمّل!وفيه ناس تانية. أول أزمة بتوقف حياتهم، وتاخد منهم كل حاجة.الفرق مش في قوة الضربة..الفرق في قوة التقبّل.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/d9mJF-q_0Pc?si=X_-G4p38PE7WaHYXللتواصل او لترشيح ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست ق.ن يستضيف أحمد الزرعوني الرائد خليفة الروم نائب رئيس مجلس القيادات الشابة في شرطة دبي للحديث عن أخطر التهديدات الإلكترونية التي نواجهها يوميًا ، تتناول الحلقة قضايا الاحتيال وانتشار بيع البيانات في الديب ويب ومناقشة حقيقة اختيار 75% من الأشخاص أرقام هوا ... Show More
<p>عادات الانتصار الشخصي او الانتصار علي النفس هي الجزء الاول من سبع عادات ذكرها كتاب " العادات السبع للمراهقين الاكثر فعالية " لكاتبه شون كوفي ، وهو معتمد في بناؤه علي كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية لوالده ستيفن كوفي</p>
<p>في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد ال ... Show More
في الحلقة الثالثة ، يستضيف بودكاست ق.ن مع أحمد الزرعوني العميد سعيد الهاجري مدير إدارة المباحث الإلكترونية في الإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية بشرطة دبي والذي يكشف عن أكثر الجرائم انتشاراً في الإمارات ويناقش قضية تسريب معلومات المستخدمين للمحتالين وتتطرق الحلقة لعواقب ا ... Show More