logo
episode-header-image
Jun 29
23m 17s

ملخص كتاب فن التحدث مع نفسك | فيرونيكا ت...

Podcast Record
About this episode

كتاب فن التحدث مع نفسك

فيرونيكا توغاليفا

عندما تكون محادثاتنا الداخلية غير متوازنةٍ نفترض أن حياتنا غير متوازنة، فالأصوات التي نقمعها تظهر في أشكالٍ أخرى وهي الرغبات والهموم والآلام والأحلام، فالتوازن هو مدير الحياة، وعندما تكون متطرّفًا فإنّك تدمره، وينتهي بك الأمر في علاقاتٍ سامةٍ، يأتي سلوكنا من أفكارنا، وأفكارنا بدورها تأتي من معتقداتنا، وحديثنا الذاتي يمكن أن يغير هذا التسلسل ويسمح لنا بالتّحكّم بمصيرنا، فعليك أن تتوقف عن تخريب ذاتك وتدفق الأفكار السلبية إلى داخلك، وغيّر الناقد الذاتيّ إلى أكبر مشجعٍ لك، فتحويل حديثك الذاتي يغير مسار حياتك، واعلم أنك أنت ما تؤمن به.

مرحبًا عشاق البودكاست!

إذا كنت تحب ما تسمعه، فلماذا لا تعلن عن عملك معنا؟
انقر على الرابط أدناه، دعنا نوصل رسالتك إلى جمهورنا الرائع!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

ميزات الإعلان على البودكاست الخاص بنا:

  • جمهور كبير ومتفاعل: لدينا جمهور كبير من المستمعين الذين يهتمون بالمحتوى الذي نقدمه.
  • معدلات مشاركة عالية: يشارك مستمعونا بنشاط في المحتوى الذي نقدمه، مما يعني أن إعلانك سيصل إلى الكثير من الأشخاص.
  • تكلفة معقولة: تقدم خدماتنا مجموعة متنوعة من الخيارات الإعلانية بأسعار معقولة.

www.podcastrecord.co

Hey podcast fans!

If you love what you hear, why not advertise your business with us? Click the link below to get your message out to our awesome audience!
https://admanager.fm/client/podcasts/eoa

Features of advertising on our podcast:

  • Large and engaged audience: We have a large audience of listeners who are interested in the content we provide.
  • High engagement rates: Our listeners actively engage with the content we provide, which means your ad will reach a lot of people.
  • Affordable cost: Our services offer a variety of advertising options at affordable prices

www.podcastrecord.co

Up next
Jul 7
ملخص كتاب الإنسان ورموزه | كارل غوستاف يونغ
‏كتاب الإنسان ورموزهسيكولوجيا العقل الباطنكارل غوستاف يونغلقد صيغ تفكير يونغ، عالم علم النفس الحديث، مما يدركه أولئك غير المطلعين. غير أن ما قدمه من مساهمة كبيرة لفهم السيكولوجيا البشرية إنما هو مفهومه المتعلق باللاشعور، ليس فقط ((كما هي الحال بالنسبة إلى [[اللاشعور]] عند فرويد)) ... Show More
20m 19s
Jul 6
ملخص كتاب عندما يقول الجسد لا | جابور ماتيه
‏كتاب عندما يقول الجسد لاجابور ماتيههل يمكن أن يموت المرء -حرفيًّا- من فرط الوحدة؟ هل يوجد رابط بين القدرة على التعبير عن العواطف ومرض ألزهايمر؟ هل ثمة ما يُدعى بـ «الشخصية السرطانية»؟ يجيب كتاب «عندما يقول الجسد لا» عن أسئلة شائكة حول الرابط بين العقل والجسد، وعن الدور الذي يلعب ... Show More
22m 52s
Jul 3
ملخص كتاب فخ السعادة | روس هاريس
‏كتاب فخ السعادةروس هاريسالسعادة ليست مسألة شعور جيد و إن كان الألم كذلك. فسيكون مدمنو المخدرات أسعد الناس على الأرض، وفي الواقع من المؤلم أن يكون الشعور بالسعادة مسعى غير سعيد للغاية. وبالتالي ليس من المصادفة أن يطلق مدمنو المخدرات على ما يقومون به التثبيت- لأنهم كيميائياً يحاول ... Show More
19m 54s
Recommended Episodes
Jun 28
كتاب فن التحدث مع نفسك | فيرونيكا توغاليفا (ملخص)
‏كتاب فن التحدث مع نفسكفيرونيكا توغاليفاعندما تكون محادثاتنا الداخلية غير متوازنةٍ نفترض أن حياتنا غير متوازنة، فالأصوات التي نقمعها تظهر في أشكالٍ أخرى وهي الرغبات والهموم والآلام والأحلام، فالتوازن هو مدير الحياة، وعندما تكون متطرّفًا فإنّك تدمره، وينتهي بك الأمر في علاقاتٍ سام ... Show More
23m 17s
Dec 2024
كتاب مشكلة الأفكار في العالم الإسلامي | مالك بن نبي (ملخص)
‏كتاب مشكلة الأفكار في العالم الإسلامي مالك بن نبيعن الكتاب: يتحدث عن الإجابتين عن الفراغ الكوني والأفكار والطفل والمجتمع والحضارة والطاقة وعالم الأفكار، والأفكار المطبوعة والموضوعة وجدلية الفكر والشيء وصراع الفكرة والوثن، وأصالة الأفكار وفعاليتها ، والأفكار وديناميكيا المجتمع، و ... Show More
1h 7m
Jul 2
كتاب لا مزيد من السيد اللطيف | روبرت غلوفر (ملخص)
‏كتاب لا مزيد من السيد اللطيفروبرت غلوفريتناول الكاتب د.روبرت غلوفر متلازمة السلبي اللطيف الذين يميلون الى الموافقة على مايمليه عليهم الآخرين وتجنب الحوارات غير المريحة والمشاكل ووضع الحدود مع الآخرين وذلك خوفا من عدم تقبل الآخرين لهم .. سيتناول الكتاب النقاط التالية : علامات متل ... Show More
15 m
Dec 2024
كتاب علامات الحب السبعة | غادة كريم
‏كتاب علامات الحب السبعةغادة كريملماذا يرتبط الحب في الأذهان بالعذاب ؟! لماذا يصبح الشوق قريناً بالسهر بدلاً من راحة البال ؟! لماذا عندما نحب تتبدل أحوالنا وتتغير قدرتنا على احتمال الأمور ونتوه في دوامات من الحنين والعند والبعد والعودة والشغف واللا مبالاة والقرب وقلة الحيلة ؟ للح ... Show More
4h 3m
Jan 2025
مقال أين كانت نفوسنا قبل أن تولد؟ | مصطفى محمود
‏مقال أين كانت نفوسنا قبل ان تولد؟مصطفى محموديناقش المقال طبيعة الروح ووجودها قبل الولادة. يستكشف المؤلف وجهات نظر فلسفية ودينية مختلفة حول الموضوع ، بما في ذلك مفهوم الروح ككيان موجود مسبقًا ورحلته عبر ممالك مختلفة. يتعمق المقال في غموض الخلق وهدف وجود الإنسان. مرحبًا عشاق البو ... Show More
32m 46s
Dec 2024
كتاب رصاصة في الظلام | هتشكوك
‏كتاب رصاصة في الظلام ألفريد هتشكوك"رصاصة فى الظلام" هى عبارة عن ست قصص بوليسية غامضة جداً شديدة التشويق والإثارة ، يستعرض فيها "ألفريد هيتشكوك" مهارته اللغوية والتحليلية ليجعل القارئ يشعر بتسلسل الأحداث دون ملل ، فهى عبارة عن سلسلة ممتعة من الأحداث المتتابعة التى يملؤها الرعب وا ... Show More
4h 41m
Oct 2024
كتاب فلسفة اسلامية حول الأديان الفاضلة | جوشوا بارينز (ملخص)
‏كتاب فلسفة إسلامية حول الأديان الفاضلةجوشوا بارينزيركز الكتاب على تحليل رؤية الفيلسوف الإسلامي الفارابي للأديان الفاضلة وكيفية مساهمة الفلسفة في بناء المجتمعات الفاضلة.ويستكشف الكتاب أيضًا موضوعات مثل الجهاد، المعرفة، والمدينة الفاضلة، مع التركيز على فكرة أن الدين يمكن أن يكون و ... Show More
59m 16s
Oct 2024
كتاب المصباح السحري لتحقيق الأهداف | كيث إليس (ملخص)
‏المصباح السحري لتحقيق الأهدافThe Magic Lamp for Goal Achievementكيث إليسKeith Ellisوالذي يهدف إلى مساعدة الأشخاص الذين يجدون صعوبة في تحديد وتحقيق أهدافهم.يتحدث عن الصعوبات التي يواجهها الكثير من الناس في تحديد وتحقيق أهدافهم باستخدام الطرق التقليدية.يقدم نهج الكتاب المبتكر لتحق ... Show More
1 h
Nov 2024
كتاب العيش دون خوف | إرنست هولمز (ملخص)
‏ملخص كتاب العيش بدون خوفإرنست هولمزيتحدث الكتاب عن كيفية التغلب على الخوف والعيش حياة مُرضية. يجادل هولمز بأن الخوف ليس عاطفة طبيعية، بل نتيجة للأفكار السلبية التي يمكن تغييرها من خلال التفكير الإيجابي والتركيز الروحي. يعتقد أنه يمكن للأفراد تحرير أنفسهم من القيود الذهنية والعيش ... Show More
29m 2s
Feb 2024
الدائرة الحمراء (مغامرات شيرلوك هولمز) | آرثر كونان دويل
‏مغامرة الدائرة الحمراءمغامرات شيرلوك هولمزآرثر كونان دويلتَأتِي السيدةُ وارن إلى شيرلوك هولمز لتَشتكيَ من أنَّ الشَّخصَ الذي استأجرَ الغرفةَ العُلويةَ في مَنزلِها — بضِعفِ أجرتِها المُعتادة — يَتصرَّفُ تصرُّفاتٍ أثارَتْ رِيبةَ كُلِّ مَن في المَنزل؛ فلَم يَرَهُ أحدٌ منذُ أَنِ است ... Show More
56m 56s