logo
episode-header-image
Jun 5
20m 27s

بين الإدمان والسيطرة.. جو يونان يقدّم نص...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

تستضيف سميرة إبراهيم الخبير الرقمي جو يونان للحديث عن ظاهرة إدمان شبكات التواصل الاجتماعي وكيفية التعامل معها بحكمة. أشار جو يونان إلى أن إدمان هذه الشبكات لم يعد أمرًا يمكن إنكاره، حيث أصبح جزءًا من حياتنا اليومية بشكل كبير.

يمكن مشاهدة الفيديو أسفل النص

لكن رغم ذلك، شدد على أهمية تعلم السيطرة على هذا الإدمان وعدم السماح له بالتحكم في وقتنا وحياتنا. وقال إن الحل يكمن في تنظيم استخدامنا لمواقع التواصل الاجتماعي وتحديد أوقات معينة للتفاعل معها دون أن تؤثر سلبًا على صحتنا النفسية والاجتماعية.

ودعا جو يونان الجمهور إلى عدم الخوف من هذه الوسائل الرقمية، مشيرًا إلى فوائدها العديدة في التواصل والتعلم ونشر الأفكار، مؤكداً أن استخدامها بحكمة هو المفتاح للاستفادة منها بشكل إيجابي دون الوقوع في الإدمان.

Up next
Jun 23
«هون في حب»: رحلة الشفاء وحب الذات من الألم إلى الأمل
‏تستضيف سميرة إبراهيم باسكال فارس صاحبة مشروع «هون في حب -Hon Fi Hob» الذي انطلق من تجربة شخصية عميقة مع الألم والاكتئاب، حيث تحكي صاحبة المشروع قصتها التي بدأت بفقدان جدتها ثم عمتها، ما أدى إلى تدهور صحتها النفسية والجسدية، وانسحابها من حياتها المهنية في فرنسا إلى عزلة في بيروت. ... Show More
27m 27s
Jun 23
"النار حول العين".. عرض في باريس بطعم الشعر والفن
‏تستضيف سميرة إبراهيم الشاعرة والكاتبة اللبنانية هيام والفنان غازي الفريني للحديث عن عرض «Du feu autour de l’œil - النار حول العين» الذي أقيم مؤخراً في باريس. هذا العرض الفني المميز، الذي جمع بين الشعر والموسيقى والفن البصري، جاء كتجسيد حي لمجموعة القصائد التي تحمل نفس العنوان، م ... Show More
19m 43s
Jun 20
الكذب بين الظاهر والمخفي: آمنة ولها تكشف أسرار التعامل مع الكذابين
‏في فقرة "هوى النساء" تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها للحديث عن موضوع الكذب وكيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعتمدون على الكذب، سواء كان كذبًا ظاهرًا أو غير ظاهر، وأحيانًا كذبًا غير مبرر. أوضحت آمنة ولها أن الكذب لا يقتصر على المرأة أو الرجل ف ... Show More
23m 16s
Recommended Episodes
Sep 2024
المخرج الفلسطيني فراس خوري السينما وسيلة مقاومة بحد ذاتها
‏في لقاء إذاعي مع المخرج الفلسطيني فراس خوري، تحدث عن فيلمه الروائي "علم"، الذي يتناول قصة الشباب الفلسطيني في الداخل المحتل وصراعهم ضد الاحتلال. حيث يركز الفيلم على مقاومة هؤلاء الشباب لمحاولات تغيير وتشويه التاريخ والرواية الفلسطينية. أظهر خوري كيف يتصدى هؤلاء الشباب لتلك المحا ... Show More
25m 28s
May 28
هل توقفنا عن صناعة المذيعين البارزين ؟ مع الإعلامي سامي هجرس
‏في هذه الحلقة نستعرض تطور المشهد الإعلامي في البحرين والخليج، من زمن الأسماء الثقيلة مثل سامي هجرس، إلى الجيل الجديد من “مقدمي المحتوى” و”اليوتيوبرز”.ونسأل:🔹 ليش كنا نحفظ أسماء المذيعين زمان… واليوم بالكاد نعرفهم؟🔹 هل الموهبة انطفأت، أو المنصات تغيّرت؟🔹 من المسؤول عن غياب “ال ... Show More
1h 1m
Apr 15
فيلم "دخل الربيع يضحك": الكاميرا مرآة لأسئلة النساء
‏برنامج مراسي يستضيف نهى عادل كاتبة ومخرجة فيلم "دخل الربيع يضحك" في حوار يتناول الفيلم، دوافعه وظروف العمل عليه. كما نتوقف عند علاقتها بالسينما، وبتجربة الإخراج وصعوباتها، وعن معنى أن تروي امرأة عربية شابة قصتها من قلب الحكاية. من باريس، يواصل الفيلم العربي المستقل حضوره النابض ... Show More
25m 45s
Aug 2024
اليمين المتطرف وتصاعد خطاب الكراهية: ما سبل مواجهة الظاهرة؟
‏يشهد العالم صعوداً ملحوظاً لتيارات اليمين المتطرف التي تستغل ورقة المهاجرين واللاجئين لتعزيز أجنداتها السياسية. فكيف أثر ذلك على تصاعد العنصرية وخطاب الكراهية؟ كيف يستغل اليمين المتطرف قضايا الهجرة لكسب التأييد الشعبي؟ وما سبل مواجهة الظاهرة؟ ضيوف النقاش:ميس قات ـ صحفية استقصائي ... Show More
40m 7s
Oct 2024
"الدعامي التائه" لتسنيم طه.. قصص من أعماق الحرب السودانية
‏استضفنا في برنامج "كافيه شو" الكاتبة السودانية تسنيم طه، للحديث عن مجموعتها القصصية الجديدة التي تحمل عنوان "الدعامي التائه"، والصادرة عن دار عندليب للتوزيع والنشر. تتناول هذه المجموعة القصصية لحرب في السودان وتأثيراتها العميقة على المجتمع السوداني، وتستعرض المجموعة آثار الحروب ... Show More
25m 46s
Jan 2025
ما الذي خسرناه بسبب التقاضي عن بعد
‏يُسهّل التقاضي الإلكتروني العديد من الإجراءات القضائية، ويوفر الوقت والجهد، لكنه لا يناسب جميع القضايا؛ إذ يواجه تحديات مثل المشكلات التقنية، وصعوبة استخدام بعض الفئات لمنصاته، والأهم غياب التواصل الحضوري مثل المنافسة بين المحامين ونقاشاتهم التي من شأنها مساعدة القاضي في تقييمه ... Show More
26m 40s
Jan 2024
الحلقة ال٩. "الوقوع في الإختيارات الخاطئة! " مع اللايف كوتش نور البيطار
‏Send us a Text Message.في حلقة بودكاست "كابتشينو"، تستضيف شيماء شلتوت ضيفة مميزة هي نور البيطار، لايف كوتش و متخصصة بالعلاقات لمناقشة موضوع حساس ومعقد، وهو أسباب الوقوع المتكرر في الاختيارات الخاطئة. تناقش الحلقة العديد من النقاط المحورية، منها كيف يمكن للأشخاص أن يجدوا أنفسهم ف ... Show More
30m 20s
Jun 2023
الزواوي بغورة: عابر للهويات والحدود ومع التسامح والإنسانية
‏في برنامج "حوار" تستضيف كابي لطيف الدكتور الزواوي بغورة الباحث والأكاديمي الجزائري وأستاذ الفلسفة في جامعة الكويت، للحديث عن كتابه الأخير ورؤيته للفلسفة ودورها في فهم وتحليل التحديات الاجتماعية والسياسية الحديثة. الفلسفة والتغيير الاجتماعي والسياسيتحدث د. الزواوي عن كتابه "السيا ... Show More
11m 24s