Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации.
- Нужно ли отслеживать, чтобы пульс был в “зоне жиросжигания”, если я хочу похудеть?
- Существует ли правильное время для продуктов? Можно ли есть углеводы на ночь, ведь обмен веществ замедляется ночью и энергия нашему телу не нужна?
- Можно ли подтянуть грудь упражнениями?
Подписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki