Nov 20

КПТ-психолог Михаил Федорец про недосып, когда не стоит идти к психологу, почему мы не замечаем как набираем вес и заменит ли ИИ психологов

За желанием похудеть почти часто стоит внутренний хаос, нехватка энергии, тревожность, эмоциональное заедание, ощущение потери контроля. И если смотреть только на еду и тренировки, половина картины остаётся за кадром. У меня в гостях Михаил Федорец - тренер ... Show More

1h 5m

Nov 5

Почему перед месячными всегда кажется, что нет результатов и все усилия зря

Согласитесь, бывает, что тренировки идут как по маслу - мышцы откликаются, настроение отличное, энергии хватает на всё. А потом приходит та самая неделя, и всё будто разваливается. Вес стоит или даже ползёт вверх, тело кажется отечным и тяжёлым, мотивация испаряется. Смотришь в з ... Show More

17m 36s

Oct 22

Гастроэнтеролог Александр Приказчиков про инстаграмную медицину, низкий ферритин, недостаток белка и надо ли гнать желчь

Соцсети превратили заботу о здоровье в тревожный хайп. Все говорят про низкий ферритин и недостаток белка, дырявый кишечник, паразитов и застой желчи и назначают анализы на 50 тыс рублей. Сегодня у меня в гостях Александр Приказчиков - врач-гастроэнтеролог ... Show More

47m 50s

Sep 2024

Мужчины и отношение к красоте. Говорим с врачом-дерматологом

Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог. В этом выпуске мы обсудили: – почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;– минимальный чек-лист ухода за собой. Партнер ... Show More

49m 32s

Dec 2024

"Я не хочу вас пугать, но у вашего ребенка скорее всего нет руки"

Героиня выпуска — Яна Агеева, блогерка и мама девочки-киборга Полины. Девочка родилась с аплазией левого предплечья, то есть у неё нет левой руки до локтя. "Про людей с протезами я не знала практически ничего, — вспоминает Яна. — Мне кажется, ты даже не замечаешь особенных детей, ... Show More

40m 39s

Nov 2024

Выгорание в 21 веке : мифы, признаки и предпосылки. Ред флаги для корпорации и сотрудников

Если хотите наш выпуск можно посмотреть в видео формате на <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6T9nzYnwM30&ab_channel=%D0%92%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%83%D1%82%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8" rel="noopener no ... Show More

1h 19m

Dec 2024

"Последнее его сообщение было: милая, ты покушала?", – о смерти мужа на отдыхе в Египте

Героиня выпуска — блогерка Виктория Мур, которая стала вдовой через неделю после свадьбы. Её муж, Сергей Болдырев, был танцмейстером и организовывал по всей России инклюзивные балы для людей с ограниченными возможностями."Он проводил балы в моем ВУЗе, я его запомнила, а он меня н ... Show More

49m 15s

Nov 2024

Я выжила на злости — о поиске диагноза, спорах с врачами и раке желудка

Героиня выпуска — Маро Микоян. Она столкнулась с раком желудка, с которым борется до сих пор. Многие врачи не верили, что она будет жива даже к моменту нашего интервью. "За год до постановки диагноза я обратилась к гастроэнтерологу в России из-за урчания в животе. Мне делали гаст ... Show More

1h 17m

Apr 2025

Татьяна Фельгенгауэр: Судьба генерала, боевые лазеры Путина и уходящий в закат Илон Маск. Ваня, не матерись! Эпизод 9. (2025-24-04)

В новом выпуске подкаста «Ваня, не матерись!» Таня Ф. и Ваня Ф. обсудят всю ту хуйню, которую за истекшую неделю нес Владимир Путин. Подробно поговорят о самом популярном в армии российском генерале, который больше не генерал и ближайшие пять лет генералом не будет, так как прове ... Show More

34m 18s

Mar 2025

№ 162 — Из Эстонии в Россию (с Дашей)

Продолжение нашей беседы с Дарьей Богер — девушкой, которая родилась в Эстонии и прожила там в русскоязычной среде до 19 лет, после чего переехала в Россию. О её переезде и впечатлениях этот выпуск. Транскрипт на Бусти / Патреоне Разговорные уроки — Расскажи, вот ещё интере ... Show More

13m 11s

Вопрос-ответ #22: Сладкое в ПМС, Сколько...