About this episode
Jun 15
Refractive Surgeries & Modern Eye Strain: Is LASIK Really for Everyone?
LASIK has become one of the most popular vision correction procedures worldwide, helping millions reduce their dependence on glasses and contact lenses. But is LASIK truly suitable for everyone?In this episode, we sit down with Dr. Akshay Mitra, an eye specialist to explore the ... Show More
35m 51s
May 22
كيف يتكوّن سلوك الطفل؟ بين الفطرة، البيئة، والتربية- أ. جمال حداد
42m 51s
Jan 2026
الطبق اليومي و تأثيره على البشرة: كيف ينعكس ما نأكله يوميا على نضارة البشرة, لونها و مرونتها
30m 3s
Nov 2023
حلول الغازات و الإنتفاخ
30m 54s
Jul 2023
Boating / Stomach Gasses and Q&A
In today's episode, we're going to take a deep dive into an aspect of digestion that's as natural as it is sometimes embarrassing – stomach gasses. We'll explore the science behind their formation, the foods that can increase or decrease their production, and the role they play ... Show More
25m 24s
Jul 2025
العلاج السحري للقولون العصبي!؟
27m 18s
Feb 2024
هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟
10m 39s
Nov 2023
القولون العصبي - حلول الامساك
37m 28s
Nov 2022
#5 ٥ خطوات لتقوّي تواصلك مع الشبع
10m 15s
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
8m 30s
Jun 2022
الحلقة السادسة : كيف تتخلص من زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن (الكرش) ؟
8m 29s
Jun 2022
الحلقة السادسة : كيف تتخلص من زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن (الكرش) ؟
8m 29s
ودّعي النفخة! الأسباب الخفية والحلول الفعالة✨
هل تعاني من شعور مزعج في البطن بعد الأكل؟ هل النفخة تزعجك وتؤثر على يومك؟ في هذه الحلقة، أشارك معكم أسباب النفخة الشائعة وغير المتوقعة
وأهم شيء؟ أقدم لكم خطوات عملية وسهلة للتخفيف من النفخة وعلاجها بطرق طبيعية وعلمية💚
📌 شاهديوا الحلقة للآخر لتعرفوا أسرار بسيطة لكن فعالة، رح تغيّر شعوركم بعد الوجبات!ولا تنسوا تشتركوا بالقناة وتفعّلوا الجرس 🔔 عشان توصلكم كل الحلقات الصحية القادمة!
في هذه الحلقة من بودكاست "همسات صحية"، نستضيف أستاذ جمال الحداد لنغوص معاً في عالم سلوك الطفل، التواصل، والتطور اللغوي من منظور علمي وعملي قريب من كل بيت.🎙️ناقشنا كيف يتكوّن سلوك الطفل منذ الصغر، وهل بعض السلوكيات فطرية أم أن البيئة والتجارب اليومية هي العامل الأكبر في تشكيل شخ ... Show More
هل الجمال فعلاً كريم… ولا طبق؟ 🍽️✨في هذه الحلقة من البودكاست، نغوص بعمق في العلاقة الحقيقية بين التغذية وصحة البشرة، بعيدًا عن التسويق، الوعود السريعة، والحلول السطحية.نبدأ من الأساس:كيف يؤثر الأكل اليومي على نضارة البشرة، لونها ومرونتها؟ وهل النتائج فورية أم تراكمية؟ننتقل بعده ... Show More
<p><strong>In this episode we discuss: </strong></p>
<ul>
<li>Root causes for gas and bloating </li>
<li>How to manage gas and bloating </li>
<li>Causes and management of indigestion</li>
</ul>
<p><br></p>
<p><strong>في الحلقة دي هنتكلم عن:</strong></p>
<p>- جذور الغازات و ا ... Show More
<p>في هالحلقة، نغوص في موضوع كثير يعانون منه بس قليل اللي يتكلمون عنه: القولون العصبي! 🌪️💢</p><p>تحسّين بألم غريب، انتفاخ، مزاج متقلب، وتقولين “مو عارفة وش فيني”؟</p><p> يمكن جهازك الهضمي يحاول ينبهك! 🧠🫃</p><p>وش اللي يخلي القولون يتهيج فجأة؟ </p><p>وهل فعلاً التوتر، الأكل ا ... Show More
تخمة وانتفاخ غازات مزعجة إسهال ومرات إمساك أعراض تزداد مع أي توتر أو عصبية، متلازمة القولون العصبي و مجموعة من الحلول ننافشها في حلقة الخلاصة عنوان الحلقة لهذا اليوم هو:"هل للقولون اضطرابات تؤثر على يومك؟"لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_الخلاصة من ... Show More
<p>In this episode we discuss: </p>
<p>1- What is Irritable bowel syndrome (IBS)</p>
<p>2- Red flags to worry about in gut health </p>
<p>3- How to manage constipation</p>
<p><br></p>
<p>في الحلقه دي هنتكلم عن:</p>
<p>١ - شرح القولون العصبي</p>
<p>٢- اعراض الجهاز الهضمي تقلق منه ... Show More
بتوصل للشبع المزعج أو التخمة؟ بتاكل كمية أكتر من احتياجات جسمك؟ ما بتعرف امتى توقف أكل؟ سمع الحلقة وبلّش بتطبيق ٥ خطوات بسيطة لتقوية تواصلك مع الشبع! اذا ما بتعرف شو الشبع المريح، شوف هيدا الڤيديو:https://www.instagram.com/reel/CimXsSzJ-0V/?تواصل معي على الانستغرام اذا عندك اي س ... Show More
يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
مشكلة زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن او ما يسمى بالعامية الكرش هي من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس.في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست صحتك بالدنيا تتطرق د.دعاء السامرائي لاهم اسباب هذه المشكلة وطرق علاجها التي تبدأ من حلول بسيطة يمكنك القيام فيها في المنزل.للم ... Show More
مشكلة زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن او ما يسمى بالعامية الكرش هي من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس.في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست صحتك بالدنيا تتطرق د.دعاء السامرائي لاهم اسباب هذه المشكلة وطرق علاجها التي تبدأ من حلول بسيطة يمكنك القيام فيها في المنزل.للم ... Show More
