logo
episode-header-image
Sep 2024
1h 25m

عندك مواهب لم تُستغل !! اكتشفها بتحليل ش...

Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
About this episode

في هذه الحلقة من افيدونا بودكاست ، نستضيف الدكتورة هبة يس، حيث نتحدث عن كيفية اكتشاف نقاط القوة في شخصيتك والتغلب على نقاط الضعف لتحقيق النجاح والتوازن في حياتك. تعلم كيفية تطوير مهاراتك واستخدامها لتغيير حياتك إلى الأفضل. إذا كنت تشعر أنك لا تستغل إمكانياتك بالكامل،. ستتعلم استراتيجيات بسيطة وفعّالة لإبراز مواهبك المخفية والاعتماد على نقاط قوتك لتعيش حياتك بثقة أكبر وسعادة أكبر.

شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب :

https://youtu.be/AbfT735SkAE?si=RulaCsCh_hN8LIv1

للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠afedona@hotmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..


Up next
Yesterday
سكوتك مش قوة … ده اللي خرب كل حياتك - نظرية "النافذة المكسورة"
‏<p>كل مرة سكت فيها، كنت بتقول لنفسك &quot;أنا قوي… أنا بعدّي&quot;.بس الحقيقة اللي محدش بيقولها: السكوت مش قوة.السكوت أوقات بيكون بداية الانهيار النفسي.في الحلقة دي، هنفهم مع بعض نظرية &quot;النافذة المكسورة&quot; Broken Window Theory،وإزاي تجاهل المشاكل الصغيرة، أو كتمان المشاع ... Show More
12m 52s
Nov 12
ليه ضبط توقعاتك ممكن يغيّر حياتك؟ | افيدونا
‏<p>مش مبسوط رغم إن حياتك كويسة؟المشكلة مش في الظروف… المشكلة في توقعاتك!ليه التوقعات العالية ساعات بتسرق سعادتك بدون ما تحسإزاي المقارنة الاجتماعية بتخليك تحس إنك متأخر دايمًاالسر النفسي ورا شعور &quot;مش كفاية&quot; حتى بعد الإنجازات</p><p><br></p><p>شوف الحلقة بالفيديو على قنا ... Show More
15m 5s
Nov 10
ليه بتجري وراء اللي مش مقدرك .. فك التعلق بالشخص الغلط !! | افيدونا
‏في ناس بتفضل تجري ورا اللي مش مقدرها لحد ما تتكسر ، لحد ما تخسر نفسها… ومبتبقاش واخدة بالها إن التمسك بالشخص الغلط مش هيغير حاجة غير إنها هتخسر نفسها أكتر وهتضيع عمرهاشوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/nZcE_aa9XLU?si=Oi2N9QeS7YSsjNz2للتواصل او لترشيح ... Show More
20m 33s
Recommended Episodes
Aug 2021
عبيد بن الأبرص (الجزء الثاني)
‏قُتِل في يوم بؤس أحدهم، فقط لأنه رآه في ذلك اليوم المشؤوم. لكن ذلك القتل المادي صار قتلاً معنوياً، في تدوين شعره، فقيل إنه لا يُعرَف له إلا بيت شعري واحد.عبيد بن الأبرص، شاعر عربي جاهلي عظيم الذكر، صُفّي مرتين، وفي الثانية، عندما وقع على خط زلازل السياسة والنفوذ الدولي والحسابات ... Show More
13m 30s
Jul 2024
قناعات المرحلة: كيف تؤثر معتقداتك على نتائج حياتك - (برنامج مجاني بالداخل)
‏في هذه الحلقة من بودكاست إنرلايت نناقش كيف تتغيرالقناعات وكيف تحل أخرى جديدة سهلة محلها. نغوص خلال البودكاست في أمثلة حقيقية من حياتنا الشخصية لتلك القناعات وكيف يحيا المرء منا حياة سهلة يسيرة إن تمكن من تغييرها. ماستركلاس مجاني جديد: كن معنا في الماستركلاس المجاني بعنوان "عمر ج ... Show More
