Dans cet épisode, j'ai la chance d'accueillir Ben Campagna, coach holistique qui accompagne ses clients au niveau mental, nutritionnel et sportif. Il nous dévoile ici l'importance de revenir aux "principes du vivant" afin de renouer avec notre résilience naturelle et utiliser notre stress comme un allié, pas un ennemi.
✨ Au programme :
👉 Comprendre les principes du vivant
👉 Comment lutter contre le stress chronique en stimulant notre capacité naturelle à l'utiliser et le décharger
👉 Le jeûne et les bains d'eau froide comme "reset" mental
🧠Retrouve Ben Campagna ici:
Lien canal WhatsApp Insider, communications et accès aux billetteries des événements et formations: https://chat.whatsapp.com/DDQrA115UPc45QuDu22vh6Lien
Site internet : https://ben-campagna.ch
________________________
👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!
🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne
🧘♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/packs-meditations-guidees
📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: http://eepurl.com/bUXco1
🙏 Si tu souhaites me soutenir par un don pour le contenu que je partage, fais ton don sur ma plateforme Tipeee et découvre les contreparties que je te propose en retour
📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! https://www.betterme.ch/contact
____________________
💥 Suis-moi sur mes différents réseaux!
Mon site: https://www.betterme.ch/
TikTok: https://www.tiktok.com/@julienborloz.psychologue
Instagram: https://www.instagram.com/julien.borloz.psychologue/
Facebook: https://www.facebook.com/julienborlozpsychologue/
YouTube: https://www.youtube.com/@julienborlozpsychologue