3| الحزن (Sadness)

‏الحلقة الخامسة عشر من بودكاست "بلحظة" تشمل:الجزء الأول: شرح لحظة لي بيتخلوا عنكالجزء الثاني: مناقشة مع الضيف حول (هل ممكن نآمن بالحب بالرغم من…؟)الجزء الثالث: سرد لتجربة حقيقية حدثتالجزء الرابع: إنت حزين أو إنت بحالة الاكتئاب المزمن؟ 

‏الحلقة الخامسة من  بودكاست "بلحظة" تشمل:الجزء الأول: شرح لحظة الوعدالجزء الثاني: مناقشة مع الضيف حول (هل اذا شخص ما كان وفي بالوعد مومكن نسامحه ؟)الجزء الثالث: سرد لتجربة حقيقية حدثتالجزء الرابع: نصائح عن أنواع اضطراب الوسواس القهري (OCD) 

‏“لَو كَانَ لِي السُّلْطَانُ المُطْلَقُ فِي الأَرْضِ لَأَمَرْتُ بِيَومٍ وَاحِدٍ فِي الأَقَلِّ مِن كُلِّ سَنَةٍ يُكَرِّسُهُ كُلُّ شُعُوبِ الأَرْضِ لِلسُكُوتِ وَالتَّأَمُّل. لَكِنَّ هُنَاكَ أُمَمًا مُحنَتُهَا الثَّرْثَرَة. فَهَذِهِ أُحتِّمُ عَلَيهَا الصَّمتَ شَهْرًا كَامِلًا فِي كُ ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتحدث أنا ومنار عن الحزن انستقرام منصة التصميم الجرافيكي أربعة: http://l.mwz.tw/Hr4e0ecQlالمحاور: １- تحمل فقدان أب وصديقة ２- تحمل الظروف الصعبة３- أنواع الحزن ４- لماذا نتحدث عن الحزن ５- الفرق بين الحزن والاكتئاب６- هل أكبت مشاعري؟ ７- ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن؟８- ا ... Show More