logo
episode-header-image
Jun 2020
43m 11s

كيف نتخطى آلام الماضي؟

Podeo | بوديو
About this episode
tail spinning
Up next
Aug 2020
رحلة في حب و اكتشاف الذات
‏عازفة الجيتار جوي زهّار و رحلتها في حب و اكتشاف الذات و شغفها للموسيقىListen to Baynetna on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co 
13m 48s
Aug 2020
رحلة في حب و اكتشاف الذات
‏عازفة الجيتار جوي زهّار و رحلتها في حب و اكتشاف الذات و شغفها للموسيقى Listen to Baynetna on Podeo https://podeo.co/originals https://podeo.co/download https://podeo.co 
13m 47s
Jul 2020
كيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي علينا؟
‏مواقع التواصل الاجتماعي، ما مدى تأثيرها على صحتنا النفسية و كيف نحد من أثارها السلبية علينا؟How does social media affect our mental health and how do we reduce its negative effects?Listen to Baynetna on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co 
31m 38s
Recommended Episodes
Sep 2023
لم يكبر الطفل في داخلي
‏في هذه الحلقة ، نذهب في رحلة إلى الماضي في محاولة منا للتواصل مع طفلنا الداخلي ، لنعرف ما هو ، و ما علاقته بجروحنا العاطفية و النفسية و كيف بإمكانه التأثير علينا و على علاقاتنا مع من حولنا . 
46m 46s
Feb 2021
وجع الأسئلة
tail spinning
8m 43s
Nov 2022
دوامه التفكير | 5
‏هل أنت عالق بفكره ؟ بحدث صار لك في الماضي ؟ متى تخلينا عن حقنا في عيش حياة جيده واخترنا نعلق في الماضي الحزين ؟ @tamen.pod 
14m 31s
Oct 2025
كيف اتحكم في تصرفاتي و ردات افعالي ؟
tail spinning
22 m
Feb 2022
لحظة عن تقبل النفس
‏كلامنا مع نفسنا بالعادة يكون في توع من السلبية، نلوم أنفسنا ونطلب منها الكثير. ولكن هل مرة فكرنا نتقبل نفسنا مثل ما هي؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع See omnystudio.com/listener for privacy information. 
11m 33s
Aug 2021
سوطٌ داخليّ
‏مالذي يحكيه لنا صوتُنا الداخلي و كيف نتعامل مع قسوته؟ 
13m 38s
Oct 2025
كيف اتحكم في تصرفاتي و ردات افعالي ؟
tail spinning
22 m
Feb 2024
رسالة إلى نفسي الأصغر سنا
‏إذا عاد بك الزمن إلى الوراء، ماذا تقول لنفسك الصغيرة؟ مالذي كنتم ستغيرونه؟ نغوص في نقاش خاص مع أشخاص شاركونا حديثهم مع ذاتهم في حلقة اليوم. 
24m 26s
Jun 2021
التواصل عندما سلبتنا عفويتنا وغيرتنا
‏صرنا محكومين من حيث لا ندري بهذا الاخر الذي نخافه في العالم الافتراضي اكثر من الواقع وهذا يتطوي على الكثير من التاثيرات الحياتية والنفسية والاجتماعية في حياتنا . 
26m 13s