About this episode
Apr 22
Мысль, которая поможет принять эту реальность
6m 57s
Apr 18
Зачем взрослым нужны хобби и увлечения?
12m 2s
Apr 14
Шесть подарков психотерапии, которые я себе сделала
12m 42s
Nov 2024
Выгорание в 21 веке : мифы, признаки и предпосылки. Ред флаги для корпорации и сотрудников
1h 19m
Jul 2025
Как формировать привычки, которые работают без мотивации
25m 56s
May 2023
Агрессия в соц. сетях: ловушки в которые мы попадаем?
37m 26s
Sep 2025
Как Трамп помирил Армению и Азербайджан
31m 52s
Mar 2025
№ 162 — Из Эстонии в Россию (с Дашей)
13m 11s
Гость – Алена Щербатых, врач-дерматолог.
В этом выпуске мы обсудили:
– почему мужчины и женщины по-разному относятся к уходу;
– с какими проблемами с кожей сталкиваются мужчины;
– минимальный чек-лист ухода за собой.
Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для ухода за кожей лица и головы.
Средств ... Show More
В заключительном эпизоде седьмого сезона я делюсь мыслью, которая поддерживает меня и возвращает к устойчивости даже в самые сложные моменты. Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальны ... Show More
В этом выпуске я делюсь почему нам необходимо время, которое мы проводим в удовольствие, а не ради эффективности и о том, как я организовала свои процессы, чтобы в жизни появились хобби.Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставит ... Show More
В этом выпуске я рассказываю о своих подарках, которые получила в психотерапии: – Как я перестала чувствовать себя недостаточной;– Почему нас могут не выбирать, даже если мы идеальны;– Как справляться с противоречивыми чувствами. Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way. ... Show More
<p>Если хотите наш выпуск можно посмотреть в видео формате на <a href="https://www.youtube.com/watch?v=6T9nzYnwM30&ab_channel=%D0%92%D1%8B%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D1%83%D1%82%D1%82%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%9D%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8" rel="noopener no ... Show More
«Я вроде так много всего знаю про похудение, правильное питание, но не понимаю- почему я не делаю, что мне мешает, где мне взять мотивацию не бросить через три дня» - ловила себя на таких мыслях? А что если я скажу, что дело вообще не в силе воли, и даже не в лени и не в мотиваци ... Show More
<p>Медитации с Александрой Яковлевой: <a href="https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83">https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83
</a></p><p>Новый проект из десяти авторских медитаций, для отдыха, перезагрузки и расслабления. Отключиться от повседневности и настроиться на позитив теперь е ... Show More
Пять лет назад Азербайджан начал войну и в итоге вернул Карабах. В конце концов, парадоксальным образом война не ухудшила, а улучшила отношения Баку и Еревана. Лидеры Азербайджана и Армении говорят, что между двумя странами установился мир. Также они уладили спор вокруг Зангезурс ... Show More
Продолжение нашей беседы с Дарьей Богер — девушкой, которая родилась в Эстонии и прожила там в русскоязычной среде до 19 лет, после чего переехала в Россию. О её переезде и впечатлениях этот выпуск. Транскрипт на Бусти / Патреоне Разговорные уроки — Расскажи, вот ещё интере ... Show More
