About this episode
إعادة ترميم نفسك بعد الإنفصال workbookhttps://www.timasco.com/digital-shopTima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0
May 30
S1E41 : كيف أجد نفسي… بعد كل هذا التغيّر؟
27m 29s
Apr 9
S1E40 : تقوية الشخصية : كيف تصبحين أكثر ثقة، وضوحًا، وثباتًا ؟
تقوية الشخصية : كيف تصبحين أكثر ثقة، وضوحًا، وثباتًا ؟-------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0
21m 59s
Dec 2025
S1E39 : كيف تُغلق سنة كاملة بوعي… وتستقبل 2026 وأنت أخف، أوضح، وأقوى
11m 27s
Feb 2023
كيف تحتوي نفسك و تتعافي بعد الانفصال ؟
في هذه الحلقة سوف اناقش الطرق للتعافي بعد الانفصال
15m 18s
Mar 2023
التشافي من العلاقات السيئة
هذي الحلقة تتكلم عن رحلة التعافي او التشافي من العلاقات السيئة والمؤذية كيف ممكن اتشافى بعد ماتركت هذا الشخص ؟ اش الاشياء الي اسويها في هذه المرحلة وتقدر تقويني وتساعدني رابط حسابي على تويتر : https://twitter.com/beautifulspacee?s=21
12m 18s
Nov 2022
40| ابني نفسك من جديد
مداواة جروح الماضي، لبناء نسخة جديدة.
-كتاب الطاقة المدهشة للمشاعر
-كتاب تستطيع شفاء قلبك لويز هاي
-حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1
36m 8s
Apr 2023
الحلقة 99: كيف أبدأ من جديد بعد الإنفصال
بعد التعرف على علامات العلاقة السامة، و كيف نستطيع أن نغادر هذه العلاقة و أهمية منح الوقت للتشافي و التعافي من هذه العلاقة. سنتعرف اليوم على كيف نبدأ من جديد بعد الإنفصال.
11m 52s
Jul 2023
80 | كيف تتحررين من الماضي؟
1h 11m
Jul 2022
Épisode 14|| الفتور و حلوله🤍
التشافي ليس ان تكون افضل نسخة من نفسك التشافي ان تجعل النسخة الاسوء من نفسك تتلقى الحب ❤️رابط الصفحة : https://instagram.com/jor3atamal1?igshid=YmMyMTA2M2Y=
12m 18s
Jun 2022
19| التخطي
في هذه الحلقة تحدثت عن إمكانية رؤية النهايات كفرصة للتشافي وحب الذات
تمرين فك التعلق
https://youtu.be/O6i8UXl-z0E
حساباتي
https://linkjar.co/fatima_write1
18m 12s
Mar 2024
تعلم التحرر من صدمات الماضي والتصالح مع النفس | أفيدونا من كتاب - السماح بالرحيل
11m 19s
Apr 2025
١٦٠| حياة تلهمك 🤤
27m 21s
Jul 2021
15 | الانفصال
How can we deal with breakups?
1h 13m
في بعض مراحل الحياة، لا نفقد أنفسنا... بل نتغيّر.بعد الأمومة، أو النضج، أو التجارب التي تُغيّرنا من الداخل، قد نجد أنفسنا نحاول التمسّك بنسخة لم تعد تُشبهنا.في هذه الحلقة، نتحدث عن كيف نتصالح مع التغيّر، ونتعرّف على أنفسنا من جديد، دون خوف أو شعور بالذنب. ✨Tima's Co : يمكنكم الآ ... Show More
كيف تُغلق سنة كاملة بوعي؟وكيف تدخل 2026 أخف، أوضح، وأكثر اتساقًا مع نفسك؟في هذه الحلقة أشاركك أدوات عملية وتمارين عميقة لتترك ما لم يعد يشبهك، وتحضّر سنة جديدة بنيّة واضحة ومعايير أعلى.إذا شعرت أن 2026 يجب أن تكون مختلفة…ابدأ من هنا. 🎧✨
كيف تتحررين من الماضي؟ : شاهدي إعادة البث المباشر لإنسجام على إنستجرام! 🌟🎙️ مرحبًا بكِ يا روح جميلة! 🎙️🌸 هل فاتكِ محاضرتنا الملهمة على إنستجرام حول الشفاء والتحرر من الماضي؟ لا تقلقي، لدينا الحل لذلك! الآن يمكنكِ مشاهدة إعادة البث المباشر على يوتيوب وإنستجرام. ❤️✨🙋♀️ إنضمي ... Show More
<p>ازاي تتحرر من تأثير صدمات الماضي ومشاعره السلبية زي الاحساس بالذنب او الخوف او التوتر او الحزن وغيرها .. وازاي تتصالح مع التجارب اللي مريت بيها وتعيد سياقها بطريقة ايجابية تُثري حياتك .</p>
<p>شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : <a href="https://www.youtube.com/ ... Show More
تحدثت عن مراحل إستعادة الألهام 🔥-حسابي على الانستقرامhttps://www.instagram.com/fatima_write1-حسابي على تيك توكhttps://www.tiktok.com/@fatimawrite?_t=ZS-8tRBBOnNxEW&_r=1-حسابي على ثريدزhttps://www.threads.net/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==-فويسات على قناة التيليجرامht ... Show More