31m 43s
Jun 2025
هل نصغي حقاً إلى بعضنا؟ الإصغاء مهارة تواصل يمكن اكتسابها لبناء علاقات أفضل | 24
‏هل نستمع حقًا إلى من نحب؟أم أننا نسمع الكلمات فقط دون أن نصغي إلى المعنى والمشاعر؟في هذه الحلقة، نكشف الفرق بين "السماع" و"الإصغاء الحقيقي"، ونشارككم تجاربنا كزوجين، وكيف غيّر الإصغاء الصادق طريقتنا في التواصل، وقرّب قلوبنا أكثر. ❤️📌 اسمعوها الآن على منصتكم المفضّلة، وشاركونا:م ... Show More
28m 47s
Oct 19
هل يمكن أن تصل درجة الحرارة في الرياض وبغداد إلى 60C؟ | الدحيح
‏تتحدث هذه الحلقة عن التغيرات التي يقوم بها الانسان على الأرض، وكيف أن هذه التغيرات لا يمكن تداركها إطلاقا، أو في أحسن الأحوال لا يمكن تقليل أضرارها إلا إذا تحركنا خلال مدة زمنية معينة، يفوت الأوان بعدها. فمثلاً الإشعاع الضار المتسرب إلى بيئتنا بفعل التجارب النووية العديدة التي ق ... Show More
20m 15s
May 2025
بودكاست فضاء | اثر الدين على الإنسان والمجتمع والحضارة | مع د علاء هيلات | الحلقة رقم 18
‏السلام عليكم، محدثكم سلطان بن ماجد، وهذا “فضاء”.في هذه الحلقة، استضفتُ الدكتور علاء هيلات، أستاذ مشارك في مقارنة الأديان بجامعة قطر، وفتحنا مساحة عميقة للحديث عن:• أثر الدين في بناء الفرد والمجتمع والحضارة• الفرق بين الدين والتديّن• أنماط التديّن في الواقع المعاصر• مفهوم الحضارة ... Show More
2h 59m
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Feb 2025
العلاقات السامة : كيف نعرفها و نخرج منها ؟!
‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More
19m 56s
Oct 16
لا تأكل بالشوكة | الدحيح
‏حكاية أكبر من شوكة وسكينة الحلقة تتناول تاريخ الإتيكيت، كيف بدأ؟ وكيف تغير مفهومه من سلوك يميز الطبقات الأرستقراطية عن باقي الطبقات، وتحوله لأداة ديبلوماسية تقدر من خلالها الدول تعبر عن حبها أو كراهيتها لبعضها بدون التورط في نزاعات دولية؟ وصولًا لتحوله في النهاية لسلوك أكثر إنسا ... Show More
20m 55s
Oct 6
قانون الاحتمالية اللامتناهية: لما تؤمن أن الله لا يُعجزه شيء
‏في هذه الحلقة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلي نغوص في عمق قانون الاحتمالية اللامتناهية القانون اللي يذكّرك إن الله لا يضيق عليه شيء، وإن الخير مو مفقود بل ينتظر يقينك فقط.اسمعي وتأملي معي كيف تتغير حياتك لما توسّعين رؤيتك لله وتسمحين لنفسك تشوفين الأمل حتى وسط التعب.هذه الحلقة ل ... Show More
4m 51s
Jun 2019
الحلقة ال 27 - يارا شلبي (أول متسابقة رالي في مصر)
‏لو انت من محبين الصحراء و التخييم ، يبقي الحلقة ده لك الضيفة ال معايا في الحلقة هي يارا شلبي و هي اول متسابقة مصرية تدخل مجال سباقات الرالي و قدرت تاخذ بطولات محلية و دولية. قاعدت فترة تصرف من جيبها علي سباقات الرالي لحد لما شركة شيل بقي sponsor ليها ازاي هتستفيد من الحلقة ده؟ ا ... Show More
29m 21s