logo
episode-header-image
Mar 2025
13m 55s

تحويل الصدمة الى نور

فاطمه
About this episode

تكلمت عن تجربتي، وكيف إن صدمتي اللي مريت فيها كانت هي نفسها النور اللي غيرني. وكل مرة كنت أطيح في دوامة الحزن والانهيار، كنت أرجع وأستوعب إن هالدوامة نفسها هي طريقي للنور، وإنها الخير اللي ما كنت أشوفه وقتها، وإنها البوابة اللي دخلتني في رحلة التشافي.


تكلمنا في الحلقة عن عمق الشعور وقتها، وكيف إن الصدمات تترك أثرها فينا، وكيف إنها تلعب دور كبير في اختياراتنا وإحنا كبار

Up next
May 2025
بيع الوهم للنساء
‏كلام من القلب❤️‍🩹 
14m 3s
Mar 2025
بدون تعديل ضغط العلاقات العاطفية
‏هل شعرتِ يومًا بأنكِ تضغطين على نفسكِ للعثور على الحب؟في هذه الحلقة، تحدثنا عن ضغط العلاقات العاطفية وتأثيره على مشاعر المرأة، إضافةً إلى ضغط المجتمع عليها، وذلك بطريقة بسيطة وسلسةأنا فاطمه، مدربة تطوير مشاعر ومعتقدات، ومدربة في العلاقات العاطفية، ومقدمة بودكاست أربع دقائق وأكثر ... Show More
11m 28s
Recommended Episodes
Feb 2025
نفسك تتشافى من صدماتك و تتزن نفسيًا؟
tail spinning
25m 49s
Jan 2024
طريقة مثبتة علمياً لتخطى الصدمات و تجاوز التجارب المؤلمة | بودكاست نقطة نور
tail spinning
12m 29s
Apr 2021
ما هو التشافي وكيف تتحرر من الصدمات؟
‏تمر بأزمة نفسية فتبدأ روحك تختزن بالذكريات المؤلمة لفترة طويلة فتدخل في دوامة من التعاسة ! هذه الحلقة الأولى ضمن سلسلة "كيف تقلب الموازين لصالحك" وهي مدخل لفهم آلية التشافي 
1 h
Mar 2021
الحل مع الصدمات النفسية وكيف نتعاملوا معاها
tail spinning
6m 59s
Sep 2022
Episode 74: علامات التشافي
‏التشافي طريق طويل لكن محاسنه كثيرة. بعد التعرض لعدة صدمات و مواقف مؤلمة خلال حياتنا يبقى التشافي السبيل لمعالجتها. في حلقة اليوم سنتعرف على علامات التشافي و كيفية التعرف عليها. 
11m 11s