Jun 27

إعلان بخصوص الفترة الجاية

‏Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

16m 31s

Jun 13

لو قعدت في صمت بالقدر الكافي هتقابل الأجابة اللي أنت بتدور عليها

‏Silence please!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

23m 55s

Jun 6

من سيطرة التشتت على حياتي للأستمرارية فوق ال ٨ سنين في مشروع واحد - Q&As

‏أحنا بنهرب لما بنحس وحش!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

55m 18s

Feb 2024

هدنة

‏كل منا محارب في هذه الحياة.. والرحمة حق على نفسك.. إن لم ترحم نفسك فلن يفعل ذلك أحد. فإن تكاثرت عليك ضغوط الحياة، خذلك هدنة لتعطي لطاقتك الملهمة المساحة لتحتل مكانتها من جديد. وأهلًا وسهلًا بأول مشتركين بالبودكاست ^^ #كن_أنت ... Show More

5m 16s

Apr 2021

إنت بتستاهل

‏الأذى و الوجع و أشباهن من المشاعر ما فيك دايماً تعتزلهن و تنطر إنك تتحسن و تصير منيح و تتقدم بحياتك و بمواقفك! مش دايماً الحل إنك تعتزل و تهرب، الحل إنك تكون قوي و شجاع لتواجه كل المواقف و توصل للسعادة!Hurt and pain and similar feelings you can’t always isolate yourself from fee ... Show More

10m 39s

Oct 2022

لحظة جرح

‏إذَا تَعَلَّمَتْ كَيْفَ تَعِيشُ لَحْظَةَ اَلْجُرْحِ سَتَجِدُ فُرْصَةً لِتُعَوِّضَ مَا فَاتِك وَتَبْدَأُ مِنْ جَدِيدٍ وَتُنْشِئُ عَلَاقَاتٌ جَدِيدَةٌ وَتُحَافِظُ عَلَى عَلَاقَاتِكَ حَتَّى لَوْ جَرَحَتْ فَهِيَ لَحْظَةٌ حَاسِمَةٌ فِي حَيَاتِكَ

6m 52s

Nov 2021

الى متى

‏كثير من مشاكلك ومخاوفك وقلك بتنحل اذا جلست مع نفسك و اعطيت هالمشاعر حقها وسمحت لها ترحل الى متى بتضل خايف انك تواجه نفسك

6m 37s

Oct 2020

جدد وعيك ١٣| الحياة مسؤولية .

‏لاتتهرب ، ولاتلقي باللوم على غيرك ، كن قوياً وشجاعاً وتحمل المسؤولية .

7m 8s

Aug 2022

هل تعرضت للإبتزاز؟

‏اللعب على نفسية الإنسان سلاح ذو حدين إما أن يصيب أو يتراجع نفسيتي تستجمع قوة الإرادة التي لا يقوى المبتزعلى اختراقها, آفة اجتماعية تدق ناقوس خطر تؤثر على الصحة النفسية للإنسان نضع حلولا في نفسيتي.

13m 23s

May 2021

تخلص من الإحباط... في دقيقتين

‏اذا شعرت أنك محبط من محاولاتك المتكررة ، فـ انت بحاجة لأحياء همتك ❤️ دينزل واشنطن احد المحفزين خلال مسيرتي طيلة السنوات، لذا حرصت أن انقل جزء من خطابه الأكثر تأثيراً . بروتين للأنظمة الغذائية والرياضية بإختيارك لمدربك الشخصي اونلاين لتحميل التطبيق: http://onelink.to/5hv346 حسابت ... Show More

2m 31s

Jul 2024

التعلق بقدرٍ ما و انتظار حدوثه

‏هل في حاجة نفسك فيها شديد و موقف حياتك ومستني الحاجة دي تحصل عشان حياتك الصح تبدا ؟ الحلقة دي ليك 🩷

26m 55s

Sep 2021

رد الفعل عند الخطر

‏بحكى دائمًا عن الهروب والمقاومة عند التعرض للخطر. البعض يقول أنهم تجمدوا في هكذا حالات أو حاولوا ارضاء المعتدي. فهل هذه ردود فعل طبيعية؟ في هذه الحلقة نعرّف عن تأثير الخطر وأسباب كل من ردود الفعل. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن ... Show More

1s

مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان