logo
episode-header-image
Jul 1
27m 31s

كيف اتحرر من دور المنقذ؟

سمية اليماني
About this episode

هل دايمًا تحس إنك لازم تنقذ اللي حولك؟

يمكن تظن إنها طيبة، لكنها أحيانًا “فخ”…

🎙️ حلقة جديدة من بودكاست لحظات: دور المنقذ

اكتشف كيف تتحرر من الشعور بالذنب الزايد، وتفهم الفرق بين المساعدة والانقاذ.

أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💜


🎵 Music: Beauty

🎧 Artist: MaxKoMusic

🔗 Source: https://www.chosic.com/free-music/all/

📜 License: Creative Commons Attribution 4.0

https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

 
‎حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:


Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya

Email:  momentswithsomaya@gmail.com

Tiktok: https://www.tiktok.com/@momentssomaya?_t=8i4UUwQjvm5&_r=1

Linktr.ee :  https://linktr.ee/momentssomaya

قناة التيلقرام: https://t.me/momentssomaya




Up next
Nov 2022
القانون الاخير: قانون التغيير
‏ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم 💞  حلقة جديدة من بودكاست لحظات بعنوان: قانون التغيير  اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:Instagram:  https://instagram.com/momentssomayaSnapchat:  https://www.snapcha ... Show More
20m 50s
Oct 2022
القانون الثالث : قانون الثنائيات
‏كيف ممكن الأنسان يجلب لنفسه المعاناه ؟💞 حلقة جديدة من بودكاست لحظاتبعنوان: قانون الثنائياتاتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:Instagram: https://instagram.com/momentssomayaSnapchat: https://www.snapchat.com/add/ ... Show More
10m 55s
Apr 2022
القانون الثاني : قانون المسؤولية
‏هل انت المسؤول عن ما حدث وما يحدث وما سيحدث في حياتك؟🕊 💞 ايش علاقة القانون الكوني الثاني في الدعاء وتحقيق الامنيات؟ اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:Instagram: https://instagram.com/momentssomayaSnapchat: ht ... Show More
25m 45s
Recommended Episodes
Sep 2024
بودكاست تفان: المغدورة | الموسم الثالث
‏في هذه الحلقه تناولنا قضيه اثارت الجدل عن فتاه في مقتبل العمر قتلت على يد زوجها بعد اسبوعين من زواجهما ما ماصير القاتل ؟ المصادر - بحث محكم: موجبات قتل التعزير عمدا وتقدير الفقهاء له اعداد/ د.عبد الرحمن العايد -وزاره العدل- - كتاب زاد المستقنع - ⁠مقالة لدى صحيفة الرياض العدد (14 ... Show More
25m 4s
Sep 2024
الإبداع ليس موهبة بل مهارة: كيف تطور أفكارًا إبداعية في العمل والحياة ⭐
‏الإبداع ليس حكرًا على أحد ولا يشترط أن تكون فنانًا لتكون مبدعًا. الإبداع هي طريقة في العيش وممارسة للحياة بكل ما تحمله من نشاطات ومسؤوليات بشيء من المتعة والمعنى، تضفي لليوم رونق وبريق مختلف ومميز يقتل الجمود والروتين. العقبات بأنواعها تتمثل بالقيود التي تعرقل، تبطئ أو تمنع التق ... Show More
18m 41s
Aug 10
إزاي اهتم بنفسي بجد واخرج من دوامة التعب دي ؟ | افيدونا
‏ليه محدش علمنا نهتم بنفسنا؟!هل فعلاً الاهتمام بالنفس رفاهية؟ ولا هو الأساس اللي من غيره بنفقد كل حاجة شوية بشوية وإحنا مش واخدين بالنا؟في الفيديو ده، هنتكلم عن الاهتمام بالنفس بجد… مش بالكلام، وهتفهم ليه الموضوع ده مش بس مهم، لكنه حرفيًا شرط علشان تكمّل من غير ما تنهار.شوف الحلق ... Show More
