logo
episode-header-image
Mar 2025
1h 25m

الحياة بمنظور إيجابي | أ.د. طارق الحبيب

بدر اليعقوب
About this episode

ضيف هذه الحلقة البروفسور واستشاري الطب النفسي طارق الحبيب. تم تصوير هذه الحلقة في أثناء كأس الخليج ٢٦ والتي أقيمت في دولة الكويت، فتطرق الدكتور طارق في البداية عن كيفية تهيئة اللاعبين نفسياً وكيف يواجه اللاعب ضغط المباراة والجمهور وهذه الضغوط قد تمر في أي إنسان مقبل على شيء مهم وكبير في حياته، وتهيئه النفس والتعامل معها ضروري في هذه الأوقات..وبعدها تحدث عن وفاة والدته رحمه الله عليها، الدكتور طارق تحدث عن وفاة وفقد والدته بشكل مختلف، ادهشنا كلامه وحكمته في إدارة مواقف الحياة التي تمر عليه، الدكتور سيجعل المشاهد المستمع ينظر لأمور الحياة بطريقة (إيجابية واقعية)! نتمنى لكم مشاهدة ممتعة !

Up next
Oct 24
هل هناك طلاق صحي؟ | دعاء الدريس
‏في مجتمعاتنا، نسمع كثيرًا عن “الطلاق المؤلم” و”الانفصال الصعب”، لكننا نادرًا ما نتحدث عن “الطلاق الصحي” ذلك القرار الذي يُتخذ بتفاهم وسلام بين الزوجين، ويُنفّذ باحترام، ويُعاش بنضج.في هذه الحلقة، نحاول أن نفهم: -ماهو الزواج في الإسلام؟-هل هناك مشاكل في الزواج لا تُحل إلا بالطلاق ... Show More
1h 34m
Oct 1
سر الحياة المتزنة بين الزواج والتربية | حمد الصباح
‏ضيفنا اليوم هو حمد فهد الصباح ناشط اجتماعي مهتم في المجال التربوي، ماجستير في ادارة أعمال من كلية ماستريخت الهولندية، في بودكاست في خاطري سؤال كثيراً ما نتحدث عن أمور الحياة بشكل عام وخصوصاً الحياة الزوجية والحياة الأسرية والتربية، لأننا نؤمن بأن المؤسسة الأسرية بعد الدين هي أسا ... Show More
1h 9m
Sep 14
قصة إدمان استمرت 10 سنوات | بدر الدوسري
‏بدر الدوسري بطل الحزام الأسود في الجوجيتسو، بدر مر في أسوأ تجربة ممكن يمر فيها الإنسان، تجربة جردته من كل شيء في الحياة، فيها أذى نفسي وأذى لأقرب الناس له، صبروا عليه، حاولوا، بدون أي نتيجة، بدر مر في تجربة الإدمان لمدة 10 سنوات !لكن بدر اليوم ما تعافى وبس، بدر بطل في رياضة الجو ... Show More
1h 48m
Recommended Episodes
Oct 2024
موسم 3 حلقة 27 أثر وعي الذات في تدبير الاضطرابات النفسية الجسدية
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
13m 37s
Aug 14
كأني صخرةٌ فمتى يلينُ الصخرُ إيمانَا ؟
‏لأول مرة حوصف حلقة بإنها : قادرة تغيّر حياتك بإذن الله ، (أنا يادوب دخلتا الدين) بعد الحكاية الشاركتها معاكم بكل شفافية وصدق في هذه الحلقة و الرحلة التي قطعتها بعد ان عزلت نفسي و اغلقت حساباتي في السوشل ميديا وتفرغت لها تفرغ تام، كشفتا ليكم عن الكثير من حقائق نفسي البشرية لكي تك ... Show More
1h 27m
Aug 11
هل تغيرت قواعد الحروب للأبد؟ | محمد أون المش
‏<p>في هذه الحلقة، نخوض مع الصحفي المتخصص في الشؤون الدفاعية محمد أون المش في تحليل معمّق لتاريخ وتطور الصناعات العسكرية، من الحروب العالمية إلى النزاعات المعاصرة في أوكرانيا وغزة. نستعرض كيف تُرسم “الخطوط الحمراء” بين القوى العظمى وكيف يتم تمييعها، ودور الردع النووي، وتأثير ذلك ... Show More
1h 49m
Jun 2025
هل نصغي حقاً إلى بعضنا؟ الإصغاء مهارة تواصل يمكن اكتسابها لبناء علاقات أفضل | 24
‏هل نستمع حقًا إلى من نحب؟أم أننا نسمع الكلمات فقط دون أن نصغي إلى المعنى والمشاعر؟في هذه الحلقة، نكشف الفرق بين "السماع" و"الإصغاء الحقيقي"، ونشارككم تجاربنا كزوجين، وكيف غيّر الإصغاء الصادق طريقتنا في التواصل، وقرّب قلوبنا أكثر. ❤️📌 اسمعوها الآن على منصتكم المفضّلة، وشاركونا:م ... Show More
28m 47s
Aug 10
إزاي اهتم بنفسي بجد واخرج من دوامة التعب دي ؟ | افيدونا
‏ليه محدش علمنا نهتم بنفسنا؟!هل فعلاً الاهتمام بالنفس رفاهية؟ ولا هو الأساس اللي من غيره بنفقد كل حاجة شوية بشوية وإحنا مش واخدين بالنا؟في الفيديو ده، هنتكلم عن الاهتمام بالنفس بجد… مش بالكلام، وهتفهم ليه الموضوع ده مش بس مهم، لكنه حرفيًا شرط علشان تكمّل من غير ما تنهار.شوف الحلق ... Show More
12m 30s
Sep 2024
عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل شخصيتك | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏<p>في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم ... Show More
1h 25m
Oct 19
هل يمكن أن تصل درجة الحرارة في الرياض وبغداد إلى 60C؟ | الدحيح
‏تتحدث هذه الحلقة عن التغيرات التي يقوم بها الانسان على الأرض، وكيف أن هذه التغيرات لا يمكن تداركها إطلاقا، أو في أحسن الأحوال لا يمكن تقليل أضرارها إلا إذا تحركنا خلال مدة زمنية معينة، يفوت الأوان بعدها. فمثلاً الإشعاع الضار المتسرب إلى بيئتنا بفعل التجارب النووية العديدة التي ق ... Show More
20m 15s
Nov 2024
ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك - كاثرين برايس
‏هل شعرت يومًا أن هاتفك يسيطر على حياتك؟ يقدم كتاب " كيف تقطع علاقتك بهاتفك" دليلاً خطوة بخطوة لاستعادة وقتك وانتباهك من السيطرة المستمرة لاستخدام الهاتف. تقدم كاثرين برايس نصائح عملية حول تقليل وقت الشاشة، وبناء عادات صحية، والعيش بطريقة أكثر وعيًا في العالم الحقيقي. دعنا نستعرض ... Show More
8m 45s
Feb 2025
استعد لرمضان من الداخل: خطوات نفسية وروحانية عميقة
‏🕊 هل تشعرين أن رمضان يمر بسرعة دون أن تستفيدي منه كما تتمنين؟ هل تجدين نفسك في أول أيامه مشتتة وغير مستعدة؟في هذه الحلقة، سنأخذكِ في رحلة عميقة للاستعداد النفسي والذهني لرمضان، حتى تدخليه بقلب مطمئن وعقل متوازن، دون شعور بالضغط أو التشتت.📌 ما الذي ستتعلمينه في هذه الحلقة؟✔️ كي ... Show More
8m 30s