About this episode
Jul 17
ايه الكلاكس // حلقة (٤٣): سمك مزارع
1h 21m
Jul 13
عواميد // الموسم الخامس // حلقة (١٨): القلق والتوتر
21m 3s
Jul 10
ايه الكلاكس // حلقة (٤٢): فان زون
1h 14m
Mar 2021
الإجهاد النفسي والعاطفي
الضغوط الكثيرة تجعلنا نشعر بالخوف والتوتر والارتباك وكلها مشاعر لا يريدها الله أن تكون فينا. في هذه الحلقة سنتعلم بعض الإرشادات لحياة يملأها السلام.
26m 26s
Nov 2024
الخوف المستمر
22m 2s
Aug 2022
لا تخف
في هذه الحلقة نتامل في موضوع الخوف
34m 55s
Dec 2021
حديث عن التوتر
<p>نتكلم في هذه الحلقة عن التوتر واسبابه وتأثيره على حياتنا مع بعض النصائح ومشاركة الخبرات الشخصية. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة</p>
<p>الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/F_8ZIfJdKQU</p>
1h 3m
Aug 2024
الحلقة الخامسة: ليه بنخاف ؟ رحلة عبر مشاعر الخوف
7m 59s
Oct 2022
قلق مفرط
18m 17s
Dec 2021
الخوف Fear
<p>حكينا بهاي الحلقة عن الخوف وكيف انه الخوف يسلب منا الحرية وحكينا عن المفهوم الخاطىء للخوف وانه الخوف هو شعور طبيعي لكن نتعامل معه بطريقة خاطئة. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة</p>
<p>الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/n5MySbR_pNg</p>
1 h
May 2023
فسولوجية التوتر
هل في يوم فكرت إيش هو التوتر ؟ و كيف ممكن يأثر تأثيرات كبيرة تحدث عالتوتر على أجسامنا ؟ تفاصيل رائعة حول التوتر بنتكلم عنها في هذه الحلقة. زودنا بانطباعك وآرائك عن الحلقة من خلال https://forms.gle/ZZtgwHGWVdxVZLMHA
3m 52s
Oct 2021
لا عاد تخاف...
9m 41s
"أَنْتُمْ مِلْحُ الأَرْضِ، وَلكِنْ إِنْ فَسَدَ الْمِلْحُ فَبِمَاذَا يُمَلَّحُ؟ لَا يَصْلُحُ بَعْدُ لِشَيْءٍ، إِلاَّ لأَنْ يُطْرَحَ خَارِجًا وَيُدَاسَ مِنَ النَّاسِ." (مت ٥: ١٣)الوسوم: الركود, التخمة الروحية, الملح الفاسد, المزرعة السعيدة, المغامرة, مثل الابن الضال, للمشاركة في ا ... Show More
الوسوم: القلق, التوتر, الخوف, داود, الصلاةللمشاركة في التعليقات اضغط هنا او على الرابط التاليhttps://malla7a.co ... Show More
لِذَلِكَ فَليُشَجِّعْ بَعْضَكُمْ بَعْضًا، وَليَبْنِ أحَدُكُمُ الآخَرَ، كَمَا تَفْعَلُونَ الآنَ. (١ تس ٥- ١١)الوسوم: fan zone, الانتماء, التشجيع, الصلاة من أجل الآخرين, المواجدة, محبة الآخر, نحمياللمشاركة في التعليقات اضغط ... Show More
اليوم سأتحدث عن موضوع مهم وحساس يؤثر على العديد من الأشخاص حولنا يوميًا، وقد تكونين أنتِ واحدة منهم! موضوعنا اليوم هو اضطراب القلق، الذي يظهر غالبًا في حياتنا على شكل خوف مستمر. خلال هذه الحلقة، سنتعرف على ما هو القلق، وكيف يؤثر علينا، وكيف يمكننا التعامل معه والتغلب عليه. سأشار ... Show More
"هل شعرت يومًا وكأن الخوف يضع سلاسل حول أحلامك وطموحاتك؟
في هذه الحلقة، نكشف الستار عن كيفية تأثير الخوف على كل جانب من جوانب حياتك، من قراراتك اليومية إلى صحتك الجسدية من منظور الميتاهيلث، انضم إلينا لتكتشف كيف يمكن لهذا الشعور القوي أن يكون أكثر من مجرد عائق.
لا تنسوا متابعت ... Show More
في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا، حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : ... Show More
كثير من الفرص تخنق بسبب الخوف غير المبرر وحتى تتحرر منه قدر الإمكان تقدم لك الحلقة بعض التكتيكات التي قد تساعدك في تخطي الأمر والانطلاق بدون خوف -
للاستماع لاذاعة الآن اف ام
http://l.mwz.tw/d5s_zZl3B
-
اشترك الآن في نشرة جريد
http://l.mwz.tw/mNqujm8tc
-
هذه الحلقة من إنتاج محتوا ... Show More