رحلة التغيير لفهم نفسك وتحسين علاقتك بالآخرين | الذكاء العاطفي – علم النفس – تطوير الذات
لماذا يتمتع بعض الأشخاص بثقة وحضور وقدرة على فهم الآخرين، بينما يعجز آخرون عن التحكم في انفعالاتهم، ويقعون مرارًا في دوائر سوء الفهم والصراعات العاطفية؟
في كتاب «هل أنت غبي عاطفيًا؟»، تأخذنا نانسي صميدة في رحلة لاكتشاف عالم الذكاء العاطفي، وكيف تؤثر أفكارنا ومشاعرنا الداخلية في سلوكنا وقراراتنا وعلاقاتنا بالآخرين.
تتناول الكاتبة أسباب ضعف الثقة بالنفس، والحوارات الداخلية السلبية، وصعوبات التواصل، وتكشف أهمية الوعي بالذات والثبات الانفعالي وفهم مشاعر الآخرين في بناء علاقات أكثر نضجًا وتوازنًا.
كتاب نفسي وتطبيقي يدعوك إلى مراجعة نفسك قبل الحكم على الآخرين، ويؤكد أن فهم المشاعر وإدارتها مهارة يمكن تنميتها، وأن التغيير الحقيقي يبدأ حين نتعلم كيف نفهم أنفسنا أولًا.
This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.