12m 30s
Oct 2024
كيف تصنع هدف حياتك الحقيقي - العادة الثانية من كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية - ناصر العقيل
‏شرح وتلخيص العادة الثانية من كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعالية للمؤلف ستيفن كوفيالعادة التي ستساعدك في معرفة هدف حياتك الحقيقي وغاياتك التي تريد الوصول لها في الحياة قناة دوباميكافينهي قناة لشرح وتلخيص ومراجعة الكتبنقدم لك فائدة الكتب بشكل كامل ، يغنيك عن قرائتهانتشرف بإشتر ... Show More
19m 19s
Nov 2024
هالة سرحان مش هتقدر تغمض عينيك. حوار جرئ واسرار تكشف عنها لاول مرة |د.هالة سرحان-بودكاست ثلاثة ارباع
‏بودكاست ثلاث أرباع يناقش جوانب مختلفة من حياة الدكتورة والإعلامية المصرية هالة سرحان التي تكشف للمرة الأولى الكواليس الحقيقية لغيابها ومؤامرات إيقافها بعد الحلقة المثيرة للجدل في عام 2007 ، تحكي د. هالة عن أول تجربة عربية فريدة في مجموعة ART وعن ارتكابها جريمة الشجاعة في مواجهة ... Show More
1h 46m
Jan 2023
التعـــــلق !!
‏وفي فصل من كتاب حياتك هناك قصة مؤلمة، لايشترط ان تكون قصة رومانسية، فقد يتعلق الشخص بشخص آخر من الأسرة او بصديق لدرجة انه ممكن يخسر فرص في حياته بسبب عدم قدرته على فك هذا التعلق… ماهو التعلق( بالأشخاص)؟ وكيف يحدث ؟ وماهو الحل؟ من خلال هالرابط تقدروا توصلوا لباقي حساباتي: https:/ ... Show More
13m 32s
Aug 2024
كيف تتغير حياتك بعد تنظيف المشاعر؟
‏أفتتحُ الموسم َالثاني من بودكاست شباك بحلقةٍ عن تنظيفِ المشاعر. هل سمعت بها من قبل؟ في الواقع، كلّنا قد نمرّ بتجاربَ مؤلمة تحمل ُمعها طاقاتٍ سلبية ومشاعرَ ثقيلة تتراكمُ عبرَ الايامِ والسنين، نحملُها معنا دونِ أن ندري . فنشعرُ بالحزنِ او الكآبةِ دونَ أن نعرفَ السبب، وتتعطلُ امورٌ ... Show More
17m 46s
May 2024
التزكية و دور التمحيص في ذلك
‏ليه بتحصل لينا ابتلاءات؟ عارف يعني شنو تزكية ؟ وهل عارف إنها وحدة من المهمات الأساسية اللي ربنا وكَّل بيها الرسول الكريم ؟ قال تعالى ( كَمَا أَرْسَلْنَا فِيكُمْ رَسُولاً مِنْكُمْ يَتْلُو عَلَيْكُمْ آيَاتِنَا وَيُزَكِّيكُمْ وَيُعَلِّمُكُمُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَيُعَلِّمُكُمْ ... Show More
4m 50s
Jul 15
بودكاست ساندوتش ورقي: عزاءات الفلسفة (الحلقة الثانية) سقراط وعدم الشعبية
‏عزاءات الفلسفة (The Consolations of Philosophy) #كتاب فلسفي من تأليف الكاتب والفيلسوف السويسري ألن دي بوتون وفي هذه الحلقة تتجسد الفلسفة في هيئة إنسان وتقوم بزيارة سجين لمواساته وعزاءه في مصيبته وتعرض عليه سيرة أحد الفلاسفة لعمل مقارنة ومقاربة بين التجربتين #بودكاست #ساندوتش _ور ... Show More
28m 53s
Jul 1
ازاي ٧ أيام بدون شكوى هتخلصك من التوتر ! | افيدونا
‏🎯 بتشتكي كل يوم؟ طب جرب تسكت… 7 أيام بس!هتكتشف حاجة هتفاجئك فعلًا:كل مرة بتشتكي فيها… جسمك، دماغك، ومزاجك بيدفعوا التمن!بس لو خدت قرار بسيط: "أنا هبطّل أشتكي لمدة أسبوع"...هتتفاجئ بالتغير اللي هيحصل جواك، مش بس حواليك.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
14m 41s